Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Rabu, Oktober 01, 2014
Advertisemen

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Mengenal Gejala Kanker Tulang Belakang

Posted: 30 Sep 2014 02:33 AM PDT

DokterSehat.Com - Tahukah Anda gejala Awal penyakit kanker tulang belakang? jika anda tidak tahun tentang penyakit ini maka anda perlu membaca artikle ini untuk sedikit memberikan pengetahuan kepada anda tentang kanker ini.

Dalam dunia kesehatan sebenarnya penting sekali mencegah sebuah penyakit dari pada mengobati, hal ini jika di pikir memang benar sekali, apakah anda sendiri setuju dengan pemikiran ini, di bawah ini dalah ciri-ciri awal sakit kanker tulang belakang :

  1. Rasa sakit
    Tanda paling umum dari kanker tulang di tulang belakang adalah nyeri pada leher atau punggung. Rasa sakit akan terus-menerus dan disertai dengan gejala lainnya. Nyeri ini bisa hanya di daerah belakang, bisa juga menyebar ke anggota badan lain. Pengembangannya tergantung hanya pada lokasi pertumbuhan abnormal. Jika kanker menyebabkan sejumlah kecil peradangan dan iritasi, rasa sakit biasanya tetap di belakang. Jika kanker menekan saraf, rasa sakit berdifusi keluar ke dahan yang terkait. Tidak peduli sumber rasa sakit, kanker tulang belakang menyebabkan ketidaknyamanan kronis.
  1. Kelemahan
    Jika kanker tempat cukup tekanan pada saraf, seseorang akan menderita kelemahan. Hal ini sebagian besar disebabkan oleh gangguan pada impuls dari tulang belakang. Jika kanker menyebabkan peradangan besar di belakang, otak tidak lagi mampu berkomunikasi dengan baik dengan kaki. Akibatnya, penderita mungkin merasa sulit untuk berjalan, membawa, meraih sesuatu, atau berpegangan.
  1. Kepekaan berkurang
    Kanker tulang belakang dapat mempengaruhi sensasi sentuhan. Karena sumsum tulang belakang adalah saraf pusat, peradangan atau tekanan di daerah ini dapat mengakibatkan pengurangan sensasi. Objek mungkin tidak lagi merasa panas atau dingin untuk disentuh. Serupa dengan ketidakmampuan otak untuk berkomunikasi dengan anggota badan, anggota badan menjadi tidak sepenuhnya berkomunikasi dengan otak.
  1. Inkontensia
    Kanker tulang belakang juga dapat menyebabkan inkontinensia. Gejala ini sangat mirip dengan kelemahan, karena tekanan pada saraf tertentu dalam tulang belakang yang bertanggung jawab untuk mengontrol kinerja kandung kemih dan usus. Jika impuls terganggu, dapat menyebabkan seseorang kehilangan kontrol kandung kemih mereka, usus, atau keduanya.
  1. Kelumpuhan
    Seiring perkembangan kanker tulang belakang, seseorang mungkin menderita kelumpuhan. Tergantung pada beratnya kanker, kelumpuhan dapat diisolasi untuk satu anggota badan. Ukuran dan lokasi pertumbuhan menentukan jumlah kelumpuhan, karena kanker bisa sampai ke titik di mana saraf tampaknya putus atau lesi telah terbentuk pada saraf itu sendiri.

Cara Tidur Nyenyak untuk Wanita Hamil

Posted: 29 Sep 2014 11:28 PM PDT

DokterSehat.Com - Hamil memang membahagiakan. Namun, perubahan yang terjadi pada tubuh juga merepotkan. Wanita mengalami morning sickness, masalah pencernaan, perubahan hormon, sampai susah tidur karena perut besar.

Menemukan posisi berbaring tidak mudah. Tidak nyaman jika semalaman bertahan di posisi yang sama. Padahal, wanita hamil butuh istirahat cukup. Mengutip Boldsky, berikut cara tidur nyaman bagi wanita hamil.

Berikut merupakan cara tidur nyaman bagi wanita hamil supaya mereka bisa beristirahat dengan nyaman :

  1. Tenangkan janin
    Cobalah membuat rutinitas sebelum tidur untuk menenagkan diri dan janin yang ada dalam perut bunda, caranya sangat mudah, bunda tinggal sediakan lingkungan yang tenang atau bund ajuga bisa usap-usap lembut perut bunda yang membuncit. Selain itu bunda juga bisa melakukan meditasi ringan sebelum tidur untukmembuat janin dan bunda senidri merasa lebih santai dan nyaman.
  1. Waktu rutin
    Walaupun memang merasa kurang nyaman dengan kondisi bunda sekarang ini, tapi sebisa mungkin bunda harus merutinkan waktu tidur bunda. Dengan begitu, maka tubuh bunda akan terbiasa mempunyai jam biologis khusus untuk tidur. Kalau memang sudah waktunya, maka secara otomatis tubuh akan memberi sinyal untuk beristirahat dan akibatnya tidur bunda juga akan lebih nyenyak.
  1. Buang air
    Bunda harus mengerti bahwa kondisi hamil ini akan membuat bunda sering ke toilet untuk buang air kecil, hal tersebut karena kondisi janin yang semakin membesar sehingga akan menekan saluran kencing bunda yang menyebabkan bunda akan selalu atau sering merasa kebelet pipis. Untuk itu sebelum tidur bunda harus memastikan kandung kemih bunda sudah kosong sehingga bunda tidak harus diganggu dengan acara bolak balik ke kamar kecil di tengah waktu istirahat bunda.
  1. Tenangkan kamar
    Sebenarnya bukan hanya tenang dari kesibukan dan kebisingan saja yang harus bunda ciptakan, tapi bunda juga harus membebaskan juga kamar tidur dari benda-benda elektronik yang bisa mengganggu lelapnya tidur bunda, misalnya saja seperti ponsel atau komputer tablet yang akan memberikan notifikasi ketika ada pesan atau hal lainnya.

Obat Alami Ini Untuk Mengobati Katarak

Posted: 29 Sep 2014 10:09 PM PDT

DokterSehat.Com - Katarak adalah penyakit lensamata yang keruh atau berkabut. Lensa mata yang sehat biasanya jernih. Jika mata keruh, jalannya sinar akan terhambat dan lensa tidak dapat terfokus.Katarak umumnya timbul pada usia Lanjut akibat pengerasan lensa yang tidak terhindarkan, tanpa ada rasa nyeri maupun rasa tidak nyaman. Lebih banyak diderita pada penderita penyakit diabetes.

Gejala katarak :

  1. Penglihatan tidak jelas, seperti terdapat kabut menghalangi objek.
  1. Peka terhadap sinar atau cahaya.
  1. Dapat melihat dobel pada satu mata.
  1. Memerlukan pencahayaan yang terang untuk dapat membaca.
  1. Lensa mata berubah menjadi buram seperti kaca susu.
  1. Melihat lingkaran di sekeliling cahaya atau cahaya terasa menyilaukan mata.
  1. Penurunan ketajaman penglihatan.

Penyebab katarak

Pada banyak kasus, penyebabnya tidak diketahui. Penyakit ini biasanya terjadi pada usia lanjut dan bisa diturunkan. Pembentukan katarak dipercepat oleh faktor lingkungan, seperti merokok atau bahan beracun lainnya.

Katarak bisa disebabkan oleh: Cedera mata, Penyakit metabolik (misalnya diabetes), Obat-obat tertentu (misalnya kortikosteroid). Katarak pada dewasa biasanya berhubungan dengan proses penuaan.

Katarak dikelompokkan menjadi :

  1. Katarak immatur : lensa masih memiliki bagian yang jernih
  1. Katarak matur : lensa sudah seluruhnya keruh.
  1. Katarak hipermatur : ada bagian permukaan lensa yang sudah merembes melalui kapsul lensa dan bisa menyebabkan peradangan pada struktur mata yang lainnya. Kebanyakan lensa agak keruh setelah usia 60 tahun.

Hal-hal lain yang mempengaruhi terjadinya penyakit tersebut :

  1. Kadar kalsium darah yang rendah.
  1. Diabetes
  1. Pemakaian kortikosteroid jangka panjang.
  1. Berbagai penyakit peradangan dan penyakit metabolik.
  1. Faktor lingkungan (trauma, penyinaran, sinar ultraviolet).

berikut ada beberapa pengobatan menggunakan bahan alami yang bahkan bisa Anda temukan di dapur Anda :

  1. Jus wortel
    Sudah banyak yang tahu bahwa sayur oranye yang satu ini kaya akan vitamin A sehingga sangat baik mengobati mata, tidak terkecuali dengan penyakit katarak. Anda cukup mengonsumsi satu gelas jus wortel setiap hari dan buktikan bahwa katarak Anda semakin membaik.
  1. Bawang putih
    Makan bawang putih mentah-mentah akan membantu mengurangi derita katarak. Hal ini karena bawang putih mengandung bahan antioksidan, antibiotik dan sangat baik dalam menyembuhkan penyakit. Cukup makan 2-3 siung bawang putih setiap hari untuk mengurangi dan menyembuhkan katarak secara perlahan.
  1. Jus labu
    Jus labu bisa juga dijadikan obat katarak, kandungannya yang kaya akan vitamin A sangat baik untuk mata. Anda mungkin memerlukan blender dan banyak air untuk menjadikan labu benar-benar halus. Minum setiap satu hari sekali Ladies.
  1. Makan bayam
    Bukan hanya tubuh saja yang ternutrisi, bayam juga sangat baik untuk mata. Ini karena bayam banyak mengandung karotenoid sehingga dapat membantu penyembuhan penyakit katarak. Anda bisa merebus sebentar dan makan seperti biasa. Cukup dua porsi per hari akan membantu penyembuhan penyakit.

Jadi, selain obat medis yang diberikan dokter, untuk mempercepat proses penyembuhan, Anda bisa menerapkan obat alami tadi Ladies.

Hal-hal Yang Harus Diwaspadai Saat Anak Nonto TV

Posted: 29 Sep 2014 07:18 PM PDT

DokterSehat.Com - Ketika kita sedang sibuk, mau beres-beres rumah, apa yang kita lakukan untuk si kecil? Apa yang kita berikan untuk sikecil agar dia anteng?  Agar sikecil tidak ribut atau nangis ketika di tinggal beres-beres rumah. Mungkin salah satu dari sekian banyak jawaban, salah satunya adalah distelkan tv.

Menurut American academy of pediatrics (organisasi dokter anak di AS), anak-anak di bawah dua tahun tidak boleh menonton televisi. Namun tidak sedikit orang tua yang terkadang membiarkan balita-balita mereka ikut menonton acara televisi favorit. Sebenarnya sudah banyak penelitin yang menyebutkan dampak buruk televisi pada anak-anak. Kita sebagai orang tua, harus mewaspadi anak atau si kecil saat menonton televisi.

Apapun pilihannya, sebagai orang tua anda tetap harus mewaspadai dampak televisi terehadap anak.

Berikut ini hal-hal yang harus kita waspadai saat anak-anak menonton televise :

1. Kalau sampai terpaksa anak Anda menonton televisi, pilih acara yang tidak ada iklannya. Anak-anak adalah masa di mana mereka mudah dipengaruhi dan tidak bisa membedakan mana yang iklan atau bukan.

2. Penelitian menunjukkan dua jam waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi di masa kanak-kanak bisa menyebabkan sejumlah masalah seperti terlalu minta perhatian, sulit tidur dan kegemukan.

3. Sekarang ini cukup banyak acara televisi yang diklaim bisa membuat bayi atau balita cepat pintar. Namun kenyataannya, dengan lebih banyak menghabiskan waktu di depan televisi artinya semakin sedikit juga waktu untuk mereka beraktivitas. Padahal aktivitas di luar menonton televisi, seperti bermain bisa mengembangkan otak dan tubuhnya. Ketimbang menonton televisi, kenapa tidak ajak anak Anda untuk membaca, banyak bergerak atau berinteraksi dengan orang lain.

4. Anak-anak jangan pernah dibiarkan menonton acara televisi yang menampilkan kekerasan. Meskipun acara tersebut kartun, tetap saja kalau ada kekerasan di dalamnya, segera matikan televisi atau jauhkan anak dari hal tersebut.

Membiarkan anak menonton televisi yang menampilkan acara untuk orang dewasa, sinetron misalnya, juga sebuah kesalahan. Acara orang dewasa yang kerap mempertontonkan kekerasan bisa menyebabkan anak bermimpi buruk, agresif dan kelelahan.
Advertisemen

Add Comments

Disqus Comments