Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Selasa, Maret 10, 2015
Advertisemen

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Sakit di Mata Bisa Pertanda Sakit di Otak

Posted: 09 Mar 2015 05:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Mata adalah salah satu indera yang sangat vital fungsinya bagi setiap insan yang hidup di dunia. Mata adalah organ penglihatan yang mendeteksi cahaya.

Penelitian para ahli menemukan, pasien yang memiliki retinopati atau penyakit pembuluh darah ringan yang merusak retina mata, berisiko pula mengalami kerusakan pembuluh darah di otak yang dapat memengaruhi cara berpikir dan kemampuan memori. Penelitian tersebut dipublikasikan secara online pada 14 Maret 2012, dalam American Academy of Neurology.

Masalah dengan pembuluh darah kecil di mata dapat menjadi tanda bahwa ada pula masalah dengan pembuluh darah di otak yang dapat menyebabkan gangguan kognitif, kata penulis studi Mary Haan, Dr PH, MPH, dari University of California, San Francisco.

Temuan ini bisa sangat berguna. Karena dengan melakukan screening sederhana pada mata kita bisa memberi indikasi awal bahwa seseorang mungkin memiliki masalah dengan kesehatan dan fungsi otak mereka, jelas Hann.

Dalam riset yany berlangsung selama 10 tahun, peneliti melibatkan 511 wanita dengan usia rata-rata 69 tahun. Setiap tahun, peserta perempuan tersebut mengikuti serangkaian tes kognitif dan proses berpikir. Selama empat tahun, peneliti melakukan pemeriksaan kesehatan mata, dan selama delapan tahun peserta juga menjalani scan pada otak.

Hasil pemeriksaan menunjukkan, sebanyak 39 perempuan (7,6 persen) memiliki retinopati. Wanita dengan retinopati rata-rata memiliki skor rendah saat menjalani tes kognitif ketimbang wanita yang tidak memiliki retinopati. Bahkan, peserta wanita dengan retinopati juga memiliki lebih banyak wilayah kerusakan pembuluh darah kecil di dalam otak mereka.

Mereka juga berisiko mengalami lesi iskemik sebesar 47 persen di pembuluh darah otak secara keseluruhan dan 68 persen lesi di lobus parietalis. Lesi yang kerap dikaitkan dengan penyakit pembuluh darah dan stroke, diyakini disebabkan oleh hipertensi

Mencoba Makanan Diet Pengganti Nasi

Posted: 09 Mar 2015 02:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Demi mendapatkan tubuh langsing dan sehat, banyak wanita memilih untuk mengurangkan pengambilan nasi. Malah, ramai juga yang tidak mengambil nasi selama berbulan-bulan. Kekurangan karbohidrat di dalam tubuh sebenarnya memberi kesan yang tidak baik kepada tubuh badan. Tubuh masih memerlukan karbohidrat untuk memberi tenaga kepada kita. Oleh itu, makanan ganti kepada nasi yang mengandungi karbohidrat diperlukan untuk diet sehat.

Dibawah ini ada beberapa makanan diet pengganti nasi yang bisa anda konsumsi saat melakukan program diet :

  • Jagung
    Jagung termasuk sumber karbohidrat yang bisa memenuhi keperluan tubuh, disamping bisa mencukupi asupan karbohidrat yang diperlukan oleh tubuh, jagung juga mempunyai kandungan tinggi antioksidan. selain itu, jagung memberi pasokan Vit. B, serat, mineral, dan juga pigmen atau warna pada jagung bisa melindungi situasi kesehatan mata serta jadi pelindung pada paru-paru anda. Saat memilih jagung untuk dikonsumsi sebagai makanan diet pengganti nasi, ada baiknya jika anda memastikan bahwa jagung tersebut tidak terkontaminasi bahan layaknya pestisida atau anda bisa menentukan jagung organik sebagai bahan makanan diet yang bisa dikonsumsi. Jagung ini bisa dicampurkan ke didalam sup ataupun di sajikan sebagai salad disaat sarapan.
  • Kentang
    Kentang bisa anda pilih sebagai makanan diet pengganti nasi saat menjalani program diet. Nutrisi yang ada pada kentang ini mempunyai kebaikan untuk tubuh disamping untuk memenuhi keperluan asupan karbohidrat. Disamping itu kentang juga memiliki kandungan Vit. C, B, zat besi, kalsium, kalium juga serat pastinya bisa melindungi kesehatan kita dan dapat mencukupi keperluan untuk mendapatkan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan pati resisten yang ada pada kentang juga dapat membakar lemak yang ada pada tubuh.
  • Pasta
    Untuk warga indonesia makanan diet pengganti nasi ini pastinya jarang dikonsumsi dikarenakan memanglah tidak familiar. Tetapi pasta juga bisa dikonsumsi untuk memenuhi keperluan untuk mendapatkan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh. Tingginya asam folat serta kandungan lemak yang rendah bisa memberikan manfaat yang cuku besar untuk menurunkan berat badan kita.

Lidah Anak Berwarna Biru

Posted: 08 Mar 2015 11:22 PM PDT

Pertanyaan Konsultasi

Selamat sore dokter, saya mau tanya, anak saya mengalami diare tetapi kenapa lidahnya berubah menjadi warna biru ya? Apa ada kaitannya dengan diare tersebut atau efek obat, atau ada kemungkinan penyakit lain? Mohon bantuannya, saya sudah bawa ke dokter katanya tidak apa-apa tetapi tidak ada penjelasan lanjut yang meyakinkan saya. Terimakasih

Salam

Ibu Dwi Sari

Jawaban Konsultasi

Berapa usianya? Bagaimana dengan diarenya? Sudah berhenti? Anak aktif? Sebelum lidah nampak biru, apa yang dimakan? Apakah termakan sesuatu yang berwarna biru seperti pen atau spidol? Terimakasih

Salam

dr. Vanny Bernadus
Team DokterSehat.com

Alasan Kenapa Tidur Telanjang Baik Untuk Anda

Posted: 08 Mar 2015 11:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Memiliki fisik maupun psikologis yang segar saat bangun tidur tentu menjadi keinginan dari semua orang. Namun, sampai saat ini bisa dipastikan masih banyak orang yang merasa pegal, kurang nyaman dan malas saat bangun tidur. Banyak hal yang membuat kenapa seseorang justru malas dan merasa berat untuk bangun. Salah satu hal tersebut adalah pakaian yang tidak nyaman atau terlalu ketat.

Menurut penelitian tidur telanjang selain lebih nyaman ternyata juga baik untuk kesehatan Anda. Mungkin sulit jika Anda harus berbagi kamar dengan orang lain, tetapi jika Anda memiliki cukup privasi tidur tanpa busana patut anda coba.

Ketika tidur tubuh Anda mengeluarkan keringat untuk beberapa saat kemudian kembali mendingin, hal itu merupakan bagian dari proses pemulihan tubuh setelah melakukan aktivitas seharian. Tujuan utama tidur telanjang adalah untuk memperlancar aliran darah di sekujur tubuh. Pakaian yang kita gunakan saat tidur menghambat sirkulasi darah di dalam tubuh. Karet dari piama atau celana pendek yang Anda gunakan saat tidur menghambat aliran darah sehingga mengurangi kualitas tidur Anda.

Tidur telanjang dianjurkan bagi mereka yang menderita insomnia karena dapat memberikan efek yang menenangkan. Ketika Anda tidak menggunakan pakaian sama sekali aliran udara dapat mengalir bebas melalui pori-pori kulit yang mana menngoptimalkan proses perbaikan sel-sel kulit mati. Dengan tidur telanjang Anda dapat mengoptimalkan kinerja kelenjar sebaceous yang berfungsi membantu memperbaiki metabolisme tubuh.

Ketika Anda tidur menggunakan pakaian suhu tubuh akan meningkat (terutama di tempat bersuhu hangat), suhu hangat di malam hari menghambat pelepasan hormon melatonin dan hormon pertumbuhan (anti-aging) di dalam tubuh. Inilah mengapa orang terlihat lebih segar dan cerah setelah memperoleh istirahat yang cukup, hormon ini melakukan siklus regenerasi ketika Anda tidur, dan siklus ini akan lebih optimal ketika Anda tidur tanpa busana.

Nah, bagaimana sekarang patut dicoba bukan? selain memberikan kenyamanan, tidur telanjang juga membantu tubuh mengurangi hormon stres (cortisol) ketika anda berisitrahat, tidur telanjang juga menjaga level energi Anda di saat Anda tidur. Bermanfaat sekali bukan, belum lagi manfaat tambahan bagi Anda yang memiliki pasangan, pasti sangat menyenangkan bisa saling bersentuhan langsung tanpa sehelai benang pun.

Kriptorkidisme Penyakit Pada Organ Reproduksi Pria

Posted: 08 Mar 2015 09:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Berbeda dengan penyakit pada organ reproduksi pria yang lain, yang umumnya menyerang pria yang sudah dewasa, kriptorkidisme sendiri bisa dikatakan penyakit bawaan dari lahir. Artinya adalah bahwa penyakit ini segera muncul atau timbul setelah pada saat bayi dilahirkan. Menakutkan bukan?

Hal ini terjadi karena gagalnya satu atau dua testis untuk turun ke dalam skrotum. Skrotum sendiri adalah pembungkus dari dua testis yang dimiliki oleh seorang pria. Fungsinya adalah melindungi suhu sperma agar tetap stabil.

Karena jika sperma kita kepanasan, maka sel-sel sperma akan mati dan begitu pula jika suhunya terlalu dingin. Oleh karena itu, skrotum berperan penting dalam mempertahankan suhu tetap stabil.

Kriptorkidisme sendiri berkaitan dengan peningkatan resiko ganggung reproduksi congenital lain yang mungkin secara terpisah mempengaruhi kesuburan. Anda tentu tidak ingin mandul kan? Tentunya juga pasti ingin memiliki seorang buah hati sebagai penerus Anda.

Sebagai kesimpulan, jika hal tersebut terjadi pada buah hati Anda, cepatlah menghubungi dokter agar menerima penangan sedini mungkin dengan pemberia hormon chorionic gonadotropin yang fungsinya merangsang testoteron.

Mengatasi Penyakit Epididimitis Pada Organ Reproduksi Pria

Posted: 08 Mar 2015 06:25 PM PDT

DokterSehat.Com – Penyakit yang berikut juga tidak kalah berbahayanya loh dibandingkan dengan penyakit-penyakit pada organ reproduksi pria yang telah diulas dalam artikel sebelumnya. Jenis apakah penyakit ini?

Penyakit ini sangat terkenal dengan nama epididimitis. Lalu, apakah epididimitis itu? Yuk dimisak ulasan singkat tentang penyakit ini.

Epididimitis adalah penyakit peradangan pada epididimis. Epididimis sendiri dapat diartikan sebagai saluran bergulung yang terletak di belakang testis. penyebab umum dari penyakit ini biasanya infeksi. Hal ini sama halnya dengan penyakit uretritis yang telah diulas pada artikel sebelumnya.

Mungkin beberapa dari Anda kaum pria telah mengetahui apa itu penyakit Epididimitis yang menyerang organ reproduksi pria dan gejala awal dari penyakit itu sendiri. Sekarang pertanyaannya adalah, sudahkah anda mengetahui hal-hal apa saja yang bisa dilakukan untuk pencegahan dan pengobatan? Simak terus ulasan berikut ya.

Epididimitis dapat dicegah dengan beberapa cara, yaitu :

  • Kondom
    Penggunaan kondom dapat membantu untuk mengurangi penyebaran penyakit menular seksual, dalam hal ini termasuk bakteri/virus klamidia dan gonore.
  • Operasi pada saluran kemih bagi pria penderita kelainan prepubertal. Hal ini dapat mengurangi resiko infeksi saluran kemih atau epididimitis.
  • Pemberian antibiotic profilaksis pada pasien yang baru saja menjalani operasi saluran kemih. Dalam kebanyakan kasus, prosedur pemberian dosis pada antibiotic intravena akan cukup untuk mencegah bacteremia atau bakteriuria menyebabkan epididimitis.

Dan jika Anda sudah terlanjut terjangkit penyakit ini, ada baiknya langsung pergi ke dokter spesialis untuk segera mendapat penanganan. Pergi kerumah sakit yang memiliki fasilitas lengkap dan canggih juga sangat membantu loh, Karena pria dengan penyakit ini perlu menjalani tahapan rehabilitasi untuk penguatan progresif terhadap orga reproduksinya.

Oleh karena itu, tunggu apalagi, segera cek kesehatan organ reproduksi pria terkait dengan penyakit epididimitis. Karena jika anda lengah dan menganggap sepele, maka jangan heran kalau hal fatal bisa menimpa Anda. Lebih cepat lebih baik bukan?
Advertisemen

Add Comments

Disqus Comments