Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia |
- Minuman Bergula Tingkatkan Risiko Diabetes
- Apa Penyebab Bintil-bintil Kecil Di Leher Anak?
- Benarkah Bersepeda Sebabkan Impotensi?
- Tips mengurangi kelebihan asam urat di darah
- Anak Obsitas Rawan Kena Kanker Kandung Kemih
- Posisi Bercinta Terbaik Saat Haid
| Minuman Bergula Tingkatkan Risiko Diabetes Posted: 20 Apr 2015 05:00 AM PDT DokterSehat.Com – Minuman ringan bergula meningkatkan risiko Anda terkena diabetes tipe 2. Setiap tambahan konsumsi satu kaleng atau botol (340 ml) minuman bergula sehari meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tipe 2 sebesar 22%. Semakin banyak Anda minum minuman berpemanis gula, semakin besar kemungkinan Anda untuk mendapatkan diabetes tipe 2. Demikian kesimpulan dari sebuah penelitian besar yang dilakukan London Imperial College di Inggris dan delapan negara Eropa lain. Dari 330.234 orang yang diikuti selama 16 tahun penelitan, sebanyak 12.403 orang mengembangkan diabetes tipe 2. Sebagaimana diketahui, diabetes tipe 2 adalah penyakit kronis yang ditandai oleh resistensi insulin dan terutama terkait dengan faktor genetik (keturunan) dan gaya hidup. Indonesia menempati urutan ke-4 dunia dengan jumlah penderita di atas 21 juta orang. Menurut Riskesdas tahun 2007, diabetes adalah penyebab kematian nomor-2 di daerah perkotaan Indonesia. Meskipun penelitian tersebut tidak dapat membuktikan hubungan sebab-akibat yang pasti antara konsumsi minuman bergula dengan diabetes, namun hubungan antara keduanya sangat kuat. Peningkatan risiko hanya turun sedikit menjadi 18% setelah menyesuaikan temuan untuk memperhitungkan indeks massa tubuh (BMI). Hal itu menunjukkan bahwa bukan hanya kelebihan berat badan yang menyebabkan tren. Dalam penelitian sebelumnya, konsumsi sekaleng minuman berpemanis gula sehari telah dikaitkan dengan peningkatan kejadian diabetes tipe 2 di populasi Amerika Serikat sebesar 25%. Temuan ini menunjukkan bahwa korelasi yang sama juga berlaku di Eropa. Minuman bergula dapat menyebabkan diabetes tipe 2 karena efeknya pada berat badan. Selain itu, minuman tersebut juga memiliki efek glikemik yang dapat menyebabkan lonjakan cepat dalam glukosa darah, serta gangguan terhadap hormon insulin, yang biasanya mengatur gula darah. Para penulis juga mengamati peningkatan signifikan insiden diabetes yang berkaitan dengan konsumsi minuman ringan berpemanis buatan, namun hubungan itu menghilang setelah memperhitungkan BMI peserta, yang mungkin menunjukkan bahwa hubungan itu tidak kausal tetapi didorong oleh berat badan peserta. Konsumsi jus buah dan madu murni tidak secara nyata berkaitan dengan insiden diabetes. |
| Apa Penyebab Bintil-bintil Kecil Di Leher Anak? Posted: 20 Apr 2015 02:51 AM PDT Pertanyaan Konsultasi Selamat sore dokter, anak saya ada bintil-bintil kecil di leher kalau gatal sampai dia nangis karena gatalnya apa obatnya dokter? Terimakasih Ibu Yul Andri Jawaban Konsultasi Sebaiknya langsung diperiksakan ke dokter. Kami disini tidak meresepkan obat untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Terimakasih Salam dr. Vanny Bernadus |
| Benarkah Bersepeda Sebabkan Impotensi? Posted: 20 Apr 2015 02:27 AM PDT DokterSehat.Com – Sebagian orang berpendapat bahwa bersepeda dapat menyebabkan impotensi pada pria. Tekanan sadel yang terus-menerus pada daerah sensitif pria bisa menghancurkan saraf-saraf penting. Namun, sebuah penelitian di Inggris tidak mendukung pendapat tersebut. Sebagai bagian dari survei di Inggris yang bertemakan bersepeda untuk kesehatan, selama tahun 2012 dan 2013, para peneliti meneliti 5.282 pengendara sepeda laki-laki. Para peserta menjawab pertanyaan mengenai kemampuan seksual, kesuburan dan memberikan informasi mengenai frekuensi bersepeda mingguan mereka. Mereka juga memberikan informasi mengenai usia, berat badan, status pendidikan dan informasi lain yang berhubungan dengan kesehatan seperti konsumsi alkohol, merokok, penyakit jantung, stroke, diabetes dan kanker yang terdeteksi. Para peneliti yang dipimpin oleh Marc Hamer dari London University College membagi pengendara sepeda menjadi empat kelompok: pria yang bersepeda kurang dari 3,75 jam per minggu, antara 3,76-5,75 jam, antara 5,76-8,5 jam dan di atas 8,5 jam. Sekitar 8,4 persen pria melaporkan bahwa mereka menderita disfungsi ereksi, 1,2 persen tidak subur dan 0,8 persen menderita kanker prostat. Tidak ada hubungan Sebagai kesimpulan, bahkan pada kelompok pengendara sepeda yang paling getol pun tidak dapat ditarik hubungan antara bersepeda dengan disfungsi ereksi atau infertilitas. Hanya pria di atas 50 tahun yang menunjukkan sedikit kenaikan risiko terhadap kanker prostat. Para pengendara sepeda yang paling getol pada kelompok usia ini, secara tidak proporsional banyak yang terdiagnosis kanker prostat. Namun, fakta tersebut tidak menyiratkan adanya hubungan sebab-akibat. Hal tersebut mungkin disebabkan pria yang rajin berolahraga lebih sadar kesehatan, sehingga lebih sering ke dokter dan lebih mungkin untuk mendapatkan diagnosis kanker. |
| Tips mengurangi kelebihan asam urat di darah Posted: 19 Apr 2015 11:00 PM PDT DokterSehat.Com – Asam urat adalah sisa metabolisme yang terbentuk ketika tubuh memecah purin (zat alami dalam sel-sel tubuh dan hampir semua makanan). Kebanyakan asam urat larut dalam darah dan mengalir menuju ginjal untuk kemudian dibuang melalui urin. Namun jika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau tidak bisa membuangnya, maka penyakit asam urat pun terjadi. Cara untuk menghilangkan kristalisasi asam urat biasanya melibatkan perubahan gaya hidup, terutama kebiasaan makan. Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan risiko serangan gout dan mereka tentu harus dihindari. Di sisi lain, ada makanan yang dapat mengatasi kondisi tersebut dan juga membantu mencegah kristalisasi asam urat. Menurut beberapa studi, makanan kaya alkali dapat menghilangkan asam urat dalam darah. Yang berarti itu bisa mencegah terbentuknya kristal asam urat dalam sendi. Makanan kaya alkali memiliki pH tinggi atau kandungan asam yang rendah. Berikut adalah beberapa makanan kaya alkali yang dapat Anda konsumsi untuk menghilangkan asam urat dalam darah :
Gout menimbulkan rasa sakit yang luar biasa pada sendi. Jadi, perbanyak konsumsi makanan beralkali untuk mengurangi asam urat dalam darah. |
| Anak Obsitas Rawan Kena Kanker Kandung Kemih Posted: 19 Apr 2015 09:00 PM PDT DokterSehat.Com – Sebelumnya, sebuah penelitian menyebutkan anak obesitas lebih sulit belajar matematika. Kini studi lain mengungkap fakta bahwa anak yang obesitas punya hubungan erat dengan kanker kandung kemih. Khususnya, anak obesitas berisiko tinggi terjangkit penyakit tersebut ketika mereka dewasa. Seperti yang dilansir dari Health Me Up (26/07), studi ini dilakukan oleh peneliti dari Tel Aviv University Sackler Faculty of Medicine. Tim ahli menganalisis 1,1 juta anggota pria militer Israel dalam jangka panjang. Melalui pemeriksaan catatan kesehatan mereka, peneliti pun menemukan hubungan erat antara obesitas pada anak dengan risiko kanker kandung kemih. Kami percaya ada sebab tersendiri antara anak yang obesitas dan risiko kanker kandung kemih. Termasuk juga kanker pankreas yang sekarang masih diteliti,” tutur Ari Shamiss, salah satu peneliti. Para ahli tersebut pun menyarankan orang tua untuk membantu menurunkan berat badan anak yang obesitas. Lagipula, selama ini obesitas juga dikaitkan dengan diabetes, penyakit jantung, dan nyeri otot. Sehingga memiliki berat badan ideal lebih dianjurkan demi menghindari berbagai risiko masalah kesehatan. Penelitian mengenai anak obesitas dan risiko kanker kandung kemih ini juga telah dilaporkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention and Obesity.
|
| Posisi Bercinta Terbaik Saat Haid Posted: 19 Apr 2015 06:00 PM PDT DokterSehat.Com – Ladies, jika Anda mengalami haid, Anda mungkin menganggap bahwa tidak akan ada kesempatan untuk berhubungan seks dengan suami Anda. Atau mungkin Anda tidak akan merasa nyaman saat berhubungan intim selama Anda haid. Mungkin bisa jadi suami Anda juga tidak nyaman berhubungan Seks saat Anda sedang menstruasi. Sudah umum untuk masyarakat kita akan larangan bercinta saat haid, baik dari tinjauan segi agama maupun dari segi kesehatan. Meskipun begitu tetap saja ada beberapa kalangan yang memberi lampu hijau untuk aktivitas tersebut. Meskipun demikian, banyak cara untuk memuaskan suami ketika sedang haid. Dengan cara ini bisa menghindari suami melakukan masturbasi atau bahkan selingkuh. Seperti yang dijelaskan pada situs fertilityauthority.com, berikut posisi cara bercinta saat Anda haid, yaitu :
|
| You are subscribed to email updates from Informasi Kesehatan dan Tips Kesehatan - Dokter Sehat To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
Add Comments