Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia |
- Bahaya Radiasi Ponsel Terhadap Kesehatan Janin
- Sulit Hamil Setelah Menunda Kehamilan
- Apakah Boleh Berhubungan Intim Saat Keputihan?
- Bahaya Darah Tinggi Pada Kehamilan
- Cara Melakukan Senam Kegel untuk Pria
- Sperma Paling Sehat Dimusim Dingin
- Tips Cara Melakukan Malam Pertama Agar Tidak Sakit
- Blighted Ovum pada Wanita Hamil
| Bahaya Radiasi Ponsel Terhadap Kesehatan Janin Posted: 20 May 2015 06:00 AM PDT DokterSehat.Com – Saat ini ponsel seolah menjadi barang yang tak terpisahkan dari kehidupan kita. Bahkan mungkin ponsel telah menjadi sahabat sejati kita yang selalu menemani setiap aktivitas kita kapanpun dan dimanapun. Peri makan ditemani ponsel, belajar ditemani ponsel atau bahkan saat waktu tidur tiba kita seringkali masih disibukan dengan bermain ponsel. Selama ini kita sering sekali mendengar bahwa radiasi ponsel telepon genggam dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Meski banyak kalangan yang meyakini kebenaran tersebut, nyatanya tak sedikit pula para ilmuwan yang membantah pernyataan ini dengan dalih belum ada penelitian yang cukup membuktikan kebenaran tersebut. Namun, baru-baru ini penelitian dilakukan sebuah penelitian di Universitas Yale, Amerika yang mana dalam penelitian tersebut mengungkapkan bahwa penggunaan ponsel pada wanita hamil ternyata memang memiliki dampak buruk untuk kesehatan janin dalam kandungannya. Para peneliti bahkan menganjurkan para ibu hamil untuk tidak meletakan ponselnya dalam saku di dekat perutnya, mengingat bahaya radiasinya akan berpengaruh terhadap kesehatan sang janin. Selain itu, ibu hamil juga dihimbau untuk tidak terlalu sering menggunakan ponselnya untuk mengurangi resiko radiasi yang ditimbulkan. Dampak yang ditimbulkan dari paparan radiasi tersebut terhadap janin adalah dapat mempengaruhi perkembangan otak bayi, menyebabkan gangguan memori (daya ingat), menimbulkan perasaan cemas, gangguan perilaku pada bayi serta dapat menyebabkan hiperaktivitas pada bayi nanti. Otak bayi masih lebih sensitif daripada otak orang dewasa. Paparan dari radiasi yang mungkin tidak berdamak terlalu besar bagi orang dewasa, dapat memberikan pengaruh cukup besar sehingga dapat mengganggu tumbuh kembang bayi dalam kandungan. Terlebih lagi jika penggunaan ponsel ini seringkali ibu operasikan maka radiasi tersebut akan semakin banyak diterima bayi. Riset yang dilakukan oleh para peneliti sebenarnya telah diuji coba pada tikus yang sedang mengandung. Dan diperoleh hasil bahwa bayi tikus yang lahir ternyata mengalami masalah pada otak serta perilakuknya. Adapun alasan para peneliti memilih tikus sebagai objek percobaan adalah selain mudah dikembangbiakan, tikus dinilai memiliki kemiripan genetik serta karakteristik biologis dengan yang ditemukan pada manusia. Selain itu, banyak pula kondisi dan gejala-gejala tertentu pada manusia yang ternyata dapat direplikasi pada tikus. Para peneliti mengungkapkan mesikipun riset tersebut baru dilakukan sebatas pada hewan percobaan yakni tikus, namun mereka meyakini akan kebenaran temuan ini. Menurutnya, lebih dari itu hanya diperlukan penelitian yang lebih mendalam lagi terhadap manusia untuk memahami seperti apa mekanisme yang terjadi sampai paparan radiasi ponsel dapat berdampak buruk terhadap kesehatan janin. Dibutuhkan pula tindakan kalkulasi mengenai batasan paparan radiasi ponsel yang aman dan masih diperbolehkan untuk diterima ibu hamil agar tidak mengganggu kesehatan janin yang dikandungnya. Lantas bagaimana sebaiknya ibu hamil menyikapi hal ini dengan lebih bijak?
Dengan demikian, dimulai dari saat ini akan lebih bijak jika ibu mulai memperhatikan pemakaian ponsel. Gunakanlah sesuai kebutuhan dan matikan selagi tidak digunakan untuk meminimalisir dampak bahaya yang mungkin ditimbulkan pada janin dalam kandungan. |
| Sulit Hamil Setelah Menunda Kehamilan Posted: 20 May 2015 04:00 AM PDT DokterSehat.Com – Banyak pasangan muda yang baru menikah menunda kehamilan sehingga waktu yang benar benar siap, hal ini dinilai akan mempersiapkan secara emosional calon ibu dalam merawat bayinya kelak. Sehingga sering kali banyak pasangan muda, menggunakan alat kontrasepsi dalam menunda kehamilan. Ironisnya, beberapa pasangan yang sudah siap setelah menunda kehamilan tidak kunjung menandakan tanda- tanda awal kehamilan hingga seringkali perasaan menyesal karena menunda kehamilan. Betulkah sulit hamil dikarenakan menunda kehamilan terlebih dahulu? Menunda kehamilan sering kali menjadi pilihan pasangan muda, selama anda dapat memilih alat kontrasepsi yang tepat tidak akan menimbulkan masalah pada saat anda telah siap hamil. Pilihan penggunaan kontrasepsi pil, sering kali disarankan dikarenakan dapat membuat masa subur dengan cepat setelah kontrasepsi pil dihentikan. Penggunaan kontrasepsi pil merupakan kontrasepsi hormonal yang memiliki tambahan kandungan progestin dropspirenone yang hampir sama dengan progesteron alami. Secara umum, manfaat tambahan dari kontrasepsi pil membuat haid teratur, menurunkan resiko kista ovarium, menurunkan resiko kanker ovarium, mengurangi resiko anemia dan menurunkan resiko kehamilan di luar rahim. Adapun menggunakan metode KB suntik, dapat menimbulkan beberapa efek jangka panjang. Kb suntik merupakan salah satu metode pencegahan kehamilan yang bekerja mengentalkan lendir rahim sehingga sulit ditembus sperma dalam pembuahan. Adapun kekurangan menggunakan metode suntik kb adalah siklus datang bulan yang tidak teratur bahkan ada yang tidak mengalami datang bulan sama sekali, mengalami penambahan berat badan dan untuk beberapa orang terjadi pemulihan kesuburan yang lama dalam beberapa bulan setelah menghentikan penggunaan KB suntik. Sedangkan penggunaan IUD seringkali menyebabkan keputihan dan juga infeksi apalagi untuk pasien yang tidak pernah kontrol kesehatan. Resiko terbesar adalah adanya infeksi mulut rahim yang dapat berkembang hingga infeksi saluran telur, sehingga saluran telur tersumbat dan terjadinya gangguan kesuburan. Selanjutnya adalah dampak pada janin yang akan dikandung. Apabila anda menunda terlalu lama akan menyebabkan tingkat resiko memiliki anak yang bermasalah dengan gangguan saraf. Penelitian ditemukan program kehamilan yang terlalu lama pada anak pertama dapat menyebabkan gangguan kesuburan dan juga meningkatkan resiko tinggi bayi lahir prematur dan memiliki berat badan rendah. Penelitian perkembangan saraf pada 209 anak yang dilahirkan dari pasangan yang berusaha hamil dengan keras, hasilnya ditemukan 8% mengalami masalah dengan saraf. Penelitian ini juga menghubungkan antara terapi kesuburan yang dilakukan oleh ibu hamil. Sehingga saran terbaik adalah jangan menunda kehamilan pertama anda terlalu lama. Sejalan dengan usia anda yang bertambah, beberapa kondisi kesehatan anda sangat rentan terkena penyakit ini juga yang menjadi pertimbangan untuk segera memiliki anak. Anda juga disarankan untuk menjalani hidup sehat, tidak melakukan kebiasaan buruk merokok, hindari paparan radiasi dari organ reproduksi dan juga menghindari polutan dan radikal bebas sehingga akan membuat hamil sulit. |
| Apakah Boleh Berhubungan Intim Saat Keputihan? Posted: 20 May 2015 02:27 AM PDT Pertanyaan Konsultasi Selamat sore dokter, apakah boleh berhubungan intim dengan suami saat sedang keputihan? Terimakasih Ibu Nenkk Merliyy Jawaban Konsultasi Sebaiknya jangan. Atasi dulu keputihan anda.bila gatal, berwarna, berbau atau sangat banyak, menandakan adanya infeksi. Periksakan ke dokter. Terimakasih Salam dr. Vanny Bernadus |
| Bahaya Darah Tinggi Pada Kehamilan Posted: 20 May 2015 02:00 AM PDT DokterSehat.Com – Hipertensi atau tekanan darah tinggi yang menimpa ibu hamil akan sangat membahayakan baik kehamilan itu sendiri maupun bagi ibu. hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi ketika darah yang dipompakan oleh jantung mengalami peningkatan tekanan, hingga hal ini dapat membuat adanaya tekanan dan merusak dinding arteri di pembuluh darah. Seseorang dikatakan mengalami hipertensi jika tekanan darahnya di atas 140/90 mmHG (berarti 140 mmHg tekanan sistolik dan 90 mmHg tekanan diastolik). Hipertensi pada kehamilan banyak terjadi pada usia ibu hamil di bawah 20 tahun atau di atas 40, kehamilan dengan bayi kembar, atau terjadi pada ibu hamil dengan kehamilan pertama. Penyebab Ada dua hal penyebab hipertensi, yaitu Hipertensi essensial atau hiipertensi primer di mana penyebabnya bukan disebabkan oleh adanya gangguan pada jantung atau ginjal, melainkan disebabkan oleh faktor lain misal dikarenakan pola hidup yang tidak sehat; mengalami stress, mengkonsumsi garam yang berlebih, merokok, kebiasaan minuman beralkohol dan kafein, pola makan yang tidak sehat yang mengakibatkan timbunan lemak dan kelebihan berat badan dan adanya faktor keturunan. Sedangkan hipertensi yang disebabkan oleh adanya gangguan ginjal atau jantung disebut dengan hipertensi sekunder. Efek pada kehamilan Pada kehamilan yagn sehat, janin mendapatkan semua nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan untun pertumbuhan normalnya dari sang ibu. Hal ini terjadi jika sejumlah darah ibu mengalir melalui plasenta dan nutrisi serta oksigen melewati tali pusat menuju janin. Tekanan darah tinggi dapat menimbulkan masalah selama kehamilan. Sebagai contoh, jika seorang wanita memiliki tekanan darah tinggi selama kehamilan, maka aliran darah yang melewati plasenta menjadi semakin sedikit. Akibatnya janin menerima lebih sedikit oksigen dan nutrisi. Hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan janin terhambat. Preeklampsia Jenis hipertensi pada kehamilan yang paling berbahaya adalah Preeklampsia atau di sebut juga keracunan kehamilan. Pre-eklampsia ialah penyakit yg timbul dengan tanda-tanda hipertensi, edema dan proteinuria yg timbul karena kehamilan, biasanya istilah lainnya disebut juga keracunan kehamilan. Hipertensi pre-eklampsia terjadinya kenaikan tekananan sistolik sebesar 30 mm Hg atau mencapai 140 mm Hg (isteri anda 145), dan kenaikan tekanan diastolik sebesar 15 mm Hg atau mecapai 90 mm Hg (isteri anda 89). Edema pre-eklampsia terjadinya penimbunan cairan secara umum dan berlebihan dalam tubuh, biasanya dapat diketahui dari kenaikan berat badan serta pembengkakan kaki, jari tangan dan muka. Kenaikan berat badan sebesar 1 kg dalam seminggu beberapa kali bisa menjadi tanda pre-eklampsia. Proteinuria pre-eklampsia terdapat konsentrasi protein dalam air kencing yg melebihi 0,3 g/liter dan air kencing 400 ml atau kurang dalam sehari. Secara kasar artinya, tandanya air kencing ibu penderita sedikit banget dalam sehari. ampai saat ini belum diketemukan secara pasti penyebab dari pre-eklampsia. Pencegahan Pola hidup sehat akan meningkatkan potensi ibu untuk terhindar dari hipertensi pada kehamilan. Jauhi minuman yang beralkohol, jangan biasakan anda merokok, hindari stress, pola makan yang sehat (konsumsi protein tinggi, hindari konnsumsi berlebih makanan yang mengandung hidrat arang dan garam berlebih) dan berolahragalah. Selain itu ibu bisa mengkonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah seperti coklat, ikan buah jeruk, buah pisang dan ikan. Lakukan kontrol rutin terhadap kehamilan ibu dan ikuti petunjuk yang disarankan oleh dokter. |
| Cara Melakukan Senam Kegel untuk Pria Posted: 20 May 2015 12:00 AM PDT DokterSehat.Com – Senam kegel memang merupakan jenis senam yang dapat dengan mudah anda lakukan karena jenis senam ini berbeda dengan senam yang mungkin biasa anda lakukan. Anda tidak perlu membutuhkan instruktur senam untuk mengarahkan anda dalam setiap gerakan senam yang anda lakukan. Sebelum membahas mengenai berbagai cara melakukan gerakan senam kegel, apakah anda tahu apa itu? Mungkin ada dari anda yang sudah mengetahuinya tetapi banyak juga dari anda yang ternyata masih asing dengan istilah senam ini. Memang jenis senam ini jarang dilakukan oleh masyarakat dan hanya dilakukan untuk tujuan tertentu. Misalnya saja, senam ini dilakukan oleh para pria yang mungkin sedang terapi dalam mengatasi ejakulasi dini. Tentunya hal ini akan dilakukan bagi anda yang hanya memiliki masalah tersebut dan bagi anda yang tidak mengalaminya, mungkin tidak mengetahuinya dan bahkan tidak mau tahu. Memang salah satu manfaat dari senam kegel untuk mengatasi ejakulasi dini, di mana terapi ini biasanya menjadi pilihan banyak kaum pria karena relatif mudah untuk dilakukan dan juga memberikan efek yang cukup efektif. Berikut cara melakukan senam kegel bagi pria :
|
| Sperma Paling Sehat Dimusim Dingin Posted: 19 May 2015 10:00 PM PDT DokterSehat.Com – Beberapa pekan terakhir memang menjadi timing yang tepat untuk melaksanakan pernikahan. Nah, apakah Anda sudah punya rencana untuk melakukan honeymoon, Ladies? Vemale ada sedikit informasi nih bagi Anda yang ingin mendapatkan hubungan seks yang hebat. Termasuk bila Anda sedang dalam program untuk memperoleh momongan. Ada kabar baik nih yang dilansir dari Lipstiq.com. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Ben-Gurion di Israel menemukan bahwa kualitas sperma pria biasanya menurun pada musim semi sampai musim panas dan musim gugur. Namun kabar baiknya, saat musim dingin, kualitas sperma pria cenderung meningkat. Selain itu, sperma pria yang paling menyehatkan umumnya terjadi saat cuaca sedang dingin. Well. saat ini Indonesia sendiri sudah menjelang musim hujan. Idealnya bila Anda ingin berhubungan intim, ada baiknya mulai melakukannya beberapa bulan ke depan. Penelitian dari Israel ini menyebutkan bahwa memang ada kaitan antara kualitas sperma dengan pengaruh suhu udara. Hasil penelitian ini didukung oleh Allan Pacey yang mengatakan bahwa suhu yang terlalu panas umumnya membuat kualitas sperma pria menurun. Oleh karena itu bila ingin berhubungan intim atau berbulan madu, ada baiknya Anda memilih musim dingin atau pergi berwisata ke tempat yang lebih sejuk. Selain memungkinkan Anda memiliki anak, juga bisa membuat seks Anda memuaskan bukan? Nah, selain kualitas sperma, jangan lupa untuk ‘memanjakan dia di atas ranjang. Anda juga memancing hubungan intim yang tak terlupakan dengan mencoba berbagai jenis ciuman hot atau posisi seks yang bisa bikin Anda dan dia ketagihan. Simpan tips ini untuk ‘misi penting’ Anda bersama suami. Good luck. |
| Tips Cara Melakukan Malam Pertama Agar Tidak Sakit Posted: 19 May 2015 08:00 PM PDT DokterSehat.Com – Apakah Anda masih ngeri membayangkan bagaimana malam pertama nanti? Sebagian besar wanita memang sudah berpikir negatif terlebih dahulu soal malam pertama. Wajar saja, karena memang tak banyak wanita yang mendapatkan pendidikan seks yang cukup dan benar. Umumnya sang ibu hanya akan bercerita bahwa malam pertama itu sakit, nyeri dan tidak ada enaknya. Nyatanya? Kalau memang sakit, nyeri dan tidak enak, jawabannya tidak akan pernah ada Anda, ladies. Mengapa terasa sakit? Seringkali yang terjadi, wanita akan merasa sakit saat pertama kali berhubungan intim karena merasa tegang. Terlalu memikirkan rasa sakitnya sehingga otot-otot di sekitar pinggul dan miss V jadi tegang dan tidak nyaman saat ada penetrasi. Padahal, apabila dalam kondisi rileks, maka pinggul akan dengan mudah menerima penetrasi yang nyaman. Selain itu, penyebab kedua adalah kurangnya foreplay. Karena malu dan terburu-buru, alhasil pasutri di malam pertama langsung menyerbu menu utama dan melupakan pemanasan yang seharusnya dilakukan. Bagaimana agar tidak terasa sakit? Ada tiga posisi terbaik yang bisa dilakukan di malam pertama, yang akan mengurangi rasa sakit dan nyeri :
Agar malam pertama tetap nyaman, hangatkan suhu ruangan, terlebih dahulu buang air kecil, dan nikmati momen rileks dengan suami. Apabila Anda masih merasa malu, redupkan saja lampunya sedikit. |
| Blighted Ovum pada Wanita Hamil Posted: 19 May 2015 06:00 PM PDT DokterSehat.Com – Blighted ovum atau disebut juga kehamilan kosong adalah keadaan dimana seorang wanita merasa hamil tetapi tidak ada bayi di dalam kandungan. Seperti kehamilan pada umumnya, ibu yang mengalami kehamilan kosong ini juga mengalami terlambat menstruasi, mual dan muntah diawal kehamilan serta terjadi pembesaran perut. Selain itu juga saat dilakukan tes kehamilan baik test pack maupun laboratorium hasilnya pun positif. Penyebab Hampir 60% blighted ovum (kehamilan kosong) disebabkan adanya kelainan kromosom dalam proses pembuahan sel telur dan sel sperma.
Mengapa pada blighted ovum tes kehamilan hasilnya positif? Pada saat konsepsi, sel telur (ovum) yang matang bertemu sperma. Namun akibat berbagai faktor maka sel telur yang telah dibuahi sperma tidak dapat berkembang sempurna, dan hanya terbentuk plasenta yang berisi cairan. Meskipun demikian plasenta tersebut tetap tertanam di dalam rahim. Plasenta menghasilkan hormon HCG (human chorionic gonadotropin) dimana hormon ini akan memberikan sinyal pada indung telur (ovarium) dan otak sebagai pemberitahuan bahwa sudah terdapat hasil konsepsi di dalam rahim. Hormon HCG yang menyebabkan munculnya gejala-gejala kehamilan seperti mual, muntah, ngidam dan menyebabkan tes kehamilan menjadi positif. Karena tes kehamilan baik test pack maupun laboratorium pada umumnya mengukur kadar hormon HCG (human chorionic gonadotropin) yang sering disebut juga sebagai hormon kehamilan. Pencegahan Hingga saat ini belum ada cara untuk mendeteksi dini kehamilan blighted ovum. Seorang wanita baru dapat diindikasikan mengalami blighted ovum bila telah melakukan pemeriksaan USG transvaginal. Namun tindakan tersebut baru bisa dilakukan saat kehamilan memasuki usia 6-7 minggu. Jadi alangkah baiknya kita melakukan pencegahan secara dini seperti :
Yang harus dilakukan jika terjadi blighted ovum Jika telah didiagnosis blighted ovum, maka tindakan selanjutnya adalah mengeluarkan hasil konsepsi dari rahim atau kuretase. Hasil kuretase akan dianalisa untuk memastikan apa penyebab blighted ovum lalu mengatasi penyebabnya. Jika karena infeksi maka dapat diobati sehingga kejadian ini tidak berulang. Jika penyebabnya antibodi maka dapat dilakukan program imunoterapi sehingga kelak dapat hamil dengan normal. |
| You are subscribed to email updates from Informasi Kesehatan dan Tips Kesehatan - Dokter Sehat To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
Add Comments