Pagi ini saya mendapat kabar mengejutkan sekaligus menyedihkan dari teman sejawat yang dinas di Rumah Sakit Mulia Amuntai, Banjarmasin, Kalimantan Selatan, dokter Khalida Fitriyani Ningsih, SpA yang disiram air keras oleh dua orang yang tidak dikenal sepulang dari tempat praktek. 
Akibat ulah orang yang tidak bertanggungjawab itu, dokter spesialis anak ini harus dirawat intensif di ICU RSUD Ulin Banjarmasin karena mengalami luka bakar yang cukup luas. Kembali petugas medis mengalami kekerasan fisik oleh orang yang tidak bertanggungjawab dan kembali kita hanya bisa berharap pelaku dapat ditangkap dan diberikan hukuman yang setimpal. Mudah mudahan kasus ini bisa menjadi pelajaran bagi kita semua dan untuk teman sejawat bisa lebih waspada dan dalam menjaga keselamatan diri sendiri. Stop kekerasan terhadap tenaga medis dan mudah mudahan kasus ini menjadi kasus yang terakhir.   Share
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Ungkapan ini juga berlaku untuk sakit jantung. Mengapa? Jawabannya simpel, beberapa kasus penyakit jantung itu sejatinya sangat mudah dicegah namun bila itu tidak dilakukan dan sampai terkena sakit jantung maka biaya pengobatannya sangat besar. Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko sakit jantung Stop merokok Perokok memiliki risiko dua sampai 6 kali lebih tinggi menderita sakit jantung dibandingkan dengan non perokok. Berita baiknya, begitu kebiasaan merokok dihentikan maka saat itu pula risiko sakit jantung akan menurun. Jadi, semakin cepat berhenti merokok maka akan semakin rendah risiko sakit jantung. Olahraga Tidak ada kata terlambat untuk memulai berolahraga. Berjalan cepat 20 sampai 30 menit, disertai dengan angkat beban ringan, dua sampai tiga kali seminggu dapat menurunkan berat badan, menurunkan tekanan darah, gula darah dan kadar kolesterol yang merupakan faktor risiko sakit jantung. Redakan stress Meskipun belum ada bukti hubungan antara stress dengan sakit jantung, stress yang kronis dapat menyebabkan kelenjar adrenal memproduksi hormon adrenalin dalam jumlah besar, yang menyebabkan kenaikan tekanan darah, mempercepat detak jantung dan meningkatkan frekuensi nafas. Stress juga meningkatkan kadar gula dalam darah. Makan makanan sehat bergizi seimbang Kesehatan individu sangat dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang masuk perut. Hindari makanan yang tidak sehat seperti makanan yang tinggi kadar garam, tinggi kadar gula dan tinggi kadar lemak jenuh (transfat)-nya. Fokuslah pada makanan yang sehat seperti sayuran, buah buahan, kacang kacangan. Jaga berat badan Menjaga berat badan selalu dalam keadaan sehat dapat menurunkan risiko sakit jantung antara 35 sampai 45%. Jaga kesehatan mental Saat menderita depresi atau stress yang berat, segeralah berobat karena pengobatan yang cepat dapat menurunkan risiko serangan jantung. Kombinasikan dengan makanan yang sehat untuk menurunkan risiko depresi. Share 
Setelah membahas tentang hal hal yang membuat penis menderita, kali ini saya akan menulis tentang masalah masalah kesehatan yang dihadapi oleh penis. Berikut beberapa diantaranya: Gangguan ereksi dan ejakulasi. Gangguan ini termasuk ketidakmampuan untuk ereksi dan mempertahankan ereksi dalam waktu yang cukup saat berhubungan intim (disfungsi ereksi) atau rasa sakit yang berlangsung secara terus menerus saat ereksi yang disebabkan oleh rangsangan seksual (priapisme). Gangguan lainnya adalah ketidakmampuan untuk ejakulasi, ejakulasi dini, ejakulasi terhambat, nyeri saat ejakulasi, ejakulasi retrograde (sperma masuk ke kandung kemih saat ejakulasi). Anorgasmia Gangguan yang ditandai dengan ketidakmampuan pria untuk orgasme meskipun telah mendapat rangsangan yang cukup. Kelainan ini merupakan pertanda adanya masalah hormonal, misal kadar testosteron yang rendah atau indikasi adanya masalah pada saraf. Obat obatan tertentu dan penyakit diabetes juga bisa menyebabkan anorgasmia. Perubahan libido Berkurangnya hasrat seksual (libido) bisa disebabkan oleh beberapa hal misalnya ketidakseimbangan hormonal, kurang harmonisnya hubungan suami istri termasuk depresi. Sedangkan peningkatan libido yang tidak terkendali kerap terjadi pada pria lanjut usia yang bisa disebabkan oleh penggunaan zat zat tertentu atau perubahan yang terjadi pada otak. Penyakit menular seksual Berbagai penyakit menular seksual bisa menimpa penis termasuk kutil kelamin, gonorrhoe, klamidia, sifilis dan herpes kelamin. Beberapa gejala umum dari penyakit menular seksual ini antara lain nyeri saat kencing, penis mengeluarkan nanah, luka pada penis atau daerah sekitar kelamin. Masalah pada kulup penis Masalah pada kulup penis yang paling sering adalah phimosis. Kelainan ini terjadi terutama pada pria yang tidak disunat/sirkumsisi yaitu kulit bagian depan penis tidak bisa ditarik ke belakang. Phimosis dapat menyebabkan infeksi serta nyeri saat kencing dan ereksi. Paraphimosis Kelainan ini terjadi bila kulit kulup penis yang telah ditarik ke belakang tidak bisa dikembalikan ke depan. Kondisi ini dapat menimbulkan sakit yang luar biasa disertai dengan pembengkakan pada penis karena terjadi hambatan pada aliran darah. Penyakit lainnya Beberapa penyakit lainnya yang dapat dialami penis antara lain infeksi jamur yang ditandai dengan ruam kemerahan/putih pada penis. Radang pada kepala penis (balanitis) yang ditandai dengan rasa sakit dan keluar cairan pada penis. Penyakit peyronie, kelainan kronis yang terjadi karena terbentuknya jaringan parut abnormal pada penis sehingga menyebabkan penis bengkok dan nyeri saat ereksi. Kanker penis Kanker pada penis bisa diawali oleh adanya luka pada kulup, kepala dan batang penis. Luka ini kemudian berubah menjadi seperti kutil dan mengeluarkan nanah. Kanker penis merupakan penyakit yang jarang terjadi. Share More Recent Articles | 
Add Comments