Langkah Sehat |
| 5 kebiasaan Ini Bisa Bantu Mencegah Jerawat Muncul Posted: 13 May 2015 03:07 AM PDT Memiliki kulit bersih, cantik dan bebas noda merupakan dambaan setiap wanita pada umumnya, namun untuk memperoleh hal itu semua bukan perkara yang mudah. Sebab masalah jerawat, komedo dan kulit berminyak merupakan masalah umum yang dapat menghampiri semua wanita dan pria, khususnya para remaja. Perubahan hormon dalam tubuh mereka merupakan salah satu indikasi yang menyebabkan timbulnya jerawat Secara umum ada banyak sekali penyebab timbulnya jerawat, meskipun tidak dapat berbuat banyak terhadap timbulnya jerawat seperti masalah hormon dan juga keturunan. Namun anda dapat mengubah rutinitas atau kebiasaan harian anda untuk menghindari masalah klasik yang dapat menjadi timbulnya jerawat. Oleh karena itu pada kesempatan kali ini kami akan mencoba berbagai kepada anda tentang kebiasaan-kebiasaan yang mencegah timbulnya jerawat. Nah jika anda penasaran, anda dapat menyimak baik-baik penjelasaan kami berikut ini 5 Cara Mencegah Munculnya Jerawat
Selain dapat menyehatkan tubuh, ternyata kebiasaan minum air putih 8 gelas sehari dapat membantu menutrisi dan melembabkan kulit. Bahkan lebih dari itu, dengan rajin minum air putih maka seluruh toxin atau kotoran yang dapat menyebabkan jerawat pada kulit wajah anda akan hilang seutuhnya. Oleh sebab itu untuk mencegah timbulnya jerawat ada baiknya jika anda perbanyak minum air putih 8 gelas setiap hari secara rutin
Kebiasaan paling penting dalam mencegah timbulnya jerawat ialah dengan memperhatikan makanan-makanan yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Baik itu makanan berminyak ataupun makanan-makanan yang mengandung banyak lemak. Sebab pada umumnya makanan-makanan yang mengandung minyak dan juga berlemak dapat memicu serta menyebabkan timbulnya jerawat di kulit wajah anda. Oleh sebab itu agar terhindar dari yang namanya jerawat, alangkah baiknya jika anda memulai kebiasaan pola hidup sehat mulai dari sekarang.
Meskipun terkesan baik, namun terlalu sering membersihkan muka yang berjerawat, umumnya hanya akan memperburuk kondisi wajah anda. Hal ini disebabkan enzim kulit wajah anda akan memudar dan hilang jika anda terlalu sering memcuci muka. Oleh sebab itu untuk mencegah timbulnya jerawat ada baiknya jika anda tidak terlalu sering membersihkan muka.
Selain dapat menyehatkan tubuh dan memperlancar peredaran darah serta metabolisme tubuh, ternyata olahraga teratur dapat menyehatkan kulit serta mencegah timbulnya jerawat. Hal ini disebabkan dengan rajin berolahraga maka semua kotoran dan racun yang mengendap di dalam kulit anda akan hilang seutuhnya. Tidak hanya itu dengan rajin berolahraga secara teratur terbukti dapat meregenerasi sel-sel kulit mati menjadi sel kulit yang baru. Oleh sebab itu jika anda ingin tampil cantik dan terhindar dari jerawat, alangkah baiknya jika anda memulai kebiasaan olahraga yang teratur mulai dari sekarang
Kebiasaan yang terakhir yang dapat mencegah timbulnya jerawat ialah dengan memanajemen kadar setress dalam hidup anda. Sebab selain dapat membuat hidup anda lebih bahagia dan terhindar dari penyakit berbahaya, ternyata dengan memanajemen pola kadar setress dalam pikiran anda juga bertanggung jawab dalam mencegah timbulnya jerawat. Dan juga menyehatkan kulit, oleh sebab itu jika anda ingin hidup bahagia dan terhindar dari masalah jerawat, alangakh baiknya jika anda menghindari setress. Demikianlah penjelasan kami mengenai tentang 5 kebiasaan ini yang membantu mencegah jerawat muncul, semoga penjelasan kami diatas bermanfaat bagi pembaca sekalian. Semoga bermanfaat ! |
| You are subscribed to email updates from Langkah Sehat To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
Add Comments