Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Sabtu, Juli 04, 2015
Advertisemen

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Senyum Bisa Deteksi Kanker Payudara

Posted: 03 Jul 2015 06:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Orang bilang senyuman itu menyehatkan. Lebih dari itu, senyuman juga bisa membuat aura wajah Anda lebih positif dan menawan. Namun, ada sebuah fakta yang cukup mengejutkan dari sebuah senyuman.

Ternyata senyuman bisa membantu kita mendeteksi penyakit yang mungkin berpotensi muncul atau sedang menjangkiti tubuh. Penyakit tersebut bukan penyakit biasa saja, namun juga penyakit yang berbahaya sekelas penyakit jantung dan stroke.

Berikut ini ulasan yang perlu Anda ketahui :

  • Sakit jantung dan stroke
    Sekali lagi, bakteri pada gusi dan gigi bisa mempengaruhi kesehatan Anda. Bakteri tersebut dapat mempengaruhi peredaran darah dan menebal di arteri, sehingga mempertinggi resiko serangan jantung. Selain itu, bila Anda memiliki plak pada gigi dalam jumlah yang banyak, bisa merusak peredaran darah, mempengaruhi otak dan menyebabkan stroke. 11.000 orang dewasa pernah di teliti dan mereka yang tidak menyikat gigi secara rutin ternyata memiliki resiko 70% lebih tinggi untuk mengalami masalah jantung.

    Masalah mulut tidak bisa diremehkan. Sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatannya. Jangan lupa untuk memilih sikat dan pasta gigi yang aman dan sehat. Kalau mulut sudah bersih dan sehat.

  • Masalah pada kehamilan
    Anda tak bisa memilih memprioritaskan kesehatan mulut atau kehamilan Anda. Saat hamil, terjadi lonjakan hormonal dan peredaran darah sehingga sangat mungkin terjadi perubahan pada wilayah gigi dan gusi. Menurut American Academy of Periodontists, sekitar 50% wanita yang sedang hamil akan mengalami ginivitis, sebuah kondisi di mana gusi mudah bengkak, mudah berdarah dan menjadi sensitif.

    Bila Anda tak memeriksakannya maka bisa membuat masalah baru yang membahayakan. Beberapa studi yang masih meneliti lebih lanjut memperkirakan adanya hubungan antara infeksi mulut dengan kelahiran prematur hingga kesulitan punya anak.

  • Kanker payudara
    Ini nih yang penting untuk diketahui wanita. Semakin banyak penelitian yang membuktikan hubungan kesehatan mulut berpengaruh besar pada kesehatan tubuh Anda. Bila Anda mengalami masalah gigi sampai harus mencabutnya dan sering mengalami masalah gusi, bisa jadi mengalami resiko 11 kali lebih banyak mengalami kanker payudara.

    Masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal ini. Namun bila Anda merasa memiliki gejala yang satu ini, maka tak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan yang lebih sehat lagi sambil menjaga kesehatan mulut dan gigi.

  • Infeksi pernapasan
    Ternyata, menyikat gigi dan menjaga kebersihan gigi bisa membantu melindungi paru-paru dari masalah yang mengganggu. Dalam sebuah jurnal kesehatan, peneliti menemukan bahwa mereka yang mengalami masalah pernafasan seperti bronkitis akut, pneumonia dan ISPA, cenderung memiliki kesehatan gigi dan mulut yang buruk.

    Hal ini karena bakteri bulu masuk ke saluran atas tenggorokan dan menyebar ke saluran pernafasan lainnya. Bila hal ini diteruskan, bisa membuat masalah pada organ paru-paru Anda.

  • Diabetes
    Salah satu gejala diabetes tipe 2 bisa dideteksi lewat infeksi gusi. Studi dari Columbia University mempelajari 9.296 relawan yang berusia di atas 20 tahun, memiliki resiko mengalami diabetes tipe 2 dilihat dari tingginya infeksi gusi yang dialami dibanding mereka yang tidak. Masalah infeksi pada mulut memang bisa mempengaruhi penyakit diabetes karena kemampuan mulut untuk mengolah gula menjadi berkurang.

Hati-hati Penyakit Menular Yang Sering Menyerang Anak

Posted: 03 Jul 2015 04:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Seringkali orangtua cemas saat anak mengalami gangguan kesehatan. Terlebih apabila sudah beberapa hari disertai dengan suhu tubuh diatas normal, yaitu diatas 37 derajat celcius. Anak sangat rentan terkena beberapa penyakit karena ketahanan suhu tubuh yang masih rentan dan juga lingkungan bermain yang beragam yang mudah menyerang anak anda.

Penyakit menular yang sering menyerang anak tidak dapat dihindari, anda dapat melakukan pencegahan dan juga penanganan apabila anak sudah terserang penyakit menular. Di artikel kali ini terdapat beberapa penyakit menular yang seringkali dialami oleh anak anda.

Berikut beberapa penyakit menular yang sering menyerang anak :

  • Flu
    Salah satu yang seringkali menyerang anak-anak adalah flu. Virus flu rentan sekali menyerang pada anak-anak. Gejala yang diderita antara lain demam, nyeri pada badan dan juga sakit perut. Kini ada pengembangan dari virus flu yang membahayakan anak, salah satunya adalah flu singapur disebabkan karena coxsackie A16. Sangat mudah sekali disebarkan musim kemarau selain itu jiga mudah menyerang anak-anak hingga usia anak berusia 10 tahun.
  • Tipes dan tifoid
    Demam yang tinggi pada anak lebih dari tiga hari maka anda harus segera melakukan pemeriksaan kesehatan. Pemeriksaan kesehatan salah satunya untuk mencegah tipes atau tifoid. Apabila semakin parah dikhawatirkan akan menjadi komplikasi yang serius yaitu di takuti akan mengalami perlubangan pada usus dan mengalami gangguan otak. Tipes ini mudah sekali menyebar dikarenakan dapat dengan mudah tertular dari makanan yang tidak bersih.
  • Cacar air
    Penyakit ini ditandai dengan bintik-bintik merah yang berupa bisul kecil yang bisa muncul di tubuh ataupun di wajah. Kondisi anak panas demam karena terjangkit virus, penyakit ini dapat ditularkan melalui udara ketika penderita bersin ataupun pakaian yang digunakan. Pada anak yang mengalami cacar biasanya hanya terjadi satu kali saja seumur hidupnya. Cacar akan berlangsung satu minggu sampai dua minggu apabila terasa gatal dan menggaruknya akan meninggalkan bekas.
  • Demam berdarah dengue (DBD)
    Demam Berdarah Dengue (DBD) ditularkan oleh nyamuk. Apabila nyamuk yang menggigit di lingkungan sekolah maka akan mudah menyebar pada teman di sekolahnya. Hal ini dikarenakan nyamuk pembawa penyakit demam berdarah tidak hanya menggigit sekali pada penderita pertama saja. Demam berdarah dengue banyak diderita oleh anak-anak. Ada 4 fase kondisi anak yang mengalami demam berdarah dengue yaitu fase pertama (demam disertai dengan gejala yang tidak khas) sedangkan pada fase ke 2 (demam disertai dengan pendarahan misalnya bintik dikulit, mimisan atau keluar darah dari mulut). fase ke 3 (anak mengalami sirkulasi gagal sehingga nadi lebih cepat) dan pada fase ke 4 ( mengalami syok berat).
  • Salesma
    Penyakit ini ringan akan tetapi akan mengganggu aktivitas anak anda bahkan hingga pada jangka waktu yang lama. Salesma adalah penyakit yang paling mudah menyerang anak-anak dan mudah pula menyebar diantara teman bermain anak atau orang dewasa disekitarnya. Salesma memiliki gejala-gejala yang khas diantaranya adalah mengalami demam, batuk, ingusan dan mengalami sakit kepala. Peningkatan daya tahan tubuh anak dengan pola makan yang seimbang, memenuhi kebutuhan cairan tubuh akan mempercepat anak anda pulih dari salesma.

Miss V Gatal-gatal

Posted: 03 Jul 2015 02:38 AM PDT

Pertanyaan Konsultasi

Selamat sore dokter, miss v saya gatal-gatal terus sudah ada 8 bulan. Capek bolak balik ke dokter tetapi tidak ada hasil nya tetap aja masih gatal. Di bilang cuman jamur, tetapi tidak sembuh-sembuh sudah 8 bulan. Terimakasih

Ibu Ayu

Jawaban Konsultasi

Jaga jangan sampai lembab. Jangan memakai celana terlalu ketat. Dan bila anda berbadan gemuk, akan lebih mudah berkeringat. Terimakasih

Salam

dr. Vanny Bernadus
Team DokterSehat.com

Waspada Ebola Meluas

Posted: 03 Jul 2015 02:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Wabah ebola yang semakin meluas meresahkan masyarakat dunia terutama yang sudah ditemukannya kasus ebola di negara tersebut. Hal ini dikarenakan virus ebola sangat mudah menginfeksi dari pasien ke orang lain melalui kontak langsung. Tidak menutup kemungkinan virus ebola dapat masuk ke Indonesia sehingga diperlukan kewaspadaan terutama di bandara internasional sebagai pintu masuk orang dari berbagai negara.

Virus ebola disebarkan hewan kemanusia dan dari manusia ke manusia

Kelelawar merupakan salah satu hewan yang membawa virus ebola. Di Afrika sebagain jenis hewan ini di dalam tubuhnya membawa virus ebola. Berbeda dengan manusia kelelawar akan kebal terhadap virus tersebut sehingga apabila manusia mengkonsumsi daging hewan tersebut (yang terdapat virus ebola) dapat terjangkit virus ebola pada manusia.

Bahkan dengan adanya virus yang terdapat pada hewan seperti kelelawar maka dapat dengan mudah disebarkan apabila bersentuhan dan mengkonsumsi hewan yang terjangkit virus ebola, inilah yang menyebabkan kawasan Afrika Barat mudah menyebarkan wabah ebola. Tidak hanya kelelawar akan tetapi beberapa hewan lain dapat menjadi inang virus ebola.

Hewan yang dapat menampung virus ebola yang menjadi ancaman selaian kelelawar adalah tikus, kera, monyet dan simpanse. Bahkan untuk hewan seperti tikus yang seringkali makan sisa makanan yang dapat menyerang manusia. Terlebih lagi di Afrika satwa liar seringkali diburu untuk dikonsumsi, inilah yang menyebabkan wabah ebola sangat mudah menyebar di Afrika. Bahkan di Afrika, daging hewan luar yang dikenal dengan sebutan Bushmeat dijual di pasar tradisional. Dihawatirkan hewan hewan tersebut membawa virus yang menyebabkan manusia yang mengkonsumsinya terjangkit.

Bahkan tidak hanya bermasalah dengan beberapa hewan yang diduga dapat menyebarkan infeksi ebola akan tetapi ancaman infeksi juga terjadi karena cara mengolah daging yang tidak sesuai dengan prosedur. Manusia biasanya terjangkit dengan virus yang bersentuhan dengan lapisan kulit ataupun darah di dalam hewan tersebut. Bahkan kini di Eropa terdapat larangan menyentuh kelelawar apabila tidak menggunakan sarung tangan meskipun sampai saat ini kebanyakan kelelawar Eropa tidak berbahaya.

Ebola membuat masyarakat dunia cemas

Penyebaran yang sangat mudah dari hewan ke manusia ataupun dari pasien ebola ke orang lain menjadi kecemasan bagi masyarakat dunia. Kekhawatiran wabah ebola yang kini sedang menyebar di kawasan Afrika dirasakan oleh masyarakat yang berada di negara-negara Asia dan Eropa.

Bahkan Hongkong telah mengumumkan perlakuan karantina untuk kasus yang dicurogai mendekati gejala ebila, meskipun setelah dilakukan pengujian hasilnya negatif. Berbeda dengan Uni Eropa yang sudah mempersiapka diri untuk menghadapi ancaman tersebut.

Kecemasan masyarakat dunia dikarenakan virus ebola hanya dalam tempo beberapa hari dapat membunuh korban. Gejala yang dialami oleh penderita yang terinfeksi ebola sama dengan penyakit lainnya seperti demam atau flu. Pasien yang terinfeksi pertama-tama mengalami demam yang tinggi, kemudian mengalami nyeri pada bagian otot. Selanjutnya pasien diperparah dengan kondisi diare, muntah dan beberapa kasus yang semakin parah membuat pasien mengalami pendarahan yang tidak dapat terbendung. Sehingga apabila sudah ditemukan gangguan kesehatan dengan gajala tersebut maka dilakukan test kesehatan untuk mengetahui kondisi infeksi di dalam tubuh pasien.

Masyarakat dunia kembali resah setelah mendapat laporan pada bulan Maret 2014, kasus ebola yang semakin meningkat. Bahkan telah terjadi 1200 kasus Ebola dan lebih dari 670 orang yang meninggal karena kasus ebola. di Guinea, Sierra Leone dan Liberia. Keresahan masyarakat dunia pada virus ebola dikarenakan hingga kini tidak ditemukan vaksin ata obat yang dapat meringankan dan menghentikan infeksi virus di dalam tubuh pasien.

Pencegahan merupakan salah satu cara yang terbaik yang dapat dilakukan karena dengan menggunakan prosedur perlengkapan kesehatan yang baik akan mengurangi terjadinya korban dari petugas kesehatan. Seperti yang dilaporkan dokter, perawat dan ahli laboratorium menjadi risiko terbesar terkena ebola dari pasien.

Bahkan pada bulan Juli 2014 seorang dokter bernama Sheik Umar Khan yang berasal dari Sierra Leone meninggal dunia dikarenakan virus ebola. Virus ebola memang sangat membahayakan karena virus ebola dapat memperbanyak sel hampir di semua inang. Bahkan pada kelelawar yang dapat menularkan virus ebola.

Apabila manusia menyentuh hewan yang sudah terinfeksi hewan dengan infeksi ebola maka berisiko tinggi terkena ebola. Virus ebola ini seperti kita ketahui berasal dari Afrika dan dengan mudah menyebar melalui kontak langsung dengan penderita atau hewan yang terinfeksi virus ebola.

Pencegahan masih bisa dilakukan dengan menghindari penularan yaitu menjaga kebersihan. Mencuci tangan setelah melakukan kegiatan apapun terlebih apabila anda sudah berkunjung dari rumah sakit atau tempat umum lainnya. Bahkan untuk petugas keseatan diwajibkan menggunakan pakaian dengan prosedur, baju pengaman, helm dan sarung tangan sehingga meminimalisir penyebaran virus ebola.

Who berperan aktif untuk mengurangi penyebaran wabah virus ebola

Organisasi Kesehatan Dunia sekalipun memfokuskan untuk memerangi wabah ebola yang terjadi terutama di beberapa negara di Afrika Barat. Who mengkhawatirkan terjadinya perluasan wabah hingga keluar dari Afrika.

Bahkan di Amerika Serikat dilaporkan kasus yang pertama mengenai infeksi ebola yang terjadi melalui kontak langsung dengan pasien. Bahkan seorang perawat dari Texas positif terkena infeksi virus ebola. Hal ini diduga karena perawat tersebut melanggar standar keamanan ketika melakukan penanganan penyakit menular.

Selain dengan menggunakan prosedur keamanan untuk para petugas kesehatan.Hal yang tidak kalah penting adalah dengan melakukan pemeriksaan di bandara. Kasus penularan Ebola yang terjadi di luar Afrika kembali membuat WHO semakin cemas. Wabah ebola yang semakin meluas dikhawatirkan akan mengancam masyarakat dunia terlebih sejauh ini belum ada vaksin ataupun obat untuk menanggulangi virus ebola.

Sebagai tindakan antisipasi yang dilakukan pada beberapa bandara di Eropa dan Amerika Serikat menerapkan pemeriksaan kesehatan terhadap penumpang yang datang dari Afrika Barat. Bahkan dilakukannya screening untuk mengetahui suhu tunuh dan melacak kemungkinan orang yang baru berasal dari negera negara dengan kasus ebola dilakukan simptom demam. Bahkan penumpang harus menjawab pertanyaan yang berhubungan dengan paparan virus ebola.

Meskipun demikian screening saat penumpang keluar dari pesawat tidak dapat mendeteksi semua kasus penyebaran virus ebola akan tetapi sampai saar ini merupakan metode yang ampuh untuk dapat meredusi penyebaran virus ebola. Adapun untuk tindakan pencegahan yang dapat dilakukan oleh masing masing individu apabila berada di negara yang memang sudah ditemukan kasus ebola yaitu dengan tidak menyentuh secara langsung hewan yang mati, berinteraksi langsung tanpa menggunakan pengamanan dengan orang yang terinfeksi ebola dan terpapar dengan cairan ataupun darah dari penderita ebola.

Sudah Adakah Vaksin Untuk Ebola?

Posted: 03 Jul 2015 12:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Ebola adalah sebuah penyakit berbahaya yang mengakibatkan kematian pada 90% penderitanya. Hingga sampai saat ini sulit ditemukan obat dan vaksin untuk penyakit ebola yang mudah menginfeksi dari pasien yang terinfeksi ke orang lain melalui cairan tubuh dan juga darah.

Bahkan dalam pengamatan yang dilakukan sampai saat ini, virus ebola masih dapat menyebar pada orang lain dari pasien yang positif sembuh sehingga diperlukan masa inkubasi sebelum dapat langsung berinteraksi dengan dunia luar.

Pengamatan selanjutnya mengenai virus ebola adalah orang yang meninggal dengan penyakit ebola masih bisa menularkan penyakit ebola ketika orang lain kontak langsung dengan cairan tubuh maupun darah orang yang meninggal tersebut. Pemberian ASI pun harus diwaspadai sebagai sarana untuk penularan virus ebola, begitupula dengan hubungan intim sehingga diperlukan pemulihan hingga 3 bulan dari hasil positif sembuh, hal ini dikarenakan virus ebola masih dapat menginfeksi melalui sperma selama 3 bulan dari kesembuhan pasien ebola.

Virus ebola

Sebuah studi baru menemukan virus ebola yang menyebabkan wabah meluas di negara negara Afrika Barat tidak bermutasi secepat laporan sebelumnya. Temuan ini membantu menghilangkan ketakutan bahwa virus tersebut dapat berubah menjadi bentuk yang lebih menular atau mematikan.

Dalam studi yang dipublikasikan secara online di jurnal Science, peneliti membandingkan sampel virus dari orang-orang di Afrika yang terinfeksi Ebola sampai sembilan bulan. Mereka menemukan bahwa sekuens genetik virus yang hampir sama, yang berarti bahwa virus telah menjalani relatif sedikit mutasi atau perubahan urutan genetik selama jangka waktu tersebut.

Bahkan para peneliti mengatakan tidak melihat bukti bahwa virus ini bermutasi lebih cepat daripada yang telah dilaporkan dalam wabah sebelumnya. Hasil baru berita baik, kata para ahli. Dalam sebuah studi 2014 yang dipublikasikan dalam jurnal Science, para peneliti telah menyarankan bahwa virus Ebola di Afrika epidemi Barat bermutasi dua kali lebih cepat virus strain Ebola lainnya. Dalam penelitian tersebut, peneliti membandingkan sampel virus yang diambil dari orang-orang yang terinfeksi hanya tiga bulan terpisah, jangka waktu yang relatif singkat.

Bahkan temuan itu mengejutkan peneliti, bahkan dalam studi baru, para peneliti membandingkan sampel virus dikumpulkan dari pasien yang terinfeksi di Guinea pada bulan Maret 2014, Sierra Leone pada bulan Juni 2014 dan Mali pada bulan November 2014. Para peneliti menemukan bahwa sampel dari bulan Maret dan November berbeda. Tak satu pun dari mutasi yang para peneliti mengamati dalam penelitian akan meningkatkan keparahan atau mengubah transmissibility Ebola.

Para peneliti telah mempelajari laju mutasi Ebola di sebagian jenis virus adalah virus RNA, yang berarti menggunakan RNA, bukan DNA, untuk materi genetik. Virus RNA umumnya memiliki tingkat mutasi yang lebih tinggi daripada virus DNA.Oleh karena itu penyebarannya begitu sangat cepat dan mematikan bahkan sampai saat ini belum ditemukan obat ataupun vaksin yang menanngkal virus ebola.

Pengembangan vaksin ebola terus dilakukan

Sebuah vaksin terhadap virus Ebola sangat dibutuhkan, dan beberapa perusahaan berlomba untuk menguji vaksin eksperimental mereka dalam upaya untuk menghentikan penyebaran penyakit virus mematikan. Ebola telah muak lebih dari 20.000 orang di Afrika Barat, dan menewaskan sedikitnya 8.200 begitupula menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Para ahli memperkirakan bahwa sedikitnya 100.000 dosis vaksin yang diperlukan untuk melindungi petugas kesehatan garis depan. Menurut WHO dan setidaknya 12 juta dosis akan diperlukan untuk memvaksinasi semua orang dewasa di tiga negara terburuk terkena dampak dari Guinea, Liberia dan Sierra Leone.

Saat ini, ada tiga vaksin eksperimental yang terlihat menjanjikan, yang dilisensikan kepada perusahaan farmasi besar, dan sekarang sedang diuji pada manusia dalam waktu yang sangat cepat.

Berikut ini adalah melihat setiap vaksin ebola :

  • Johnson & johnson vaksin ebola
    Vaksin ini mengandung versi modifikasi dari virus flu manusia dan virus cacar. Hal ini juga berisi potongan-potongan materi genetik Ebola yang bisa memicu reaksi kekebalan terhadap virus Ebola. Pada bulan januari, Johnson & Johnson mengatakan telah mulai pemberian vaksin kepada relawan yang sehat di Inggris. Ini adalah uji coba klinis Fase 1, yang berarti bahwa para peneliti akan menguji vaksin pada sejumlah kecil orang untuk melihat apakah aman, dan untuk mengidentifikasi potensi efek samping.

    Tujuh puluh dua orang akan berpartisipasi dalam uji coba ini, dan akan menerima baik vaksin atau plasebo, kata perusahaan itu. Vaksin ini melibatkan dua tembakan dosis pertama vaksin bertujuan untuk perdana sistem kekebalan tubuh, sedangkan dosis kedua diberikan satu atau dua bulan kemudian bertindak untuk meningkatkan respon imun.

    Dalam percobaan sebelumnya vaksin dilakukan bekerja sama dengan National Institutes of Health (NIH), peneliti menemukan bahwa monyet yang dilindungi vaksin terhadap strain Ebola yang dikenal sebagai Zaire, yang menyebabkan wabah saat ini, perusahaan mengatakan pada bulan September.

    Janssen Pharmaceutical Cos, yang dimiliki oleh Johnson & Johnson, sedang mengembangkan vaksin bersama Bavarian Nordic. Lebih dari 400.000 rejimen vaksin telah diproduksi yang dapat digunakan dalam percobaan yang lebih besar pada bulan April.

  • Vaksin glaxosmithkline
    Vaksin Ebola lain, yang dibuat oleh GlaxoSmithKline, yang lebih jauh dalam pembangunan. Hasil Tahap 1 uji coba vaksin ini diterbitkan dalam The New England Journal of Medicine pada bulan November, dan penelitian menunjukkan bahwa vaksin, perusahaan yang dikembangkan bekerja sama dengan NIH, itu ditoleransi dan muncul efektif.

    Dalam persidangan, 20 relawan dewasa yang sehat di Amerika Serikat menerima vaksin, dan mereka menghasilkan antibodi terhadap virus Ebola. Sekarang, Glaxo isplanning untuk menguji vaksin dalam jumlah yang lebih besar dari orang, dan tahap kedua sidang dapat dimulai pada bulan Februari di Afrika, menurut Reuters. Bahkan Vaksin ebola  yang disebut cAd3-EBO, terbuat dari virus berbahaya dingin yang mempengaruhi simpanse, tetapi dilapisi dengan protein dari dua strain virus Ebola, strain Zaire dan strain Sudan.

  • Vaksin merck
    Tahap 1 Pengujian vaksin Merck Ebola sekarang kembali pada kakinya setelah mencapai gundukan di jalan. Para peneliti mulai Tahap 1 uji coba vaksin, yang disebut VSV-ZEBOV, pada bulan Desember, tetapi kemudian berhenti sidang ketika beberapa relawan melaporkan mengalami nyeri sendi.

    Gejala-gejala, bagaimanapun, diselesaikan tanpa pengobatan, menurut University of Geneva rumah sakit di Swiss, di mana sidang sedang berlangsung. Para peneliti kembali sidang dengan menggunakan dosis yang lebih rendah dari vaksin, rumah sakit mengumumkan 5 Januari.

    The VSV-ZEBOV terdiri dari virus yang menginfeksi terutama hewan, yang disebut virus vesikuler stomatitis (VSV). Dalam vaksin ini menurut NIH, satu gen dari VSV telah digantikan dengan gen yang mengkode protein luar virus Ebola Zaire.

Seks Lebih Sering Lebih Baik

Posted: 02 Jul 2015 10:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Hubungan seksual memang menjadi salah satu kebutuhan manusia, selain juga karena faktor cinta, kepuasan, dan reproduksi. Tetapi bukan itu saja alasan mengapa kita perlu lebih sering melakukannya. Ada sejumlah alasan mengapa lebih sering berhubungan seks bisa menyehatkan :

  • Mengurangi nyeri
    Banyak wanita yang malas bercinta karena alasan sakit kepala. Padahal, hubungan seks sebenarnya bisa membantu mengurangi rasa nyeri. Endorfin yang dilepaskan saat orgasme ternyata punya kekuatan untuk meredakan rasa sakit.
  • Meningkatkan imunitas
    Meluangkan waktu untuk berintim-intim dengan pasangan secara rutin juga akan meningkatkan kekebalan tubuh.
  • Mencegah kanker
    Pria yang sering melakukan ejakulasi diketahui memiliki risiko kanker prostat yang lebih rendah. Sementara itu pada wanita manfaat yang diperoleh adalah penurunan risiko kanker payudara.
  • Menguatkan jantung
    Dalam sebuah penelitian, orang yang rutin bercinta ternyata lebih jarang yang meninggal karena penyakit jantung. Memang studi ini tak menunjukkan hubungan sebab akibat, tapi orang yang sering bercinta biasanya adalah orang yang sehat. Hubungan seks juga akan menyeimbangkan hormon, yang tentu berpengaruh pada seluruh sistem tubuh.
  • Menurunkan tekanan darah dan stres
    Dalam sebuah penelitian terhadap sekelompok orang yang diberi tugas-tugas pemicu rasa cemas, diketahui mereka yang melakukan hubungan seks dalam kurun waktu penelitian ini memiliki kadar stres lebih rendah. Tekanan darah mereka juga lebih rendah.
  • Membantu tidur
    Setelah orgasme, tubuh akan melepaskan hormon rilekasasi yang disebut prolaktin. Jika Anda tak merasa terlalu lelah, berhubungan seks dan mencapai orgasme bisa membuat kita tidur lebih cepat, kata Kristin Mark, direktur Sexual Health Promotion Lab.
  • Membakar kalori
    Tergantung pada seberapa panas ranjang Anda, tapi bercinta bisa menguatkan otot, meningkatkan detak jantung, dan membuat seluruh bagian tubuh bergerak.

    Penelitian bahkan menunjukkan pria membakar 101 kalori saat bercinta sekitar 25 menit (mulai dari pemanasan sampai orgasme), sementara wanita rata-rata membakar 69 kalori. Meski jumlah itu relatif kecil, tetapi jumlah kalori yang terbakar bisa lebih lama lagi jika durasinya ditambah.

Gairah Wanita Meningkat Saat Hamil

Posted: 02 Jul 2015 08:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Umumnya gairah seksual wanita yang sedang mengandung akan kembali normal pada kehamilan trimester dua. Tapi, bukannya senang, banyak para calon ayah yang malah takut.

Ada beberapa hal yang melatarbelakangi kembalinya gairah seksual ibu hamil :

  • Trimester 1 sudah lewat, rasa khawatir pun berkurang sehingga ibu mulai nyaman dengan kehamilannya. Di fase ini, ibu merasa sebagai perempuan sempurna, maka itu tak heran bila keinginan seksualnya juga kembali seperti sebelum hamil.
  • Meningkatnya hormon libido. Ini dipicu adanya human Chorionic Gonadotropin (hCG), hormon yang diproduksi oleh plasenta. Dengan adanya hormon ini, bayi sudah kuat karena telah terbentuk plasenta dimana bayi mengambil makanan dari plasenta.
  • Adanya perasaan aman lantaran ibu telah beberapa kali bertemu dokter dan berulang kali juga dokter mengatakan bahwa kandungan ibu aman sehingga tidak masalah untuk melakukan hubungan seksual.

Sayangnya, kembalinya gairah seksual ibu tidak diimbangi dengan kondisi ayah. Alih-alih merasa senang bisa melakukan hubungan seks lagi dengan istrinya, para ayah justru enggan berintim-intim.

Banyak faktor yang melatarbelakanginya. Salah satunya, penolakan istri di awal kehamilan manakala suami mengajak berhubungan seks. Bisa juga karena trauma lantaran pernah ada pengalaman keguguran/perdarahan setelah melakukan hubungan seks. Atau, kebingungan melihat sikap istri yang jadi lebih agresif, sehingga suami lebih berhati-hati.

Di sisi lain, ada pria yang beranggapan hubungan seks dapat menyakiti janin. Padahal, janin dilindungi oleh rahim, air ketuban, korion (selaput terluar pembungkus janin), dan amnion (selaput ketuban).

Dengan begitu, sehebat apa pun seks yang dilakukan, bahkan sampai orgasme sekalipun dan terjadi kontraksi, tidak akan mengganggu janin. Jadi, tidak ada yang perlu ditakutkan.

Bagaimana soal perubahan bentuk tubuh ibu menjadi lebih gemuk atau berisi lantaran kehamilan? Ternyata, itu bukanlah faktor yang menjadi keengganan suami melakukan hubungan seks. Justru, banyak pria mengakui, tubuh ibu hamil di usia kehamilan 12-24 minggu, apalagi kehamilan awal, terlihat lebih seksi

Cara Pola Makan Sehat Di Masa Kehamilan

Posted: 02 Jul 2015 06:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Kehamilan adalah suatu anugerah terindah yang diberikan oleh Tuhan kepada setiap perempuan di dunia. Menjaga pola hidup sehat dan makanan bergizi adalah salah satu cara untuk menjaga anugerah dari Tuhan. Pola makanan sehat dengan menu seimbang sangat penting untuk perkembangan janin dalam kandungan.

Fakta penting untuk Ibu :

  • Ibu hamil sebaiknya menerapkan pola makan yang lebih sehat, bukan lebih banyak.
  • Variasikan menu sehat Ibu agar mendapatkan semua manfaat baik dari kandungan nutrisi makanan.
  • Menurut Angka Kecukukupan Gizi (AKG) Indonesia 2013, pada trimester pertama, ibu perlu mendapat asupan 180 kilo kalori lebih banyak setiap harinya.
  • Setelah menginjak masa kehamilan trimester kedua, Ibu perlu mendapat asupan kalori tambahan sekitar 300 kilo kalori per hari.
  • Ketika memasuki masa kehamilan trimester terakhir, Ibu memerlukan asupan kalori tambahan 300 kilo kalori per hari.

Hindari alkohol dan kafein

Menjauhi semua dampak negatif dari minuman yang mengandung alkohol maupun kafein bisa menghindari risiko gangguan pertumbuhan janin.

Berikut hal-hal yang penting untuk ibu ketahui :

  • Selama masa kehamilan, Ibu disarankan untuk tidak mengonsumsi minuman yang mengandung terlalu banyak kafein, seperti kopi, teh, dan soft drink. Konsumsi lebih dari dua gelas kopi di masa kehamilan dapat menganggu perkembangan tumbuh kembang janin di dalam kandungan.
  • Meminum alkohol di masa kehamilan meningkatkan risiko cacat fisik, keterbelakangan mental dan masalah emosional pada bayi.
  • Alkohol meningkatkan risiko Ibu mengalami keguguran.
Advertisemen

Add Comments

Disqus Comments