Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Advertisemen

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia


Mengatasi Gatal Pada Tenggorokan

Posted: 13 Dec 2014 07:00 AM PST

DokterSehat.Com – Gatal di tenggorokan kadang bisa sampai membuat seseorang merasa stres ketika sulit sekali untuk diobati atau diatasi. Tapi ada beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Penyebab

  • Flu
  • Alergi lingkugan ataupun alergi makanan
  • Infeksi pada pernafasan
  • Asma

Apabila gatal pada tenggorokan yang Anda rasakan di sertai dengan sesak nafas di sarankan untuk pergi ke dokter guna pemeriksaan lebih lanjut.

cara untuk mengurangi rasa gatal pada tenggorokan :

  • Berkumur dengan air garam hangat, Cara ini dapat membantu untuk mempercepat penyembuhan infeksi pada tenggorokan  dan ada baiknya hindari makanan manis.
  • Kosumsi Yoghurt , cara ini membantu meluruhkan bakteri yang terdapat pada tenggorokan.
  • Minum madu, akan sangat membantu untuk mengurangi rasa gatal pada tenggorokan.
  • Permen pelega tenggorokan, mengkonsumsi permen menghasilkan air liur yang banyak sehingga membantu mengurangi rasa gatal pada tenggorokan.

Hindari beberapa makanan atau kebiasaan di bawah ini saat Anda mengalami kelainan pada tenggorokan :

  • Makanan yang berasa asam
  • Gorengan dan makanan kering lainya
  • Hindari makanan pedas
  • Minuman atau makanan yang mengandung kafein
  • Alkohol

Diatas adalah beberapa ulasan tentang penyakit tenggorokan yang umum terjadi pada anak-anak dan ataupun orang dewasa, semoga bermanfaat dan membantu mengurangi rasa gatal pada tenggorokan Anda.

Nikmatnya, Bercinta di Dalam Air

Posted: 13 Dec 2014 05:30 AM PST

DokterSehat.Com – Air merupakan elemen yang paling banyak mengandung unsur pengobatan. Jika Anda ingin mencoba berhubungan intim di dalam air, maka Anda akan mendapat pengalaman ganda, untuk pengobatan dan pengalaman orgasmik.

Berhubungan intim di air dapat menjadi pengalaman yang menyenangkan terutama jika lokasinya luas dan menyenangkan. Apa yang terbaik dari bercinta di air? Spontanitas, jika Anda dapat melakukannya. Tanpa merencanakan terlebih dahulu.

Menurut Riri&Yoez, dalam buku yang yang berjudul 69 Tip dan Trik Menggapai Kenikmatan Seks, Anda dapat menikmati sesi bercinta di mana saja, asalkan air itu bersih.

Nah, untuk Anda yang ingin mencari sensasi bercinta di air, beberapa lokasi berikut dapat dijadikan alternatif pilihan :

  • Di kolam renang
    Yang dimaksud tentunya kolam renang pribadi bagi Anda berdua untuk merasakan sensasinya. Satu hal yang harus Anda perhatikan adalah air yang ada di dalam kolam tadi. Lebih baik Anda menghindari bercinta di dalam air dengan kadar klorin yang tinggi. Klorin di dalam air kolam, ditambah dengan gesekan seru yang dilakukan pada saat bercinta bisa berakibat daerah pribadi Anda dan dia melepuh atau lecet.

    Salah satu ide seru untuk mengurangi hal ini, tentunya Anda bisa melakukan oral sex. Ajak pasangan Anda di dalam kolam, sementara Anda duduk di pinggiran kolam, dan biarkan pasangan Anda mengeksplorasi daerah pribadi Anda dengan lidah dan bibirnya. Jangan mau kalah, Anda juga bisa melakukan kenakalan yang lebih seru dari itu bukan?

  • Di shower atau bath tub
    Pilih Bath Tub yang besar, jika bath tub kecil, hindari menggunakan posisi misionaris, posisi ini, jika dilakukan di bath tub yang kecil akan membatasi gerakan Anda. Gunakan posisi yang lain, seperti duduk berhadapan, cara ini akan mengatasi permasalahan ruangan yang sempit.

    Jangan lupa shower. Bercinta berbasah-basahan di bawah siraman air tentunya akan memberi sensasi lain yang mungkin selama ini Anda cari. Posisi paling maksimal untuk bercinta di bawah shower adalah posisi berdiri. Anda tetap akan dapat merasakan sensasi seks dengan berbasah ria, tanpa takut air akan masuk ke daerah pribadi Anda.

    Satu-satunya tantangan untuk bercinta di bawah shower adalah licinnya lantai tempat berpijak. Jadi, jangan ragu untuk menempelkan permukaan anti selip di lantai area shower Anda, dan Anda bisa merasakan sensasi seru tanpa takut selip. Jangan lupa juga memasang handle tempat Anda bisa berpegangan di posisi strategis, baik di bath tub ataupun di shower, sehingga Anda berdua juga tidak akan mengalami selip di dinding kamar mandi.

  • Perairan terbuka
    Sudah mulai banyak tempat-tempat yang bisa disewa secara pribadi yang akan menjamin privasi Anda. Jika Anda ingin merasakan sensasi bercinta di lautan terbuka, Anda sudah bisa dengan mudah melakukannya. Tapi awas! Air laut yang bergaram, bukan teman yang baik bagi daerah pribadi seorang wanita. Lebih baik hindari sama sekali bercinta di dalam air laut, atau, jika Anda ingin, jangan lupa untuk segera mencuci bersih dengan air segar daerah pribadi Anda. Kandungan garam dalam air laut akan menyerap kelembaban alami dan bisa juga membuat iritasi di daerah pribadi Anda.

Tips lain bagi Anda yang ingin merasakan bercinta di dalam ombak laut, pastikan Anda berdua mendapat tempat berpijak yang cukup kuat karena pasir biasanya mudah terseret ombak, dan pastikan ombak yang ada tidak terlalu besar untuk mengganggu kegiatan Anda berdua!

Obat curek atau congek (telinga berair)

Posted: 13 Dec 2014 04:00 AM PST

DokterSehat.Com – Curek merupakan situasi dimana telinga berair yang dapat dikarenakan berbagai faktor penyebab, yaitu infeksi atau peradangan pada lubang telinga luar atau infeksi telinga tengah.

Infeksi telinga luar, pada banyak kasus, penyebabnya karena terlalu sering membersihkan telinga dengan menggunakan kapas telinga atau benda tajam lain seperti peniti, jepitan rambut dan lain-lain. Dalam hal ini berdampak pada terjadinya perlukaan kulit lubang telinga, atau bahkan yang paling fatal mengakibatkan robeknya gendang telinga. Luka tersebut dapat terinfeksi dan terkontaminasi dengan air yang masuk dari luar telinga, menyebabkan kondisi telinga berair seperti yang dinyatakan sebelumnya.

Telinga berair juga dapat disebabkan karena pecahnya gendang telinga karena tekanan dalam rongga telinga tengah akibat proses infeksi yang biasanya disebabkan infeksi saluran pernafasan atas yang berulang, setelah gendang telinga pecah cairan nanah mengalir keluar ke lubang telinga.

Gejala

Pada penderita curek biasanya akan timbul keluhan dengan gejala seperti telinga akan terasa sangat penuh dengan tanpa alasan atau penyebab yang pasti, bagian dalam telinga akan merasa gatal, bisa juga ditandai dengan timbulnya rasa nyeri yang juga bisa disertai dengan darah dan curek ini juga bisa ditandai dengan timbulnya kotoran pada dalam telinga yang berupa cair ataupun kental yang berwarna gelap atau abu-abu. Akan tetapi penyakit curek ini juga bisa tidak mengeluarkan gejala apapun.

Nah Bila anda sedang mencari Obat curek (telinga berair) tidak perlu khawatir lagi karena kami sebagai agen Obat Herbal menyarankan agar anda mengkonsumsi Obat Curek dari Tricajus herbal yang ampuh dan sangat aman untuk di konsumsi tanpa menimbulkan efek samping.

Tricajus merupakan obat curek yang terbuat dari bahan herbal pilihan yaitu perpaduan sempurna tanaman Tribullus dan Maca yang keduanya sangat baik dan manjur untuk mengatasi penyakit telinga seperti Curek, Congek, Telinga Berair, Telinga Bernanah dan berdenging. Dalam penyembuhan penyakit congek, TricaJus bekerja untuk mengganti sel-sel yang mati atau rusak dalam tubuh termasuk telinga bahkan mampu mengganti jaringan sel yang sudah mati sehingga fungsi gendang telinga kembali seperti semula. Selain itu tribulus dan maca dapat meningkatkan sistem imunitas, menangkal virus, bakteri, penyakit, dan infeksi.

Obat congek tricajus herbal ini cukup diminum2 kali sehari yaitu 1/4 sachet dipagi hari dan 1/4 sachet dimalam hari, jadi anda mengkonsumsi obat herbal ini dalam seminggu itu hanya 3 sachet. Dengan mengkonsumsi secara rutin bisa membantu penyembuhan penyakit yang diderita dan juga menjaga kondisi tubuh dalam melakukan aktifitas sehari-hari.

Senam Hamil di Rumah, Mungkinkah?

Posted: 13 Dec 2014 01:00 AM PST

DokterSehat.Com – Banyak calon ibu yang sedang mengandung tidak mengerti benar apa sebenarnya senam hamil itu, serta manfaat apa yang didapatkan dari melakukan senam hamil. Senam hamil adalah melakukan gerakan-gerakan yang khusus yang ditujukan untuk ibu yang sedang hamil dan aman untuk janin, senam ini secara umum bertujuan untuk mempersiapkan ibu baik secara fisik maupun mental dalam menghadapi masa persalinan.

Keuntungan dan persiapan senam hamil di rumah

Keuntungan senam hamil

Senam hamil yang dilakukan di rumah tentu saja lebih menghemat biaya, yang artinya siapa saja bisa melakukannya tanpa harus mengeluarkan biaya mahal. Selain itu, Anda dapat melakukan kegiatan ini kapan dan di mana saja. Kita tak perlu menghabiskan waktu untuk masuk ke kelas senam hamil karena sudah bisa melakukannya sendiri di rumah. Hanya saja, memang kita membutuhkan panduan yang benar agar mengerti gerakan-gerakan yang kita lakukan serta tujuan dan manfaatnya.

Persiapan

  • Membeli buku panduan tentang cara Senam Hamil yang bisa dilakukan     secara mandiri di rumah, Anda bisa juga browsing di internet untuk informasi yang lebih lengkap dan bervariasi.
  • Bertanya pada yang sudah berpengalaman.
  • Membuat jadwal kegiatan secara teratur, misalnya setiap pagi atau setiap sore.
  • Berkomitmen untuk melakukannya dengan teratur.

Gerakan-gerakan dasar senam hamil

Berikut beberapa gerakan standar yang bisa Anda praktekkan di rumah :

  • Duduk bersila seperti biasa dengan badan tegak
    Gerakan ini bisa dilakukan ketika ibu hamil sedang santai sambil membaca atau nonton televisi, gerakan ini mirip seperti gerakan yoga. Namun gerakan ini akan lebih santai dibandingkan dengan yoga.
  • Gerakan sujud
    Bila kita muslim, gerakan sujud juga bisa dimasukkan ke dalam salah satu gerakan dasar Senam Anda. Setelah melakukan gerakan tersebut, biasanya kita akan merasa lebih nyaman karena peredaran darah lancar.
  • Gerakan seperti ingin melahirkan
    Gerakan hendak melahirkan dengan kedua kaki dibuka dan ditekuk. Gerakan ini bisa dilakukan di malam hari.

Nah, tidak ada alasan bukan untuk tidak melakukan senam hamil sekalipun di rumah? Bagi para ibu hamil, silahkan mencoba melakukan gerakan Senam Hamil di Rumah seperti contoh di atas dengan teratur.

Apakah Terkena Jamur Bisa kena HIV?

Posted: 12 Dec 2014 11:17 PM PST

Pertanyaan Konsultasi

Selamat sore dokter, saya mau tanya kemarin saya terkena candida dan sekarang tidak muncul lagi bintik-bintik. Nah yang saya mau tanyakan apakah dari kena jamur 3 tahun yang lalu bisa kena HIV ?

Sampai sekarang saya tidak gonta ganti pasangan dan saya bertambah gemuk dari 3 tahun lalu. Terimakasih

Salam

Bapak Frangki

Jawaban Konsultasi

Bila ada riwayat berhubungan sex dengan penderiya HIV maka bisa saja tertular. Terimakasih

Salam

dr. Vanny Bernadus
Team DokterSehat.com

Yang Harus Anda Perhatikan Untuk Bercinta Dengan Aman

Posted: 12 Dec 2014 11:07 PM PST

DokterSehat.Com – Jika hubungan sudah sah tentu anda bebas bercinta kapanpun anda mau, tetapi tubuh tidak terus menerus produksi hormon seks, ada waktu-waktu tertentu dimana hormon testosteron pria diproduksi lebih banyak dari biasanya dan waktu-waktu tertentu dimana kadar hormon melatonin pada wanita sangat tinggi menyebabkan gairah untuk bercinta sangat rendah.

Bercinta adalah suatu hubungan intim antara sepasang kekasih yang seharusnya menjadi sangat romantis dan personal. Jangan sampai ada hal yang mengganggu anda seperti resiko penyakit menular atau hal-hal sensitif lain yang dapat menyerang kesehatan anda melalui hubungan seks. Karena itu, situs mdhil.com memberikan beberapa tips sederhana yang dapat membantu anda tetap memiliki hubungan cinta yang mesra, namun juga tak mengabaikan kesehatan tubuh anda.

Tips yang pertama adalah selalu bawa dan gunakanlah kondom dalam berhubungan karena kondom adalah cara yang paling sederhana dan murah untuk mencegah penularan penyakit kelamin. Ada baiknya anda dan pasangan masing-masing memakai kondom, dan bukan hanya salah satu dari anda saja untuk pencegahan maksimal. Selain itu, selalu bawalah kondom cadangan untuk jaga-jaga jika yang anda gunakan rusak. Setelah melakukan hubungan badan, sebaiknya anda juga mengecek keadaan kondom apakah dalam keadaan baik atau tidak. Anda dapat melakukan pemeriksaan dini jika hal tersebut terjadi.

Berikutnya adalah dengan tidak berganti-ganti pasangan, untuk meminimalisir penyebaran atau penularan penyakit. Jika perlu, lakukan tes penyakit kelamin bersama-sama agar anda dapat lega melakukan hubungan badan tanpa penuh kekhawatiran. Meskipun begitu, tetaplah perhatikan bahwa hubungan seks yang aman juga berarti aman secara psikologis. Jangan melakukan hal-hal yang tidak ingin anda lakukan agar anda tidak merasa tidak nyaman atau kesakitan saat berhubungan badan. Komunikasikan dengan pasangan tentang apa yang anda rasakan dan inginkan saat bercinta.

Senam Hamil Pilates

Posted: 12 Dec 2014 10:00 PM PST

DokterSehat.Com – Agar tetap bugar dan fit, senam hamil pilates dapat dijalankan oleh ibu yang sedang mengandung dan sangat bermanfaat disaat persalinan, gerakan pilates dengan latihan yang tepat serta arahan dari instruktur disarankan. Di beberapa rumah sakit di Jakarta, Surabaya dan Semarang senam hamil pilates (prenatal pilates) telah dibuat menjadi program tersendiri untuk para ibu yang menunggu persalinan si buah hati yang diarahkan oleh pelatih khusus.

Prenatal Pilates disesuaikan dengan perubahan bentuk tubuh ibu hamil yang berubah dari bulan ke bulan menjelang lahirnya sibuah hati, lajimnya program ini dibagi per tiga semester (3 x 6 bulan). Meningkatkan kekuatan otot perut dan panggul, membantu mempertahankan postur tubuh selepas persalinan, video pilates berikut menunjukkan gerakan yang tepat bagi ibu hamil.

Dimana harus melakukan senam hamil pilates?

Bagi ibu muda yang baru pertama kali hamil, ada baiknya jika melakukan Senam ini di tempat senam yang memang dikhususkan untuk itu. Namun, bila kita sudah berpengalaman, kita bisa melakukannya sendiri di rumah dengan bantuan buku, VCD atau media Youtube di internet.

Bagaimana bila si ibu hamil sibuk karena tuntutan pekerjaan? Sesibuk-sibuknya kita, sisihkan waktu satu hari seminggu untuk melakukan kegiatan ini demi si buah hati dan demi kesehatan Anda sendiri. Jadi, meluangkan waktu untuk melakukan Senam ini sama seperti meluangkan waktu untuk makan siang.

Senam hamil pilates tidak boleh ngawur

Bagi ibu hamil yang sama sekali belum memiliki pengalaman maupun pengetahuan mengenai jenis senam semacam ini, harus meminta petunjuk dan berkonsultasi dengan dokter. Lebih baik mengikuti program yang ada diselenggarakan oleh rumah sakit atau klinik tersebut demi keamanan dan kesehatan Anda, selain untuk menghindari resiko yang tidak diinginkan. Ada beberapa ibu hamil yang dilarang melakukan Senam model Pilates ini karena kondisi kesehatan dan tubuh yang tidak memungkinkan.

Kapan senam pilates dilakukan?

Biasanya senam ini dilakukan selama hamil dan harus dilakukan secara teratur untuk membantu memperlancar kelahiran. Bila mungkin ada ibu hamil yang mengalami kesulitan dalam melahirkan di masa lalu, maka di masa sekarang, hal- hal seperti itu bisa diminimalisir, salah satunya dengan melakukan Senam ini.

Masturbasi Bisa Cegah Kanker Prostat

Posted: 12 Dec 2014 08:00 PM PST

DokterSehat.Com – Mungkin bagi kebanyakan orang menganggap masturbasi adalah suatu penyimpangan seksual bahkan ada yang mengatakan merupakan hal yang jorok. Namun, menurut pakar, masturbasi justru baik untuk kesehatan.

Sebuah riset yang dipublikasikan New Scientist, menyebutkan bahwa pria yang teratur melakukan masturbasi berisiko lebih kecil mengidap penyakit kanker prostat. Menurut penjelasan para peneliti dari Cancer Council Victoria Melbourne Australia yang menggagas riset ini, senyawa kimia penyebab kanker (zat karsinogen) akan tertimbun dalam prostat jika pria tidak melakukan ejakulasi atau mengeluarkan cairan sperma secara teratur. Mereka juga menekankan, hubungan seks belum tentu akan memberikan efek perlindungan yang sama, karena ada kemungkinan terjadinya penularan atau infeksi penyakit seksual, yang justru dapat meningkatkan risiko terkena kanker.

Dalam risetnya, peneliti melibatkan sebanyak 1000 pria yang mengidap kanker prostat serta 1250 pria lainnya. Peneliti menemukan mereka yang sering melakukan ejakulasi antara usia 20 hingga 50 tercatat paling rendah kemungkinanya megalami kanker. Dampak atau efek proteksi terbesar menurut peneliti bisa didapat ketika pria berusia 20-an.

Riset itu juga menyebutkaan, pria yang melakukan ejakulasi lebih dari lima kali seminggu mendapat penurunan risiko hingga sepertiga kali mengidap kanker prostat di masa usia lanjut. Riset sebelumnya pernah mengungkapkan bahwa tingginya frekuensi hubungan seks di antara pasangan atau tingginya aktivitas seksual dapat meningkatkan risiko mengidap kanker prostat hingga 40 persen.

Namun begitu, peneliti Australia yang melakukan riset terbaru ini mengindikasikan bahwa penelitian sebelumnya tidak menganalisa dampak perlindungan dari aktivitas ejakulasi karena terlalu fokus pada hubungan seks yang berkaitan dengan risiko penyakit menular seksual.

Pengaruh aktifitas ejakulasi

Salah seorang peneliti, Graham Giles, mengindikasikan bahwa aktivitas ejakulasi dapat mencegah penimbunan zat karsinogen dalam kelenjar prostat. Prostat merupakan kelenjar yang menghasilkan cairan untuk semen ketika ejakulasi yang mengaktifkan sperma dan mencegah keduanya bercampur. Cairan ini mengandung berbaga jenis zat yang mengandug potasium, seng, fruktosa dan asam sitrat dengan konsentrasi tinggi yang dialirkan dari pembuluh darah.

Menurut Giles, dengan minimnya ejakulasi akan membuat zat-zat karsinogen ini menumpuk atau tertimbun dalam prostat. Ini merupakan hipotesa stagnasi prostatik. Semakin sering anda mengurasnya keluar, semakin sedikit zat karsinogen itu akan tertahan dan merusak sel-sel yang melapisi prostat.

Pengobatan Herbal Hipertrofi Kardiomiopati

Posted: 12 Dec 2014 05:00 PM PST

DokterSehat.Com – Yang dimaksud dengan hipertrofi kardiomiopati adalah sekumpulan penyakit jantung yang ditandai dengan adaya penebalan pada dinidng ventrikel dalam tubuh, sekitar empat persen penderita meninggal setiap tahunnya. Kematian biasanya terjadi mendadak, kematian lebih jarang terjadi pada penderita gagal jantung yang menahun, justru serangan jantung yang tiba-tiba akan lebih membahayakan hingga berujung pada kematian.

Penyebab

Diketahui bahwa penyakit ini termasuk sebagai kelainan yang dibawa sejak lahir, atau karena melibatkan faktor keturunan, selain penyebab lainya adalah penyempitan katup stenosis, atau keadaan lainnya yang kemudian menyebabkan tahanan aliran darah dari jantung meningkat.

Gejala

Gejala umum yang dirasakan penderita penyakit ini adalah pingsan, nyeri pada bagian dada, denyut jantung yang tidak beraturan, bahkan berujung pada gagal jantung yang disertai sesak nafas berat.

Diagnosa

Sama halnya dengan penyakit lain, diagnosis terhadap penderita penyakit ini juga dilakukan berdasarkan hasil pemeriksaan fisik, seperti mendengar suara jantung yang khas pada saat dilakukan pemeriksaan menggunakan stetoskop. Selain itu, proses diagnosis ini dapat diperkuat melalui pemeriksaan EKG, ekokardiogram atau rontgen dada.

Pengobatan

Tujuan utama dari pengobatan penyakit ini adalah untuk mengurangi tahanan jantung. Dan jenis pengobatan yang biasa diberikan adalah beta-blocker untuk menghambat saluran kalsium. Tapi jika penyakit ini sudah termasuk parah maka upaya pengobatan yang harus dilakukan adalah melalui pembedahan untuk mengangkat sebagian otot jantung yang rusak.

Advertisemen