Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia |
- Permainan Anak-Anak Untuk Mengembangkan Kreatifitas Anak
- Memantau Perkembangan Emosi Anak
- Jangan Takut Melahirkan Normal
- Apakah Bisa Tertular HIV Ketika Menyusui Anak Yang Terjangkit HIV?
- Penyebab Varikokel Dan Cara Mengobati Varikokel Yang Tepat
- Tubuh Terasa Lelah Berhari-Hari? Atasi dengan 4 Tips Ini!
- Tentang Kanker Paru-Paru
| Permainan Anak-Anak Untuk Mengembangkan Kreatifitas Anak Posted: 13 Mar 2015 08:00 AM PDT DokterSehat.Com – Siapa orangtua yang tak senang jika anaknya kreatif dan cerdas, begitu pula Anda? Banyak orangtua malah memberikan mainan yang tidak baik untuk anaknya. Sering saya bertemu balita yang sudah main hp. Si anak merasa senang dengan mainan yang satu ini, padahal itu bukan mainan. Tapi ketika hp itu diambil, maka si anak akan menangis. Memang tidak salah anak memegang atau memainkan hp, tapi hp yang ia pegang itu tidak akan merangsang kreatifitasnya. Untuk lebih memahami konsep yang benar tentang bagaimana bermain dapat meningkatkan sifat kreatif sang anak maka artikel ini sangat sesuai untuk dibaca. Konsep bermain yang benar Bermain adalah dunia anak. Namun sayangnya banyak orang tua yang sering menganggap bahwa anak-anak mereka terlalu banyak menghabiskan waktu mereka untuk bermain. Padahal, salah satu cara yang tepat untuk mengembangkan kreativitas anak agar optimal adalah dengan bermain. Menurut para psikolog anak terdapat empat faktor penentu suatu tumbuh kembang anak, yaitu faktor psikomotorik, kognitif, emosi dan sosial. Semua faktor tersebut harus berkembang tidak hanya sejalan namun juga seimbang. Menurut fakta, sejak lahir anak telah diharuskan melalui berbagai tahapan dalam pertumbuhan dan perkembangannya. Apabila ada satu tahap saja dari proses perkembangan anak yang terlewati maka ini berarti ada yang tak sesuai dengan proses yang normal. Hal ini akan mempengaruhi tahapan perkembangan sang anak selanjutnya pada saat dia lebih besar. Bila ada tahapan perkembangan yang tidak harmonis, kemungkinan besar anak akan mengalami kesulitan di masa dewasanya. Permainan anak-anak untuk mengembangkan kreatiitas anak Bermain adalah salah satu aktivitas untuk menstimulasi empat faktor penentu tumbuh kembang anak tersebut. Dengan demikian orangtua masa kini tak perlu terlalu sering mengeluh bahwa anak terlalu banyak bermain. Karena, bermain dapat memberi banyak keuntungan bagi sang anak asalkan diawasi selama bermain. Selain itu berbagai kendala yang menjadi penghalang bagi anak untuk mengembangkan kreatifitasnya lewat bermain perlu diatasi. Diantaranya adalah lokasi bermain. Kebanyakan orang tua yang langsung memilih pusat belanja sebagai tempat buah hati bermain tidak selalu tepat karena rumah, taman dan lingkungan sekitar selalu dapat menjadi tempat bermain yang ideal bila dikondisikan. Selain itu, perubahan lingkungan yang cenderung individualis cenderung menjadi problem terutama bagi anak-anak di daerah perkotaan. Akibatnya banyak anak yang kurang dalam permainan yang memerlukan kerjasama. Sehingga tumbuh menjadi anak yang mengalami kesulitan bersosialisasi. Pada prinsipnya Permainan Anak-Anak Untuk Mengembangkan Kreatifitas Anak adalah yang melibatkan hubungan yang baik antara anak dengan orang tua ataupun dengan teman sebayanya, yang dapat dilakukan di sela-sela kesibukan sehari-hari dengan mainan yang tidak harus mahal namun menarik. |
| Memantau Perkembangan Emosi Anak Posted: 13 Mar 2015 05:00 AM PDT DokterSehat.Com – Dalam hidupnya setiap individu akan mengalami perkembangan psikis dan fisik dan bagi para orang tua memahami Cara Memantau Perkembangan Emosi Anak sangat penting karena dalam arti yang sesungguhnya dimaksud dengan perkembangan adalah perkembangan secara psikis. Dari beberapa tahapan perkembangan individu yang terjadi di dalam hidupnya diantaranya yang sangat penting adalah perkembangan pada masa anak. Sedangkan secara fisik perkembangan sering disebut dengan pertumbuhan. Tahap perkembangan individu pada masa anak Masa anak merupakan suatu masa pada saat seorang individu sedang menggali potensi pada dirinya dalam rangka mencapai kematangan pada saat ia dewasa nanti. Perkembangan intelektual atau kognitif dan perkembangan emosional atau afektif pada anak dan remaja sangat dipengaruhi oleh berbagai faktor baik yang berupa faktor personal ataupun faktor sosio kultural. Tahapan perkembangan emosi pada anak memiliki ciri-ciri tertentu namun yang jelas pada masa anak inilah setiap individu mengalami masa sekolah. Dengan demikian yang berperan dalam memahami dan perkembangan emosi anak dalam dunia pendidikan adalah setiap guru, sehingga diharapkan selain orang tua di rumah guru dapat menilai tingkat kematangan setiap anak didiknya. Cara memantau perkembangan emosi anak Untuk memahami tingkat kematangan afektif anak, orang tua dan guru dapat memanfaatkan pengetahuan tentang enam tahapan perkembangan afektif yang seharusnya dilalui oleh setiap anak yang normal. Pada tiap tahap pengalaman emosional yang sesuai merupakan dasar bagi berbagai kemampuan anak meliputi kemampuan emosional, social, kognitif, ketrampilan, bahasa serta konsep dirinya di masa depan. Harus diingat bahwa tahapan-tahapan tersebut berlangsung secara berkesinambungan. Gangguan perkembangan biasanya tidak terjadi apabila anak-anak berada dalam pengasuhan yang hangat. Keenam tahapan biasanya berakhir secara normal pada saat seorang anak berusia 4-5 tahun namun mereka yang berkebutuhan khusus akan memerlukan waktu yang lebih lama. Namun demikian dibandingkan bagaimana kualitas pencapaiannya waktu atau pada umur berapa tercapainya tidak lebih penting. Adalah tugas orang tua dan guru untuk mengenali kemampuan emosi apa saja yang telah dimiliki oleh anak asuhnya dan mana yang belum atau membutuhkan penguatan. Idealnya hasil pengamatan ditampilkan dalam daftar rating scale dengan skor pencapaian dan umur. Singkatnya menurut berbagai pengamatan psikologis, Cara Memantau Perkembangan Emosi Anak secara sederhana adalah dengan memperhatikan sang anak pada saat berinteraksi, bermain dan beraktivitas lalu memperkirakan tahapan yang telah dilalui karena tahapan-tahapan itu berkesinambungan. |
| Jangan Takut Melahirkan Normal Posted: 13 Mar 2015 02:00 AM PDT DokterSehat.Com – Melahirkan normal merupakan sebuah keinginan dari semua ibu hamil. Sebab, dengan proses kelahiran yang alami akan menjadikan seorang anak lebih sehat. Tetapi terkadang banyak ibu atau calon ibu yang ketakutan melahirkan normal. Mungkin ini terjadi karena asumsi tentang rasa sakit yang luar biasa saat melahirkan normal yang terlalu berlebihan dipublikasikan selama ini. Jadi image rasa sakit yang luar biasa itu terlanjur melekat di pikiran para ibu atau calon ibu. Tetapi sekarang para calon ibu tidak perlu khawatir apalagi ketakutan yang berlebihan karena ada yang namanya terapi hypnobirthing. Terapi ini akan membuat anda nyaman dan tidak merasa takut saat menjalani proses melahirkan normal secara alamiah. Sesungguhnya para pakar Ginekologi yaitu Dr. Grantly Dic-Read sudah memperkenalkan cara persalinan tersebut melalui bukunya pada tahun 1994 yang berjudul Childbirth Without Fear. Kemudian terapi hypnobirthing ini dikembangkan lagi oleh seorang pendiri Hypnobirthing Institute yang bernama Marie F. Mongan. Asal kata dari Hypnobirthing yaitu hypnotic dan birthing. Anda jangan takut dulu ya mendengar kata hipnotis ini bukan berarti saat melahirkan normal anda akan dihipnotis hingga tidak sadar dan tertidur lho tetapi hipnotis disini yaitu metode menanam sugesti yang positif ketika otak berada dalam keadaan rileks. Di Indonesia metode terapi hypnobirthing ini dikembangkan oleh Lanny Kuswandi pada tahun 2003. Lanny Kuswandi menyatakan bahwa melahirkan merupakan suatu proses yang alamiah dan memang terasa sakit. Tetapi pada umumnya wanita merasakan sakit itu lebih parah dari yang sebenarnya. Hal ini karena dipengaruhi oleh stress dan rasa panik yang berlebihan karena telah diracuni dengan pengetahuan bahwa melahirkan normal tersebut sangatlah sakit. Hal ini menyebabkan munculnya konsep melahirkan normal yang takut-tegang-sakit (fear-tension-pain). Yang mana ketakutan akan menimbulkan ketegangan atau kepanikan sehingga otot akan menjadi kaku dan akan menimbulkan rasa sakit. Maka dari itu, jika anda rileks, tidak takut, tidak cemas dan tidak panik saat melahirkan normal maka semuanya akan berjalan lancar, nyaman dan mudah. Memang akan ada kontraksi ketika akan melahirkan. Dan rasanya memang sakit. Namun kontraksi ini sangat berguna dan membantu ibu untuk mengejan sehingga bayi dengan mudah menemukan jalan ke luarnya. Tetapi jika anda tegang saat melahirkan normal maka bayi akan mengalami kesulitan keluar karena jalan untuk keluarnya bayi akan menjadi kaku dan tentunya akan sakit sekali. Lanny Kuswandi yang sudah berpengalaman menjadi bidan menagatakan bahwa hal yang terbaik yang perlu dilakukan yaitu ikuti tekanan kepala bayi sambil anda mengejan sehingga proses persalinan pun akan menjadi nyaman dan lebih cepat. Energi akan lebih banyak terbuang jika anda kebanyakan teriak-teriak dan menjerit. Di tempat pelatihannya yaitu di klinik ProV Cempaka, Jakarta Pusat, Lanny memberikan layanan persalinan yang mudah untuk dipelajari. Seperti misalkan latihan dari kepala sampai otot kaki yang dibuat rileks. Caranya yaitu dengan mengendurkannya. Selanjutnya perlahan-lahan atur napas anda. Kemudian arahkan dan fokuskan kedua mata pada satu titik di langit-langit yang membuat mata anda menjadi terpejam sambil anda mendengarkan musik yang dapat membuat anda lebih rileks. Ketika anda sudah rileks, maka saat itulah anda masukan program positif dengan cara mengucapkan dalam hati secara sadar dan perlahan saya dan juga janin saya akan tumbuh sehat. Ketika persalinan, saya akan menghadapinya dengan tenang. Lakukanlah latihan tersebut terus menerus hingga sampai waktunya melahirkan. Latihan terapi tersebut akan mengajarkan anda lebih memahami dan melepaskan tentang fear-tension-pain syndrome yang membuat anda tidak nyaman dan kesakitan yang sangat luar biasa selama proses melahirkan normal. Jika anda sudah menguasai Hypnobirthing dengan benar, maka anda akan memiliki keahlian secara visual dan lisan mengenai cara alamiah yang ideal buat melahirkan. Karena anda akan lebih mempercayai insting tubuh anda yang bekerja dalam keselarasan irama ketika melahirkan bayi anda ke dunia. |
| Apakah Bisa Tertular HIV Ketika Menyusui Anak Yang Terjangkit HIV? Posted: 13 Mar 2015 12:40 AM PDT Pertanyaan Konsultasi Selamat sore dokter, sebulan yang lalu saya menyusui anak kakak saya, dan ternyata baru saya ketahui bahwa anak kakak saya terjangkit HIV. Apakah saya bisa tertular HIV karena menyusi anak yang terjangkit HIV? Terimakasih Salam Ibu Nita Jawaban Konsultasi Bila puting anda ada luka dan mulut si anak ada luka, kemungkinan terkena darahnya ada, maka bisa tertular. Bila hanya menyusui biasa dengan botol maka tidak akan tertular. Terimakasih Salam dr. Vanny Bernadus |
| Penyebab Varikokel Dan Cara Mengobati Varikokel Yang Tepat Posted: 12 Mar 2015 11:00 PM PDT DokterSehat.Com – Varikokel adalah kondisi medis yang ditandai oleh pembesaran pembuluh darah vena yang terletak pada funikulus spermatikus di dalam skrotum (strukturnya seperti kantung yang longgar, berisi testis dan epididimis), sebagai akibat dari akumulasi darah karena aliran balik darah yang buruk ke jantung . Umumnya penyebab varikokel adalah karena produksi sperma yang rendah dan penurunan kualitas sperma, yang dapat menyebabkan infertilitas. Namun, tidak semua varikokel mempengaruhi produksi sperma. Varikokel juga dapat menyebabkan testis menyusut. Kebanyakan varikokel berkembang dari waktu ke waktu. Untungnya, sebagian besar varikokel mudah untuk mendiagnosa dan banyak yang tidak memerlukan pengobatan. Jika varikokel menyebabkan gejala, sering dapat diatasi melalui pembedahan. Gejala Varikokel sering tidak menimbulkan tanda-tanda atau gejala. Jarang, dapat menyebabkan rasa sakit. Rasa sakit dapat :
Seiring waktu, varikokel bisa membesar dan menjadi lebih terlihat. Karena penyakit varikokel biasanya tidak menimbulkan gejala, sering tidak memerlukan pengobatan. Varikokel dapat ditemukan selama evaluasi kesuburan atau pemeriksaan fisik yang rutin. Namun, jika Anda mengalami rasa sakit atau bengkak di skrotum atau Anda menemukan massa pada skrotum Anda, hubungi dokter. Sejumlah kondisi dapat menyebabkan massa skrotum atau sakit testis, beberapa di antaranya memerlukan perawatan. Penyebab Tali spermatika membawa darah dari testis Anda. Ini tidak diketahui apakah menyebabkan varikokel, tetapi banyak ahli percaya terbentuknya varikokel ketika katup dalam pembuluh darah di tali mencegah darah mengalir dengan baik. Cadangan yang dihasilkan menyebabkan pembuluh darah melebar (membesar). Varikokel sering terbentuk selama masa pubertas. Ciri-ciri varikokel biasanya terjadi di sisi kiri, kemungkinan besar karena posisi vena testis yang kiri. Namun, varikokel dalam satu testis dapat mempengaruhi produksi sperma pada kedua testis. Tampaknya tidak menjadi faktor risiko yang signifikan dapat mengembangkan varikokel. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko. Varikokel dapat menyebabkan :
Perawatan dan cara mengobati Pengobatan varikokel mungkin tidak diperlukan. Namun, jika varikokel Anda menyebabkan rasa sakit, atrofi testis atau infertilitas, Anda mungkin ingin menjalani perbaikan varikokel. Tujuan operasi varikokel adalah untuk menutup vena yang terkena dampak untuk mengarahkan aliran darah ke dalam pembuluh darah normal. Namun, efek perbaikan varikokel pada kesuburan tidak jelas. Meskipun varikokel biasanya berkembang pada masa remaja, itu kurang jelas apakah Anda harus menjalani pengobatan varikokel pada waktu itu. Indikasi untuk penyembuhan varikokel pada masa remaja meliputi atrofi testis progresif, sakit atau hasil analisis air mani yang abnormal. Perbaikan varikokel terdapat relatif sedikit risiko, yang mungkin termasuk :
Metode perbaikan meliputi :
|
| Tubuh Terasa Lelah Berhari-Hari? Atasi dengan 4 Tips Ini! Posted: 12 Mar 2015 09:00 PM PDT DokterSehat.Com – Pernahkah kita penasaran mengapa energi cepat sekali tergerus dari dalam tubuh sehingga rasa letih dan tak bergairah sering kali mampir hingga membuat awan di kepala kita kelabu. Dilansir dari persistenceunlimited.com, ada sejumlah tips yang bisa Anda ikuti untuk mengatasi rasa lelah Anda. Tips-tips berikut ini termasuk tips yang praktis karena bisa langsung diikuti. Anda hanya butuh komitmen yang kuat untuk memulai kebiasaan baru demi mengatasi rasa lelah yang tak kunjung hilang selama berhari-hari.
Ladies, rasa lelah ini bisa juga disebabkan oleh stres yang Anda alami. Jika memang alasan tubuh lelah lebih dipengaruhi oleh pikiran kestabilan mental, Anda pun perlu membangkitkan kembali semangat Anda Anda. Lakukan berbagai kegiatan yang bisa merilekskan pikiran Anda. Saat pikiran Anda sudah terasa lebih segar dan tenang, maka tubuh Anda pun nantinya akan mengikuti. |
| Posted: 12 Mar 2015 06:00 PM PDT DokterSehat.Com – Kanker paru-paru merupakan kanker paling mematikan diseluruh dunia, yang menyebabkan kematian sebanyak 3 juta jiwa tiap tahunnya. Hanya 1 diantara 10 pasien penderita penyakit ini yang dapat selamat selama 5 tahun ke depan. Walaupun penyakit ini sebelumnya kebanyakan diderita oleh pria, tetapi dalam beberapa tahun silam terdapat peningkatan jumlah penderita kanker paru-paru wanita dikarenakan. Semua jenis kanker adalah penyakit sel rusak. Sel-sel akan bertumbuh secara tidak normal dan memicu pertumbuhan tumor. Biasanya, tubuh memiliki kemampuan untuk mengendalikan pertumbuhan sel. Hal ini untuk memastikan bahwa sel-sel yang dibutuhkan hanya diproduksi untuk menggantikan yang tua. Namun ini sering kali tidak terjadi. Seseorang mungkin mengalami pertumbuhan sel yang tidak terkendali karena cacat pada sistem. Saat hal ini terjadi di paru-paru, suatu kondisi yang dikenal sebagai kanker paru-paru terbentuk. Fakta penting lainnya tentang kanker paru-paru adalah bahwa kanker paru-paru dibagi menjadi dua jenis : tumor ganas dan jinak. Kanker ganas lebih berbahaya karena sifatnya yang progresif. Mereka lebih agresif dibandingkan dengan tumor jinak. Kanker ganas memiliki kemampuan untuk menyerang sel-sel tubuh lainnya baik dalam getah bening atau aliran darah. Penyebaran ini disebut sebagai metastasis. Hal ini yang membuat kanker ganas semakin sulit dikontrol. Disisi lain, kanker jinak lebih mudah dikendalikan. Mereka dapat dihilangkan dan mereka tidak progresif sebagai tumor ganas. Hal ini dapat dipastikan karena mereka tidak menyebar ke seluruh tubuh. Mengetahui banyak hal tentang kanker paru-paru sangat penting. Hal ini sangat membantu orang untuk mengambil keputusan yang tepat tentang kesehatan mereka. Sebagian besar, kanker paru-paru terjadi tanpa gejala. Seseorang dapat hidup dengan kanker paru-paru selama bertahun-tahun mengetahuinya. Kanker paru-paru baru diketahui jika mereka melakukan CT scan atau sinar-X dada. Namun, gejala ini dapat terlihat oleh orang lain. Hal ini termasuk turunnya berat badan, nafas pendek, mengi, nyeri dada, dan batuk berdarah. Ketika kanker sudah mempengaruhi saraf, seseorang mungkin menderita sakit bahu. Pita suara juga bisa menjadi lumpuh dan ini menyebabkan orang kehilangan suara mereka. Menelan pun menjadi sulit ketika kerongkongan terinfeksi. Kanker metastatis, yang mengacu pada kanker besar-besaran yang mempengaruhi tulang, ditandai dengan rasa sakit yang sangat di daerah tulang. Jika telah mengenai otak, seseorang dapat menderita sakit kepala, kejang dan penglihatan mereka menjadi kabur. Mereka juga menjadi mati rasa. Mengetahui tentang jenis-jenis kanker paru-paru sangat penting. Dua jenis tipe yang dikenal adalah Small Cell Lung Carcinoma (SCLC) dan Non-Small Cell Lung Carcinoma (NSCLC). Penanganan terhadap kanker ini berbeda karena mereka memiliki beberapa perbedaan. Pada SCLC penanganan terbaik melalui radiasi dan kemoterapi. Sementara penanganan terbaik untuk NSCLC adalah pembedahan. Kanker paru-paru disebabkan oleh merokok. Orang yang merokok memiliki risiko lebih banyak di dalam hidupnya untuk menderita kanker paru-paru. Sebuah fakta yang menarik bahwa semakin banyak seseorang merokok, maka mereka menjadi lebih rentan untuk kanker paru-paru. Diketahui bahwa tembakau mengandung ribuan bahan kimia, yang diyakini memicu kanker dalam tubuh. Senyawa ini disebut sebagai karsinogen. Kanker paru juga dapat disebabkan oleh faktor genetik. Penyebab lainnya termasuk polusi udara, gas radon dan asbes. Untuk mengetahui tentang kanker paru-paru dalam sistem, CT Scan dapat dilakukan. Biopsi dilakukan terhadap seseorang dan hasil konfirmasi jika mereka memiliki kanker paru-paru. Mengobati kanker paru-paru tergantung pada faktor-faktor seperti stadium, jenisnya, serta kondisi pasien pada saat diagnosis. Penanganan umum termasuk radioterapi, operasi, dan kemoterapi. |
| You are subscribed to email updates from Informasi Kesehatan dan Tips Kesehatan - Dokter Sehat To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
Add Comments