Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Minggu, Maret 29, 2015
Advertisemen

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Cowok Perokok Alamat Kelaminnya Lebih Kecil

Posted: 28 Mar 2015 08:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Bahaya rokok selain menyebabkan penyakit jantung, stroke dan kanker paru-paru, rokok juga dapat mempengaruhi kejantanan pria. Tak hanya disfungsi ereksi atau impotensi, rokok ternyata juga dapat memperpendek ukuran penis.

Temuan ini berdasarkan hasil studi yang telah dilakukan oleh peneliti dari Boston University School of Medicine terhadap 200 partisipan pria perokok. Dari hasil penelitian, rata-rata perokok mengalami pemendekan penis sebesar 1 cm.

Ini merupakan penelitian terbesar yang pernah ada tentang rokok yang terkait dengan sensitivitas seks, ujar Dr Pedram Salimpour, salah seorang peneliti, seperti dilansir dari Guardian, Jumat (27/8/2010).

Menurut Dr Salimpour, pengaruh negatif rokok pada penis sama halnya dengan pengaruh rokok pada hati. Ini merupakan kerusakan pembuluh darah, yang membuat aliran darah terhambat.

Pada dasarnya ini merupakan efek elastin, yaitu protein jaringan ikat yang elastis dan memungkinkan jaringan dalam tubuh untuk kembali ke bentuk semula setelah mengalami peregangan atau kontraksi. Dalam hal ini, elastin mempengaruhi kemampuan ereksi penis.

Dr Salimpour menjelaskan, elastin seperti karet yang bisa meregang. Inilah yang terjadi pada penis sebagai akibat adanya peningkatan aliran darah.

Merokok dapat merusak kemampuan tubuh untuk melakukan hal tersebut, sehingga bisa mempengaruhi ukuran penis dan kemampuan ereksi. Tapi peneliti belum bisa menentukan berapa banyak rokok yang bisa merusak elastin dan memperpendek ukuran penis.

Hal ini masih memerlukan studi lebih lanjut, tapi tampaknya bahaya rokok lebih rentan terhadap penis ketimbang hati, jelas Dr Salimpour.

Menurutnya, hal ini disebabkan karena pembuluh darah yang ada di penis jauh lebih kecil daripada pembuluh darah di hati. Pembuluh darah yang ada di hati berukuran 1,5 mm, sedangkan pembuluh darah penis 1 mm lebih kecil atau tepatnya berukuran 0,5 mm.

Tak hanya perokok aktif, Dr Salimpour juga menjelaskan bahwa ada kemungkinan bahwa hal yang sama juga bisa terjadi pada para perokok pasif. Tapi hal tersebut masih membutuhkan studi lebih lanjut.

Meski industri rokok bersikeras dengan produknya, tapi fakta-fakta ilmiah menentang semua itu, tegas Dr Salimpour.

Ingin Vagina Rapet Lagi? Coba Vaginoplasty

Posted: 28 Mar 2015 05:18 AM PDT

DokterSehat.Com – Setiap wanita pasti ingin organ kewanitaannya sehat dan prima. Organ intim wanita yang telah melahirkan melalui proses persalinan normal atau melalui vagina pasti mengalami pengenduran. Namun, Anda tidak perlu khawatir akan hal tersebut. Pasalnya, saat ini ada cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat vagina menjadi prima kembali, yaitu vaginoplasty.

Vaginoplasty adalah operasi vagina yang dilakukan untuk memperbaiki bentuk vagina. Jadi, vaginoplasty yang biasa dilakukan oleh dokter bedah mempunyai tujuan ke arah kosmetik dan rekonstruksi vagina. Akan tetapi jika vaginoplasty yang dilakukan dokter kandungan, rekonstruksi vagina bertujuan untuk vaginography atau perbaikan pada vagina (vagina repairing), ujar dr. Hervi Wiranti, Sp.OG di RS Sahid Sahirman, Jakarta.

Vaginoplasty bisa memperbaiki vagina bagian luar, bagian dalam, dinding vagina, bibir kemaluan, dan hymen. Biasanya bagian bawah vagina paling sering mendapatkan perbaikan. Selain melahirkan normal, vaginoplasty bisa dilakukan karena melemahnya otot vagina dan panggul seiring pertambahan usia. Akibatnya, kenikmatan saat berhubungan seksual pun terganggu.

Lalu bagaimana jika Anda ingin melakukan vaginoplasty namun belum pernah melahirkan melalui vagina? dr. Hervi mengatakan bahwa wanita yang belum pernah melakukan persalinan melalui vagina namun telah melakukan hubungan seksual sebaiknya melakukan hymenorrhaphy untuk memperbaiki selaput dara. Alhasil, ia bisa menjadi seperti perawan dan merasakan sakit seperti pertama kali berhubungan serta berdarah.

Akan tetapi, bagi Anda yang melakukan vaginography dan penyempitan dinding vagina bagian bawah, Anda tidak disarankan melakukan persalinan secara vagina lagi. Pasalnya, robekan yang terjadi bisa semakin parah dan akan sakit karena otot-otot pada bagian vagina tersebut telah dirapikan.

Selain itu, jika Anda telah melakukan vaginoplasty, Anda tidak berhubungan seksual selama 2–3 bulan atau sampai luka sembuh. Pasalnya, proses penyembuhan dinding vagina lebih lama karena perbaikan otot dalam lebih luas. Sedangkan proses penyembuhan himen atau selaput dara hanya sekitar 1 – 2 bulan.

Memilih Untuk Melahirkan Secara Alamiah Atau Dengan Seksio?

Posted: 28 Mar 2015 05:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Sekarang ini banyak para ibu yang merasa begitu ketakutan untuk melahirkan secara alami atau persalinan melalui vagina. Ketakutan ini sering oleh karena mendengar cerita-cerita yang mengerikan dari kerabat atau teman-teman tentang pengalaman mereka saat melahirkan bayinya secara alami.

Hal ini menyebabkan banyak para calon ibu sekarang ini yang memilih untuk melakukan operasi untuk melahirkan bayinya.

Sebenarnya pengalaman dari setiap orang akan berbeda tergantung siapa dan bagaimana orang itu menanggapi pengalamanya saat persalinan, yang terbaik adalah setiap calon ibu mempersiapkan dirinya dengan pengetahuan dan kesiapan mental bahwa proses ini adalah proses alamiah dimana tubuh kita juga sudah dipersiapkan untuk semua ini, dan tentu saja perlunya dukungan moril dari suami dan juga keluarga.

Sebenarnya melahirkan dengan operasi atau seksio, ditujukan untuk indikasi medis tertentu, yang biasa kita bagi atas indikasi untuk ibu atau indikasi untuk bayi.

Semua indikasi itu adalah berdasarkan keadaan medis dari ibu atau bayi yang memerlukan tindakan melahirkan secara seksio, tetapi sekarang ini menjadi suatu hal baru yang berkembang dalam beberapa kalangan masyarakat, dimana seksio dilakukan bukan karena indikasi medis dari ibu atau bayi, tapi atas dasar permintaan dari calon ibu karena takut melahirkan secara normal/alami.

Apakah proses melahirkan bayi secara alami begitu menakutkan, dan operasi seksio merupakan jalan keluar yang terbaik? Menjadikan seksio sebagai pilihan untuk melahirkan bayi anda, BUKAN atas indikasi medis tertentu ( yang memang memerlukan persalinan melalui operasi) dan hanya atas permintaan ibu karena takut untuk melahirkan secara alami. Saran yang dapat kita berikan adalah sebaiknya anda mengetahui dahulu segala kebaikan dan kerugian dari Operasi Seksio ini.

Seksio adalah suatu tindakan untuk melahirkan bayi dengan membuka dinding rahim melalui sayatan pada dinding perut. Dari hasil riset para ahli di Amerika Serikat, bahwa melahirkan secara seksio akan memerlukan waktu penyembuhan luka rahim yang lebih lama dari pada persalinan normal.

Ibu yang melahirkan bayi dengan seksio juga dianjurkan untuk tidak mengandung kembali kurang dari 18 bulan dari tindakan seksio, karena mempunyai resiko tinggi untuk terjadinya robekan rahim, seperti analisa, Dr. Thomas D. Shipp dari Sekolah Kedokteran Harvard di Boston -Massachusetts, AS bersama rekan-rekannya, menurut mereka, perempuan yang melahirkan kembali dalam kurun waktu 18 bulan setelah operasi caesar, kemungkinan rahimnya robek adalah sebesar tiga kali lipat dibandingkan mereka yang menunggu lebih lama sebelum melahirkan kembali. Hal ini karena belum selesainya penyembuhan luka rahim karena operasi seksio pertama.

Dengan kemajuan ilmu kedokteran sekarang ini, seharusnya para calon ibu orangtua merasa lebih aman untuk melahirkan bayi secara normal/proses alamiah , anda juga tidak perlu kuatir, karena pada proses melahirkan secara normal terdapat suatu mekanisme alami yang memang sudah tersedia secara alami dalam tubuh anda untuk proses kelahiran bayi anda, dan juga saat ini anda dapat berkonsultasi kepada dokter anda tentang cara mengurangi rasa sakit (anestesi), yang dapat diberikan kepada anda.

Yang terpenting dari semuanya adalah kesiapan mental para calon ibu untuk menghadapi proses persalinan ini, dan menyakinkan diri bahwa ini proses persalinan secara normal adalah suatu proses yang alamiah dan terbaik, kecuali tentunya adanya indikasi secara medis yang memang mengharuskan anda menjalani operasi seksio ini. Dan tentu saja dukungan moral dari para suami atau calon ayah ini juga sangat dibutuhkan.

Penting! 4 Tanda Anda Memakai Bra Salah Ukuran

Posted: 28 Mar 2015 02:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Hanya karena Anda memakai bra setiap harinya, bukan berarti Anda benar-benar mengenal pakaian dalam yang satu ini. Faktanya, 85 persen perempuan ternyata menggunakan bra dengan nomor yang salah.

Jangan anggap remeh hal ini, sebab salah ukuran bra tidak hanya membuat dada terasa tak nyaman, kesehatan Anda jadi taruhannya. Dilansir oleh Dailymail.co.uk, wanita sering memakai bra yang lebih kecil dibanding ukurannya, hal tersebut bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Mulai bahu nyeri sampai masalah penernaan

Memakai bra dengan ukuran yang salah sering menimbulkan masalah. Yang sering terjadi adalah rasa nyeri dan pegal pada bagian bahu, leher dan punggung. Jika Anda sering merasa pusing, mungkin Anda harus mengecek ukuran bra Anda. Begitu juga pada organ pencernaan. Beberapa penelitian menunjukkan hubungan pemakaian bra yang terlalu ketat dapat menimbulkan masalah pencernaan.

Memakai bra yang salah ukuran tidak hanya membuat penampilan Anda tampak buruk, tetapi juga menempatkan Anda pada risiko kesehatan, ujar Sammy Margo dari Chartered Society of Physiotherapy.

Karena itu, inilah beberapa panduan agar Anda memastikan bahwa bra yang dipakai sudah tepat.

  • Angkat kedua tangan lurus keatas
    Sekarang angkat kedua tangan Anda ke atas. Bra yang tepat ukurannya akan melindungi payudara Anda meski Anda mengangkat tangan tinggi. Jika cup bra Anda terlepas, berarti bra Anda kebesaran. Jika tampak tonjolan payudara di bagian bawah garis bra, berarti cup bra Anda terlalu kecil dan tidak menopang payudara maksimal.
  • Tampak tonjolan tidak sedap saat anda memakai kaos
    Coba pakai kaos tipis yang jatuh di badan (misalnya kaos berbahan spandex). Jika tampak tonjolan tidak sedap di bagian atas payudara yang berbatasan dengan cup bra, carilah bra yang ukuran cupnya lebih besar.
  • Tali bra meninggalkan bekas
    Tali bra tidak boleh meninggalkan bekas. Ini menandakan Anda memakai bra yang terlalu kecil ukuran cupnya, atau terlalu kecil ukuran talinya. Pastikan tali bra menopang nyaman dan cukup lebar, sebab beban terberat ada di bahu yang menopang payudara Anda.
  • Bra bergeser saat anda bergerak
    Seharusnya bra tidak bergeser atau lepas dari tempatnya saat Anda bergerak. Jika ini sampai terjadi, berarti bra yang Anda pakai terlalu besar atau mungkin sudah waktunya membeli yang baru.

Hati-Hati Operasi Permak Miss V Tidak Aman

Posted: 28 Mar 2015 02:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Operasi plastik untuk mempermak organ intim kewanitaan saat ini marak di Inggris. Namun, para ahli memperingatkan bahwa operasi yang disebut labiaplasty tersebut tidak aman.

Seperti ditulis dalam jurnal BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, para ahli di University College London menegaskan, tindakan pembedahan untuk mengubah labia menjadi berukuran mini itu sangat riskan dan berbahaya.

Menurut para ahli, labiaplasty dapat merusak jaringan saraf yang menyuplai organ intim wanita. Selain itu, belum ada penelitian mengenai efek dan keamanan tindakan labiaplasty untuk jangka panjang.

Di Inggris, operasi permak organ vital wanita ini banyak diiklankan dengan menyasar kalangan atas. Namun, praktik ini mengundang tanda tanya besar karena minimnya bukti akan keamanannya sehingga berpotensi merusak sensitivitas organ vital dan menganggu fungsi seksual.

Penyebab Puting Timbul Seperti Jerawat

Posted: 28 Mar 2015 12:45 AM PDT

Pertanyaan Konsultasi

Selamat sore dokter, kenapa ya di puting kiri saya timbul seperti jerawat? Ini timbul di puting bagian bawah sebelah kiri. Rasanya nyeri seperti jerawat. Ini sudah terjadi selama 2hari. Apakah mungkin ini jerawat? Atau infeksi saluran susu? Kalau tergesek bra berasa sakit, dan rasa sakit hanya pada bagian yang bengkak saja. Mohon informasinya dokter. Terimakasih

Ibu Iya

Jawaban Konsultasi

Apakah anda sedang menyusui? Gelembung ini merupakan blister, bisa dipecahkan dengan menggunakan jarum steril. Atau periksakan dulu ke dokter. Terimakasih

Salam

dr. Vanny Bernadus
Team DokterSehat.com

Laser Vagina Dapat Mengencangkan Otot dan Kekenyalan Miss V

Posted: 28 Mar 2015 12:17 AM PDT

DokterSehat.Com – Mungkin masih terasa asing di telinga Anda ketika mendengar laser vagina. Ya, laser yang dibuat khusus untuk daerah V Anda dapat membantu mengencangkan otot dan kekenyalan Miss V lho. Lalu untuk apa sih laser vagina itu?

Wanita yang sudah pernah melahirkan, biasanya akan mengalami perubahan anatomi yang bisa mengganggu, seperti bentuk tubuh yang semakin berisi, panggul semakin lebar, dinding vagina yang mulai kendor, sulit mengontrol kencing (Stress Urinary Incontinance), dsb. Vagina yang mulai kendur tersebut disebabkan oleh melemahnya struktur pendukung bangunan vagina.

Pada vagina kendur ototnya menjadi kendur, longgar, kekuatan dan kendalinya buruk.

Vagina memang elastis tapi jangan salah bahwa diameter vagina dari luar dan dalam jelas jadi berbeda paska melahirkan. Di mana dari perubahan-perubahan tersebut secara langsung maupun tidak langsung akan mempengaruhi kepada kenikmatan hubungan seksual Anda bersama suami tercinta.

Hal inilah yang membuat salah satu klinik kecantikan ternama di Jakarta yakni Beauty Inc menyediakan treatment laser vagina. Laser vagina sendiri di sediakan tergantung dari setiap kebutuhan wanita.

Laser vagina salah satu treatment baru di dunia kedokteran. Mengencangkan otot. Treatmentnya sangat simpel hanya 10-15 menit. Tapi harus di pap smear terlebih dulu, karena treatment ini kalau lagi lecet tidak baik, ungkap Dr. Wenny Tan kepada Vemale di klinik miliknya, Beauty Inc Rumah Bali Sunrise Garden, Jalan Surya Utama IV blok. K nomor 2 Jakarta Barat Selasa 13 Januari 2015.

Menurut Dr. Wenny pengencangan otot vagina bisa melalui olahraga rutin yaitu senam kegel. Tetapi melakukan perawatan laser vagina ini tentu saja memberikan alternatif lain bagi setiap wanita yang sudah melahirkan ingin meremajakan kembali vaginanya sehingga laser vagina sangat aman untuk daerah intim wanita.

Kalau yang dicermati selesai treatment tidak ada infeksi. Kegiatan sehari-hari tidak masalah, hubungan suami istri aktivitas intim jadi lebih baik, jelasnya.

Dan, lanjut Dr. Wenny tidak boleh berhubungan intim 2 sampai 3 hari. Karena sebetulnya tidak akan ada pembengkakan, setelah treatment sayang jika mukosa (lapisan bagian dalam) ada reaksi, kalau ada gesekan pasti nyeri, tambah Dr. Wenny.

Vagina memang sangat sensitif, alat yang dipakai pun dijaga kesterilannya, sehingga sangat aman saat alat tersebut dimasukkan kedalam Miss V.

Harga untuk treatment laser vagina Rp. 3.000.000,- Di mana Anda akan langsung merasakan Miss V ada perubahan.

Wow, Anda pasti ingin mencobanya bukan? Yup, untuk wanita yang sudah melahirkan sangat dianjurkan melakukan pengencangan otot vagina Anda, agar hubungan intim dengan suami tercinta semakin lebih baik.

Sperma Cepat Keluar Bukan Berarti Tidak Subur

Posted: 27 Mar 2015 11:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Cepat keluar atau ejakulasi dini sering dikaitkan dengan kesuburan sesorang dan menjadi patokan bahwa orang tersebut pria tidak subur. Padahal hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Banyak yang mengatakan ejakulasi dini dihubungkan dengan sperma yang encer sehingga tidak dapat membuahi seorang istri sampai hamil. Dalam ilmu medis, tidak ada kaitannya antara ejakulasi dini dengan kesuburan.

Cepat keluar belum berarti mandul dan pria tidak subur. Jika anda mengalami masalah ejakulasi dini, anda harus segera melakukan tindakan untuk pengobatan. Saat ini banyak obat yang dijual dan disebut dapat menyembuhkan ejakulasi dini. Konsultasi pada dokter untuk penggunaan obat yang anda perlukan. Jangan sampai termakan iklan yang tidak benar.

Pria yang tidak mampu mengontrol ejakulasinya disebut ejakulasi dini dan biasanya memang tidak dapat bertahan lama saat melakukan aktivitas seksual. Gangguan fungsi seksual ini tentu saja akan mengakibatkan masalah dalam aktivitas seksual bersama pasangan, namun ejakulasi dini tidak ada hubungannya dengan gangguan infertilitas atau kesuburan. Ejakulasi dini bukan patokan bahwa seseorang pria tidak subur dan tidak bisa menghamili istri.

Pria dikatakan subur jika menghasilkan sperma yang sehat, dan cukup untuk membuahi sel telur. Seseorang pria tidak subur atau gangguan fungsi seksual seperti ejakulasi dini, meskipun cepat keluar, bisa saja memiliki sperma yang normal dan sehat. Sebaliknya, jika pria tidak memiliki masalah seksual namun kualitas sperma yang tidak sehat dan tidak cukup untuk membuahi sel telur maka orang tersebut bisa dikataan infertil atau mandul.

Periksakan ke dokter jika anda masih ragu dengan kesuburan anda. Jika pria tidak subur, coba tanyakan obat yang perlu anda konsumsi untuk meningkatkan kesuburan dan kualitas sperma sehingga anda bisa menghamili istri anda. Dan kehamilan bisa dipercepat.

Tips Aman Berolahraga Saat Anda Punya Asma

Posted: 27 Mar 2015 11:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Tidak semua orang terlahir dengan tubuh yang sepenuhnya fit. Beberapa orang kemungkinan lahir dengan membawa penyakit yang tidak bisa sembuh atau membatasinya dalam beraktivitas. Salah satu penyakit yang juga bersifat bawaan dan susah sembuh adalah asma.

Banyak orang yang hidup dengan asma terpaksa membatasi aktivitas terlalu berat untuk mencegah kambuhnya serangan asma. Lalu bagaimana dengan olahraga? Olahraga merupakan salah satu kegiatan fisik yang cukup berat namun juga dibutuhkan tubuh agar tetap fit.

Nah, jika Anda salah satu penderita asma, seperti dikutip dari webmd.com, olahraga boleh saja, dan berikut ini ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan ketika melakukan olahraga :

  • Olahraga semampu Anda. Jangan pernah memaksakan diri untuk melakukan olahraga berat. Ketahui batas kemampuan Anda dan lakukan olahraga secara aman.
  • Jika cuaca sedang dingin, lakukan olahraga di dalam ruang atau gunakan masker saat keluar rumah. Hindari olahraga di luar, apalagi jika banyak polusi, seperti misalnya bike to work dan lain sebagainya.
  • Lakukan pemanasan dan selalu lakukan pendinginan saat setelah olahraga untuk menjaga sistem pernapasan tidak mengalami shock yang memicu terjadinya asma.
  • Selalu gunakan obat pra-olahraga untuk penderita asma, jika dokter meresepkan, seperti misalnya bronkodilator inhalasi, kromolin, atau nedocromil. Ini mungkin diresepkan untuk asma mudah kambuh sebelum melakukan olahraga.
  • Sebelum memulai olahraga, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Dokter akan memberi saran yang baik, memberitahu Anda tentang kondisi tubuh Anda dan menyarankan olahraga yang cocok untuk Anda lakukan.

Kafein Menyebabkan Iritasi Saluran Kencing

Posted: 27 Mar 2015 09:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Kafein, zat yang terdapat pada teh dan kopi dan dapat memberikan suntikan semangat serta energi. Umumnya dikonsumsi pagi atau malam hari baik hangat maupun dingin.

Para pekerja mengandalkan kafein untuk membantu menahan kantuk, terutama jika pekerjaannya membutuhkan konsentrasi serta jam kerja yang cukup panjang. Sekalipun punya manfaat, ternyata kafein juga memiliki efek samping negatif.

Berdasarkan penelitian terbaru, seperti dilansir oleh IndiaTimes, kafein dapat memicu iritasi saluran kencing, terutama pada pria. Studi ini dipimpin oleh Dr. Alayne Markland dan team di University of Alabama. Menggandeng responden sebanyak 4.000 pria, survey ini dilakukan sejak tahun 2005-2008.

Dalam penelitian tersebut, para ahli memeriksa secara detail, bagaimana kafein mempengaruhi proses buang air kecil. Para responden makan dan minum seperti biasa dalam porsi normal, tidak ada pembatasan apapun.

Disimpulkan, masing-masing orang rata-rata mengonsumsi 169 miligram kafein setiap hari. Sedangkan secangkir kopi mengandung kurang lebih 125 miligram kafein.

Dari responden pria tersebut, dilaporkan ada 13% yang mengalami iritasi saluran kencing.

Usia juga mempengaruhi efek negatif kafein pada tubuh. Semakin tua, efek negatif kafein akan semakin buruk. Inilah mengapa para pria usia 40 tahun ke atas sering mengalami infeksi pada saluran kencing.

Berapa cangkir yang dianjurkan?

Tidak mudah mengubah kebiasaan seseorang dalam pengonsumsian kafein. Karena sudah terbiasa dan alasan agar lebih bisa melek, banyak yang tergantung pada kafein ini.

Namun, dengan mengurangi asupan kafein di dalam tubuh, setidaknya membantu mencegah efek negatif tersebut.

Perlu Anda ketahui, jumlah kafein dalam secangkir kopi hitam lebih rendah ketimbang kopi berukuran besar di cafe-cafe. Apabila secangkir kopi hitam rumahan hanya mengandung 100-125 mg kafein, maka kopi instant atau di cafe (bukan kopi hitam) bisa mengandung dua kali lipat jumlah kafein.

Selain itu, tak hanya kafein saja yang dikhawatirkan dapat memicu efek negatif, namun juga jumlah kalori.

Untuk itu sangat dianjurkan, mengonsumsi kopi hitam setidaknya 1-2 cangkir saja setiap harinya.
Advertisemen

Add Comments

Disqus Comments