Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Advertisemen

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia


Jangan Khawatir, Penetrasi Saat Bercinta Tidak Akan Bahayakan Janin

Posted: 25 May 2015 06:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Hubungan intim memang menjadi ritual wajib bagi pasangan suami istri. Hanya saja, terkadang muncul ketakutan ketika berhubungan intim saat istri dalam keadaan hamil. Meskipun sebenarnya, sah-sah saja bagi wanita hamil untuk tetap rutin bercinta.

Hamil boleh kok berhubungan intim. Tidak terbukti bahwa selama hamil lalu bercinta itu bisa meningkatkan risiko keguguran. Tidak ada batasan sebaiknya bercinta setelah usia kehamilan berapa minggu tetapi jika ada keluhan sebaiknya ditunda, tutur dr Hari Nugroho SpOG dari RSUD Dr Soetomo Surabaya.

Beberapa keluhan yang membuat hubungan intim baiknya ditunda misalkan saja perdarahan berulang dan adanya ancaman keguguran. Nah, ketika ibu hamil bercinta lantas merasa tidak nyaman, disarankan untuk mengganti posisi berhubungan seks yang digunakan dan dicari yang paling nyaman.

Kalau dirasa tidak ada yang nyaman ya sebaiknya tidak berhubungan intim dulu. Disarankan memang posisi bercintanya yaitu posisi perempuan yang pasif yaitu di bawah meski terkadang ada juga wanita yang lebih suka berada di posisi atas supaya kedalaman penetrasi bisa diatur, itu juga bisa dicoba, lanjut dr Hari.

Ayah satu anak ini menekankan sebetulnya kenyamanan posisi yang digunakan saat bercinta akan berbeda pada tiap orang. Sehingga, dianjurkan menggunakan posisi yang dirasa nyaman saja, demikian diutarakan dr Hari dalam perbincangan dengan detikHealth dan ditulis pada Jumat (22/5/2015).

Terkait pemikiran jika penetrasi ketika berhubungan intim maka penis akan menyodok janin, menurut dr Hari pemikiran tersebut dinilai cukup masuk akal. Walaupun kenyataannya penis hanya bisa menyentuh ke leher rahim. Lagipula, bayi berada di dalam rahim dan terlindungi cairan ketuban.

Jadi nggak mungkin kalau penisnya sampai menyodok si janin. Lagipula panjang penis tiap pria kan berbeda, begitu juga kedalaman vagina pada wanita berbeda. Kalau dirasa perut terasa tidak nyaman ketika bercinta, pada beberapa ibu hamil memang bisa seperti itu kemungkinan karena rahim kan agak turun akibat gravitasi, tutur pemilik akun twitter @drharinugroho ini.

Olahraga dengan Prinsip Ini Lebih Manjur Turunkan Berat Badan

Posted: 25 May 2015 04:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan adalah berolahraga. Tapi lakukan hal-hal penting berikut ini agar olahraga sukses menurunkan berat badan.

Olahraga yang paling bermanfaat untuk menurunkan berat badan adalah dilakukan pagi hari, karena bisa membuat seseorang teratur melakukannya dan juga membakar kalori lebih banyak.

Meski begitu ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar penurunan berat badan bisa optimal, seperti dikutip dari Livestrong, Minggu (13/5/2012) yaitu :

  • Frekuensi
    Semakin sering berolahraga maka semakin banyak kalori yang dibakar, biasanya olahraag 3 kali seminggu dan secara bertahap frekuensi ditingkatkan 5-6 kali dalam seminggu.
  • Intensitas
    Intensitas latihan merupakan faktor penting dalam penurunan berat badan, karena meningkatkan intensitas juga menambah kalori yang dibakar.Pilihlah latihan intensitas tinggi seperti lari, renang, sepeda, lompat tali dan tinju. Untuk awalnya mulailah dari latihan intensitas rendah seperti jalan dan nanti secara perlahan ditingkatkan.
  • Durasi
    Setelah konsisten, maka durasi latihan bisa ditingkatkan untuk membakar lebih banyak kalori dan menurunkan berat badan.Hal ini karena jika dilakukan dalam durasi panjang maka orang akan lebih mudah bosan sehingga tidak bertahan lama, untuk itu durasi ditingkatkan secara perlahan.

    American College of Sports Medicine merekomendasikan latihan selama 30 menit untuk menjaga berat badan ideal, serta 45 menit untuk menurunkan berat badan.

  • Konsistensi
    Seseorang harus latihan secara konsisten untuk mencapai hasil optimal. Sebaiknya lakukan kebiasaan berolahraga secara konsisten terlebih dahulu sebelum menambahkan waktu latihan dan meningkatkan intensitasnya.Selain itu pilihlah olahraga atau latihan yang disukai sehingga bisa lebih menikmati dan memungkinkan orang berolahraga secara konsisten. Pertimbangkan pula teman untuk partner melakukannya.

Setelah Melakukan Hubungan Intim Diujung Kemaluan Tumbuh Benjolan, Apakah Itu Penyakit Serius?

Posted: 25 May 2015 02:10 AM PDT

Pertanyaan Konsultasi

Selamat sore dokter, saya pernah melakukan hubungan intim setelah 2hari pas saya kencing air kencing saya keruh seperti ada cairan lain, terasa sakit juga pas kencing dan ada benjolan kecil di ujung kemaluan, Apakah itu penyakit serius? Terimakasih

Ibu Arya

Jawaban Konsultasi

Dikhawatirkan anda mengalami penyakit menular sex. Segera periksakan ke dokter. Terimakasih

Salam

dr. Vanny Bernadus
Team DokterSehat.com

Berkumur Pakai Minyak Kelapa Juga Bisa Bantu Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Posted: 25 May 2015 02:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Meski terlihat remeh, mulut juga merupakan bagian tubuh yang harus dijaga kesehatannya. Sebagian besar dari kita pasti pernah menghadapi masalah mulut, mulai dari bau mulut, gigi yang menguning, bahkan gigi yang berlubang.

Walaupun sepele, tak bisa diingkari biaya perbaikannya pun tak sedikit. Kini, ada solusi sederhana yang bisa kita gunakan untuk mengatasinya, yakni melalui manfaat minyak kelapa.

Dikatan Jessica T. Emery, DMD, pemilik Sugar Fix Dental Loft di Chicago, berkumur dengan minyak termasuk jenis pengobatan tradisional di India atau ayuverdic bahkan sejak 3.000 tahun lalu. Biasanya, minyak yang digunakan yakni minyak kelapa, minyak wijen, atau minyak biji bunga matahari.

Jika Anda ingin menjajal berkumur dengan minyak, Emery menyarankan untuk menggunakan minyak kelapa yang notabene lebih mudah didapat. Minyak kelapa pun mengandung asam laurat yang dikenal ampuh sebagai anti-mikroba. Untuk permulaan, cobalah berkumur selama lima hingga sepuluh menit. Jika rahang sudah mulai terasa sakit atau pegar, perlambat kecepatan mengumur.

Jangan terlalu keras melakukannya di permulaan. Tidak perlu sampai 20 menit seperti yang dilakukan orang zaman dulu. Jangan lupa saat berkumur pastikan gerakannya bisa menyapu seluruh permukaan gusi dan gigi, misalnya dengan gerakan mendesis, mendorong, dan mengisap, lanjut Emery, dikutip dari Web MD, Senin (25/5/2015).

Patut diingat pula jangan sampai minyak untuk berkumur tertelan. Jika dirasa jumlah minyak yang digunakan terlalu banyak, maka Anda bisa menguranginya. Nah, setelah mencoba berkumur dengan minyak, rutinitas menyikat gigi harus tetap dilakukan karena seperti diungkapkan Emery, berkumur dengan minyak hanya menjadi salah satu cara untuk membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Rutinitas pokok menyikat gigi harus tetap dilakukan. Sebaiknya gunakan minyak kelapa atau minyak bunga matahari karena kedua minyak itu juga bisa mencegah gusi meradang dan mengandung banyak vitamin E yang kaya akan antioksidan, sehingga bisa membantu mergenerasi jaringan gusi, pungkas Emery.

Cara Membedakan Moment Glucogen Asli Atau Palsu

Posted: 25 May 2015 12:00 AM PDT

DokterSehat.Com – PT.Moment Jaya Indonesia  yang telah mengeluarkan Produk terbarunya yaitu Glucogen. Produk Kelas premium dalam bidang kesehatan dan kecantikan yang mengandung bahan utama gluthathione (GSH) dan collagen yang kandungan proteinnya sangat diperlukan oleh tubuh untuk memelihara keremajaan dan keanjalan kulit.

Gluthation sendiri seringkali disebut sebagai Master Antioksidan karena mampu menangkal radikal bebas yang ada di lingkungan kita sehari-hari. Perpaduan antara gluthation dan collagen sebagai bahan dasar collagen merupakan solusi kesehatan dan kecantikan bagi yang memimpikan kulit, bersih, sehat, segar serta ingin membuat jarak dengan penuaan.

Cara untuk membedakan antara produk glucogen yang asli dengan yang palsu sangat mudah sekali, hal seperti ini banyak sekali ditanyakan kepada kami karena calon pembeli merasa khawatir dengan produk yang akan mereka beli nantinya jika ternyata palsu.

Berikut ini saya informasikan tentang bagaimana sich caranya membedakan glucogen asli dan palsu :

  • Jika anda diberi oleh si penjual perpaketnya dengan harga di bawah Rp 1.200.000, maka sudah pasti barang itu palsu karena tidak mungkin berbisnis hanya untuk mengalami kerugian semata.
  • Cek harga member dan harga non member (Harga member Rp 1.200.000, perpaket sedangkan harga non member Rp 1.500.000, perpaket)
  • Setiap pembelian 1 paket produk glucogen anda akan mendapatkan pin barcodenya yang digunakan untuk registrasi atau input data di website resmi perusahaan.
  • Pastikan produk yang anda beli adalah produk yang dijual oleh member / stockist / master stockist rsmi Moment dengan menanyakan ID atau nomor penjual.

Jangan mengambil resiko dengan membeli glucogen palsu yang harganya lebih murah tapi berbahaya bagi kesehatanmu.

Maraknya produk yang sama namun ternyata palsu dipasaran, membuat para distributor dibuat pusing karena banyak para konsumen yang mempertanyakan keaslian produk Moment Glucogen Pertanyaan lainnya yang sering muncul adalah, BPOM? Asal Produk dan lain sebagainya.

Semua pilihan ada di tangan anda apakah mau tampil cantik dan sehat dengan biaya murah sesuai kantong namun penuh dengan resiko, atau tampil sehat dan cantik alami dengan harga yang sesuai dengan hasil yang anda dapatkan?

Astaga Belum Usai Beras Plastik, Kini Muncul Susu Deterjen

Posted: 24 May 2015 10:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Belum selesai ketakutan ibu-ibu rumah tangga dengan munculnya beras plastik, sekarang malah muncul makanan palsu lagi. Tak main-main, baru saja ditemukan susu bubuk palsu yang mengandung deterjen di negara India. Waduh, seperti apa juga penampakan susu bubuk deterjen itu?

Semua ini bermula dari laporan survei Food Safety and Standards Authority of India (FSSAI) yang menyebutkan bahwa setengah dari total sampel susu di India tak memenuhi standar. Pihak pemerintah India menyebutkan pada Selasa (12/5) pekan lalu jika setengah dari total 1.791 sampel susu bubuk di 33 wilayah bagian India di bawah standar kesehatan.

Ada 68,4 persen dari sampel susu bubuk ditemukan tidak memenuhi standar yang ditentukan. Ada sekitar 44,69 persen dari sejumlah sampel susu bubuk skim (susu tanpa lemak) mengandung glukosa sehingga tak memenuhi standar, papar Menteri Kesehatan dan Kesejahteraan Keluarga, J.P.Nadda seperti dilansir medhajnews.

Yang lebih seramnya lagi dari sejumlah sampel itu terungkap ada susu bubuk yang sangat berbahaya. Di mana ternyata 5,75 persen dari sampel itu ditemukan adanya campuran deterjen. Tentu kamu bisa membayangkan kalau mengonsumsi susu bercampur deterjen, maka akan sangat merusak tubuh sampai berdampak kematian!

Deterjen yang biasa digunakan untuk mencuci baju itu sudah jelas mengandung bahan kimia berbahaya. Kandungan bahan yang tidak organik itu cenderung mengandung zat karsinogenik yang bisa saja mengubah sel tubuh kamu tidak terkendali yang jelas memicu munculnya kanker.

Terlalu Banyak Makan Daging Olahan Kualitas Sperma Bisa Turun

Posted: 24 May 2015 08:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Pria yang makan satu lembar daging bacon setiap hari bisa menurunkan kesempatan memiliki anak.

Hal tersebut disampaikan oleh para peneliti dari Harvard University. Mereka juga menambahkan kalau selain bacon, daging olahan berupa sosis berkontribusi dalam menurunnya jumlah serta kualitas sperma.

Sebaliknya, jika ingin memaksimalkan jumlah sperma, pria disarankan untuk mengonsumsi ikan cod atau halibut.

Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, ini adalah penelitian lain yang membuktikan bahwa kesuburan memang dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup, termasuk di antaranya merokok, minum alkohol, dan stres.

Sebenarnya, peneliti tidak begitu paham kenapa makanan tertentu bisa meningkatkan atau menurunkan jumlah sperma. Namun daging merah diduga mengandung kadar pestisida yang tinggi dan memengaruhi hormon dalam tubuh.

Sementara itu, penelitian sebelumnya menyebutkan kalau daging olahan juga menyumbang beberapa jenis penyakit mematikan, termasuk kanker, serangan jantung, dan diabetes.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria Berusia Muda

Posted: 24 May 2015 06:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Ejakulasi dini adalah salah satu gangguan seksual yang umum dialami oleh kaum pria dari segala usia meski dalam sebagian besar kasus gangguan ini lebih sering terjadi pada pria berusia muda atau pengantin baru. Dalam kasus seperti ini ejakulasi dini yang diderita biasanya disebabkan oleh karena gairah seksual yang sangat menggebu-gebu.

Ada banyak faktor penyebab banyak pria muda mengalami ejakulasi dini terjadi dan solusi penyembuhannya tergantung dari faktor penyebab tersebut. Beberapa kasus disebabkan karena kekurangan hormon serotonin atau karena sedang mengkonsumsi obat tertentu yang mengganggu kinerja seksual, contohnya adalah obat hipertensi.

Dalam artikel seksualitas.net kali ini kita akan membahas beberapa cara mengatasi ejakulasi dini akibat syaraf yang sangat sensitif dan akibat gairah seks yang sangat besar yang banyak diderita oleh pria berusia muda.

  • Ubah posisi seks
    Bagi sebagian pria, tahan lama pada waktu bercinta adalah sesuatu yang cukup sulit, terutama jika mereka mengalami keluhan ejakulasi dini. Tetapi Anda tidak perlu kuatir karena dengan beberapa teknik dan latihan fisik serta konsumsi makanan yang benar, Anda akan dapat mengatasi hal tersebut dan mampu untuk bercinta lebih lama dengan pasangan sehingga Anda berdua bisa menikmati kepuasan tertinggi.

    Salah satu cara untuk mencegah ejakulasi dini adalah dengan memilih posisi bercinta yang tepat. Berikut beberapa posisi seks yang dapat Anda pilih untuk membantu para pria bisa lebih tahan lama di ranjang.

    Anda dapat mengeksplorasi posisi tersebut dan mencari yang paling tepat untuk Anda dan pasangan. Anda bahkan bisa menggabungkan beberapa macam posisi demi kenikmatan Anda berdua dan seks yang lebih tahan lama. Ingat, Anda perlu menjaga stamina Anda untuk bereksplorasi melakukannya .

  • Gunakan obat oles
    Saat ini ada banyak perusahaan farmasi yang memproduksi gel dan obat oles yang disebut -sebut dapat mengatasi ejakulasi dini. Gel tersebut berbentuk obat luar yang dioles pada bagian penis sesaat sebelum berhubungan intim.

    Cara kerjanya sederhana, kandungan zat dalam obat oles tersebut berfungsi sebagai anastesi lokal dengan dosis ringan. Dengan cara tersebut maka syaraf yang sangat sensitif pada alat vital dapat diatasi. Gel tersebut akan mengurangi rangsangan yang dirasakan pada penis.

    Metode ini membantu banyak pria bertahan lebih lama saat bercinta. Sayangnya obat oles tersebut juga akan mempengaruhi vagina wanita yang turut merasakan dampak anastesi lokal dari gel tersebut. Akibatnya wanita akan kesulitan merasakan tekanan dan gesekan dari Mr P sehingga membuat mereka kesulitan orgasme.

    Beberapa produk menyarankan pengguna untuk membersihkan penis dengan air hangat lima menit setelah dioles untuk mengurangi pengaruhnya terhadap vagina wanita. Beberapa pria lain menyiasatinya dengan menggunakan kondom setelah mengoles penisnya dengan gel.

    Meskipun membantu banyak pria, menggunakan obat oles untuk menyembuhkan ejakulasi dini bukanlah cara yang paling tepat. Sebab cara ini hanya menghilangkan gejala ejakulasi dini saja. Metode ini tidak menyembuhkan ejakulasi dini secara total. Itulah sebabnya jika pengguna berhenti menggunakan obat oles ini maka ejakulasi dini akan kembali muncul.

  • Gunakan kondom silikon
    Selain sebagai alat kontrasepsi kondom juga bisa digunakan untuk mengurangi sensitifitas pada penis akibat gesekan yang sangat kuat dengan dinding bagian dalam vagina.

    Kondom seperti ini disebut dengan istilah kondom benzocaine dan sangat cocok digunakan bagi pria yang memiliki syaraf sangat sensitif. Cara kerjanya mirip dengan gel obat oles tapi tidak sampai mempengaruhi pihak wanita karena cairan benzocaine berada di bagian dalam kondom dan hanya akan mematikan syaraf penis.

    Tentu saja menggunakan kondom jenis ini tidak akan menyembuhkan total ejakulasi dini tapi hanya mengatasi sementara. Anda bisa menggunakan benzocaine jika ingin berlama-lama bercinta dengan istri.

Advertisemen