Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Rabu, Juni 24, 2015
Advertisemen

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Sift Kerja Dimalam Hari Buruk Bagi Kesehatan

Posted: 23 Jun 2015 06:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Bekerja bukan lagi sebuah tuntutan, namun kebutuhan hidup setiap orang. Bekerja menjadi bagian hidup sebagian besar orang dewasa dan pastinya menjadi salah satu aktivitas yang mendominasi kegiatan sehari-hari. Namun waktu kerja juga perlu diperhatikan, jangan sampai Anda mengorbankan kesehatan.

Seperti dikutip dari boldsky.com, kebiasaan menerima kerja lembur hingga malam atau melakukan kerja shift malam punya banyak dampak buruk untuk tubuh. Fakta seperti ini pasti bukan pertama kalinya Anda dengar, dan berikut dampaknya :

  • Obesitas
    Jangan kira suka begadang bisa turunkan berat badan, justru sebaliknya. Terlalu sering kerja malam atau begadang bisa meningkatkan risiko obesitas dan penyakit serius lainnya yang berhubungan dengan jantung.
  • Diabetes
    Sudah banyak penelitian yang menghubungkan risiko diabetes dengan kerja di malam hari karena bisa meningkatkan kadar gula darah. Bahkan beberapa kanker bisa dipicu karena seringnya begadang atau bekerja malam hari.
  • Masalah kehamilan
    Bagi Anda wanita pekerja keras dan kebetulan mendapat pekerjaan shift malam, sebaiknya hati-hati karena bisa saja aktivitas malam membuat tubuh melemah yang nantinya berdampak pada kekuatan sistem reproduksi Anda. Anda bisa saja mengalami gangguan saat masa kehamilan.
  • Mengganggu siklus alami tidur
    Inilah yang pertama kali Anda rasakan jika sudah terbiasa tidur malam hari namun kemudian berubah jadi beraktivitas di malam hari. Kerja shift malam akan mengganggu patern alami tidur dan membuat tubuh bingung. Dampak seperti kelelahan, pusing, tidak fokus, dan insomnia umumnya terjadi, dan bahkan penurunan fungsi kognitif bisa saja terjadi.

Awas Kanker Kandung Kemih Lebih Fatal Jika Dialami Wanita

Posted: 23 Jun 2015 04:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Kanker adalah penyakit akibat pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang berubah menjadi sel kanker, Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini dapat menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga dapat berakibat pada kematian. Kanker dapat menimpa semua orang, pada setiap bagian tubuh dan pada semua golongan umur. Namun akhir-akhir ini muncul peringatan dari para ahli yang mengingatkan kepada wanita untuk mewaspadai kanker kandung kemih seperti yang dilansir oleh bbc.com.

Public Health England (PHE) mengatakan bahwa wanita harus mengambil pelajaran dan mengunjungi dokter jika urin mereka mengandung darah atau mereka merasakan sakit saat buang air kecil. Hal ini sangat disarankan karena kanker kandung kemih memiliki gejala yang sangat mirip dengan infeksi kencing.

Meskipun lebih banyak pria daripada wanita yang terkena kanker kandung kemih, wanita cenderung lebih berbahaya, Data yang disajikan PHE menunjukkan bahwa wanita lebih mungkin didiagnosa menderita kanker dalam tingkat yang darurat. Wanita juga berisiko lebih tinggi bahwa kankernya lebih agresif.

Memeriksa sebelum Anda menyiram adalah salah satu cara sederhana untuk tetap waspada terhadap tanda-tanda peringatannya. kata mereka kepada BBC Five Live.

Pada tahun 2013 sekitar 2.500 wanita di Inggris terdiagnosa kanker kandung kemih, Dan pada tahun yang sama, sekitar 1.500 meninggal karena penyakit ini.

Ladies, lakukan pengecekan terhadap gejala kanker ini sebelum nantinya akan bertambah buruk bagi kesehatan Anda. Merokok dan penggunaan bahan kimia seperti pewarna rambut dapat mengembangkan sel kanker kandung kemih, lho.

Kebiasaan Menjengkelkan Pria

Posted: 23 Jun 2015 02:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Sebagian besar pria higienis, canggih, dan berkelas. Tapi ada kebiasaan tertentu dari pria yang mengganggu wanita.

Kebiasaan ini tidak terlihat pada pria yang fokus dan sadar tentang citra diri mereka. Tapi ada orang lain yang peduli tentang bagaimana mereka.

Pria di bawah usia tiga puluhan cenderung agresif dan disiplin. Mereka cenderung memiliki kebiasaan menjengkelkan

Tapi setelah usia tertentu, pria cenderung belajar banyak dan matang sedikit. Itu adalah ketika mereka kehilangan kebiasaan mengganggu dan mereka memiliki kepribadian yang mengesankan.

Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan menjengkelkan yang dimiliki oleh pria :

  • Bermain video game
    Apakah Anda pernah berpikir mengapa orang lebih memilih bermain video game setelah seharian bekerja keras? Jawabannya adalah mereka menganggap video game sebagai penghilang stres yang sempurna. Sayangnya, banyak pria yang tidak sadar bahwa terlalu tua untuk sebuah video game.
  • Menyembunyikan perasaan
    Pria merasa lebih sulit untuk membuka dan mengungkapkan perasaan mereka. Mereka menganggap emosionalitas yang berlebihan sebagai kelemahan terbesar dari pria sejati. Kebiasaan ini sangat mengganggu karena wanita sering tidak mengerti dengan apa yang mereka rasakan.
  • Mereka berpikir bahwa wanita adalah pengemudi yang buruk
    Sayangnya hampir semua orang percaya bahwa wanita tidak ahli dalam mengendalikan kendaraan. Bahkan ilmuwan menyatakan bahwa wanita di belakang kemudi adalah bahaya umum.
  • Memakai pakaian yang sama tiap hari
    Kebanyakan pria berpikir bahwa dirinya cukup dengan satu pasang sepatu, dua pasang celana jeans dan beberapa kaus. Tentu ini mengganggu para wanita yang selalu memikirkan tentang penampilan.
  • Sering lupa
    Ini adalah kebiasaan yang paling menjengkelkan dari para pria. Penelitian membuktikan bahwa banyak pria yang menderita kelupaan berlebihan. Sebagai wanita Anda harus memahami bahwa kelupaan pria bukan tanda tidak kepedulian, tetapi bagian dari sifat mereka.

Kenapa Telinga Berdengung Tidak Bisa Hilang?

Posted: 23 Jun 2015 01:42 AM PDT

Pertanyaan Konsultasi

Selamat sore dokter, sudah 7 hari telinga saya berdengung lalu saya kedokter THT lalu kata dokter, gendang telinga saya berlubang terus saya dikasih obat tetes ofloxacin tetapi kenapa dengungannya tidak hilang ya? Terimakasih

Ibu Dwi

Jawaban Konsultasi

Kontrol kembali ke dokter yang menangani anda untuk diketahui ada perbaikan atau tidak. Terimakasih

Salam

dr. Vanny Bernadus
Team DokterSehat.com

Gaya Tiap Pria Saat Menyukai Anda

Posted: 23 Jun 2015 12:47 AM PDT

DokterSehat.Com – Seringkali, sangat sulit mengucapkan satu kata yang sebenarnya sudah di ujung lidah. Apalagi kalau yang ingin diucapkan adalah, I love you. Rasanya saat si dia berada dekat, segala hal terlupa begitu saja. Padahal, hingga saat ini Anda sudah hampir menyerah menunggunya untuk menyatakan cinta lebih dulu.

Lalu, bagaimana cara untuk mengetahui jika seorang pria sedang menyukai Anda? Tidak perlu khawatir, Ladies, karena para peneliti dari University of Kansas telah mengidentifikasi 5 jenis gaya pria yang sedang menyukai seorang wanita.

berikut ini adalah 5 gaya menggoda tersebut :

  • Pria dengan gaya fisik
    Pria dengan gaya ini cenderung menunjukkan rasa sukanya dengan bahasa tubuh daripada bahasa verbal. Apabila pria dengan tipe ini sedang menyukai Anda, maka ia akan berusaha menunjukkannya dengan senyuman, anggukan, serta lebih sering menunjukkan telapak tangan dan pergelangan tangan saat sedang berbicara dengan Anda.Pria dengan gaya fisik ini juga jarang memberikan pujian dan lebih sering memandang Anda.
  • Pria dengan gaya tradisional
    Para pria yang memiliki gaya tradisional percaya bahwa prialah yang harus melakukan inisiatif pertama saat sedang menyukai seorang wanita. Dengan demikian, pria dengan gaya tradisional akan lebih terbuka untuk menunjukkan perasaannya pada wanita yang sedang diincarnya. Seperti misalnya menunjukkan mencondongkan tubuh ke arah wanita yang diajak bicara atau berbicara dengan nada tinggi di setengah percakapannya dengan sang wanita.
  • Pria dengan gaya tulus
    Pria dengan gaya yang satu ini lebih suka membangun hubungan emosi yang kuat dengan cara menunjukkan ketertarikannya terhadap wanita yang sedang disukainya. Para pria ini lebih sering memandang Anda dari kejauhan dengan malu-malu yang merupakan salah satu tanda ia sedang tertarik pada Anda. Mereka akan mencondongkan tubuhnya ke arah Anda saat sedang berbicara dan melakukan bahasa tubuh yang menunjukkan ketertarikannya.
  • Pria dengan gaya suka bermain
    Pria dengan gaya ini mungkin saja tertarik dengan Anda, tapi ia hanya ingin bermain-main dengan Anda saja. Mereka memiliki rasa percaya diri yang tinggi sehingga pria dengan gaya ini dapat dengan mudah mendapatkan perhatian dari wanita yang sedang diincarnya. Namun, Anda perlu sedikit berhati-hati karena pria seperti ini biasanya tidak ingin membangun hubungan yang serius.
  • Pria dengan gaya yang sopan
    Pria yang memiliki gaya menggoda ini percaya bahwa mereka harus bersikap sopan dan tidak melakukan percakapakan atau bahsa tubuh yang menjerumus ke arah seksual dengan wanita yang sedang disukainya. Para pria ini tidak akan menunjukkan rasa sukanya secara terang-terangan karena mereka sangat percaya bahwa pria harus menghargai para kaum Hawa.

Bahaya Radiasi Ponsel Bagi Kaum Wanita

Posted: 22 Jun 2015 10:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Seperti yang kita tahu bahwa untuk saat ini ponsel handphone sudah bukan menjadi barang mewah dan hampir dimiliki oleh semua orang. Hal ini disebabkan peran dari handphone sendiri sangat penting untuk berkomunikasi satu sama lain. Akan tetapi tahukah anda bahwa ketika kita menggunakan handphone, hampir 70% – 80% energi negatif yang dipancarkan oleh handphone akan diserap oleh kepala kita.

Bahkan dari beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa radiasi yang dihasilkan oleh handphone dalam keadaan aktif (saat melakukan panggilan), ternyata mampu mematangkan telur yang masih mentah sekalipun dalam waktu 65 menit. Tentu penyerapan radiasi dalam jangka panjang yang kita alami juga bisa merusak struktur DNA.

Berikut bahaya dari radiasi ponsel  :

  • Mengganggu kehamilan
    Dalam studi yang di kutip dari dailymail.co.uk paparan radiasi selama kehamilan akan mempengaruhi perkembangan otak janin sehingga menyebabkan hiperaktif. Penelitian ini dilakukan oleh Yale School of Medicine. Radiasi yang dihasilkan dari ponsel pada waktu yang lama akan memberikan efek buruk apalagi jika anda terbiasa meletakan ponsel di dekat rahim anda.Studi yang dilakuakn wanita yang meletakan ponsel di area tubuh fatal, termasuk rahim sebagai alat reproduksi wanita sehingga akan mengganggu kerusakan sel sehingga menyebabkan keguguran pada usia janin 2 atau 3 bulan.
  • Memicu kanker payudara
    Kebiasaan anda untuk meletakan ponsel di dalam saku baju ternyata memicu adanya paparan radiasi sehingga mengembangkan sel sel kanker, termasuk sel kanker payudara. Hal ini dipicu karena adanya radiasi microwave yang akan memasuki jaringan-jaringan lemak pada payudara anda. Sebaiknya anda meletakan ponsel di dalam tas atau dompet sehingga menjauhkan pengaruh negatif dari radiasi terhadap kesehatan payudara anda.
  • Menjadi sering lupa
    Ketika anda sering menggunakan ponsel sehingga menelepon dalam waktu berjam-jam sebaiknya anda pikirkan lagi, karena penelitian menemukan adanya radiasi yang dipacarkan oleh ponsel akan mengganggu daya ingat anda. Ketika anda menggunakan ponsel langsung tanpa bantuan headseat maka telinga anda akan terpapar langsung dengan radiasi. Ketika anda memang diharuskan untuk menggunakan ponsel dalam waktu lama, disarankan menggunakan headseat atau loadspeaker.
  • Memicu kanker otak
    Anda sering menggunakan ponsel sehingga suhu dari ponsel anda berubah, itulah saat terburuk dari ponsel anda. Radiasi ponsel dikategorikan zat karsinogenik yang dapat memicu kanker otak. Penelitian menemukan adanya peningkatan glioma dan resiko terhadap kanker otak akustik neuroma bagi anda yang menggunakan menggunakan ponsel dalam waktu yang lama.
  • Melahirkan anak hiperaktif
    Sebenarnya tidak ada larangan untuk anda menggunakan ponsel ketika kehamilan sedang berlangsung , akan tetapi untuk anda yang sedang hamil dan sangat sering menggunakan ponsel hingga menghabiskan waktu seharian, akan menimbulkan resiko anak dengan masalah tingkah laku. Apabila bayi anda sudah mengalami hiperaktif maka dikhawatirkan akan mengganggu proses pemahaman dan emosi di sekolahnya. Penelitian lain menunjukan adanya kemungkinan memicu kanker akubat terstimulasi dengan penggunaan ponsel pada anak-anak, terlebih jika anak anda sudah mulai memainkan ponsel dan menerima pengaruh buruk dari radiasinya. Sebaiknya untuk anda membatasi penggunaan ponsel bagi anak-anak sehingga tidak menggangu jaringan otak yang masih rentan dalam masa perkembangan. Meskipun sampai saat ini masih dilakukan penelitian yang lebih lanjut terhadap pengaruh radiasi (ponsel) terhadap kesehatan. Tidak ada salahnya anda bijaksana dalam menggunakan ponsel, jauhkan ponsel anda di bagian tubuh yang fatal ,jantung, alat reproduksi, payudara, ginjal dan lain-lain. Hingga mampu meminalisir kemungkikan terburuk dari ponsel.

Awas, Polusi Bekukan Darah Anda

Posted: 22 Jun 2015 08:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Bumi kita ini usianya sudah semakin tua, udara sejuk, lingkungan sehat sudah semakin sulit dijumpai. Semakin banyaknya pembangunan industri-industri besar membuat paparan polusi semakin memenuhi ruang dibumi ini. Bukan tak mungkin jika lama-kelamaan jika hal tersebut terus dibiarkan dapat berpengaruh buruk untuk kesehatan kita. Menghirup udara kotor yang telah terkontaminasi seperti asap kendaraan bermotor sudah sejak lama diduga mampu meningkatkan resiko penyakit. Penelitian terbaru para ilmuan Amerika Serikat mengindikasikan. Polusi asap kendaraan mampu meningkatkan risiko timbulnya pembekuan darah dan penyumbatan di sistem pembuluh yang begitu mematikan.

Seperti dilansir dari BBC news, para peneliti dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa paparan terhadap debu partikulat, zat kimia hasil pembakaran fosil, dapat memicu timbulnya thrombosis pada pembuluh darah vena di bagian dalam (DVT) atau yang biasa disebut penggumpalan pada pembuluh darah pada bagian kaki. Bahkan, beberapa riset terdahulu yang pernah di selenggarakan, telah mengindikasikan bahwa debu partikulat juga dapat meningkatakan resiko serangan penyakit jantung dan stroke. Para peneliti juga mengungkapkan, debu polutan juga dapat menyebabkan darah menjadi kental  dan cenderung lebih mudah membeku atau menggumpal. Dari sanalah, para ilmuan Harvard mengambil kesimpulan setelah meneliti responden sekitar 2.000 orang Italia, yang 900 orang diantaranya mengidap DVT.

Namun satu hal yang perlu diwaspadai dari ancaman DVT ini atau penggumpalan darah yang terjadi pada area sekitaran kaki dapat berpindah ke paru-paru. Pada organ pernapasan ini, darah yang menggumpal akan terkumpul dan terkunci sehingga dapat menyebabkan timbulnya emboli paru-paru yang mematikan. Meningkatnya resiko DVT bisa dipicu jika seseorang melakukan perjalanan jauh namun tubuh tidak mengalami pergerakan yang berarti, misalkan seperti saat naik pesawat selama berjam-jam. Akitivitas anda dalam pesawat hanyalah duduk, keadaan seperti inilah yang dikhawatirkan dapat meningkatkan resiko seseorang terkena DVT. Selain itu, DVT juga bisa saja menyerang meraka yang kebanyakan aktivitasnya dihabisakn dengan duduk berjam-jam tanpa ada olahraga, seperti duduk didepan computer di kantor dalam waktu yang tak sebentar.

Dalam penelitian ini, para ilmuwan mengumpulkan data tingkat polusi dari sejumlah kawasan tempat tinggal para responden. Setelah itu, para peneliti lantas menemukan, mereka yang terpapar debu partikulat dalam jumlah tinggi dalam kurun waktu satu tahun didiagnosis cenderung mengidap masalah penggumpalan darah. Sebagaimana dimuat dalam Archives Internal Medicine menjelaskan, bahwa setiap adanya peningkatan debu partikulat yang masuk ke dalam tubuh sebanyak 10 mikrogram per meter persegi, hal tersebut sama halnya dengan meningkatkan risiko mengalami DVT sebanyak 70 persen.

Menurut panduan medis secara umum, kualitas udara yang baik seharusnya memiliki debu partikulat tidak lebih dari 50 mikrogram permeter persegi, lebih dari ukuran tersebut, udara dikategorikan sebagai udara yang telah terkontaminasi yang jika masuk ke dalam tubuh dan menggumpal artinya tidak akan baik untuk kesehatan. Menghindari polutan yang telah mencemari sebagian besar ruang gerak kita memang terbilang sulit. Namun dengan melakukan beberapa hal kecil seperti membiasakan menggunakan masker, olahraga secara teratur sedikitnya dapat meminimalisir resiko terkena DVT.

Obat Herbal Batuk Untuk Anak

Posted: 22 Jun 2015 06:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Batuk merupakan penyakit yang seringkali menimpa si kecil, meskipun tidak terlalu membahayakan, namun batuk seringkali mengganggu aktifitas si kecil, belum lagi jika ia mempunyai teman bermain yang bisa saja tiba-tiba menjauhinya karena si kecil menderita batuk.

Sebagai orangtua, Anda tentu saja harus mengambil jalan yang tepat untuk mengatasinya, jangan biarkan anak Anda menderita kesakitan karena penyakit ini. Tentu saja Anda akan merasa sedih bukan jika buah hati Anda harus tersiksa oleh penyakit batuk. Lalu, bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi batuk pada anak Anda?

Obat herbal bantuk untuk anak

Beberapa orang mungkin akan memilih membeli obat berbahan kimia, padahal mungkin saja obat tersebut tidak aman untuk dikonsumsi oleh anak Anda. Pilihan yang paling tepat untuk batuk yang dialami anak Anda yaitu dengan obat herbal atau obat yang terbuat dari bahan alami.

Anda dapat membuatnya sendiri, obat ini lebih aman untuk Anda berikan kepada anak Anda. Terlebih lagi jika anak Anda masih berusia 1 tahun, obat herbal aman dan baik untuk Anda gunakan. Berikut adalah beberapa bahan yang dapat Anda gunakan sebagai obat batuk anak Anda :

  • Jahe dan kencur
    Obat batuk herbal untuk anak 1 tahun ini mudah untuk dibuat, caranya yaitu siapkan jahe dan kencur. Masing-masing ukurannya yaitu sekitar 1 cm, memarkan dan kemudian direbus menggunakan air 1 gelas. Setelah itu, tunggu sampai air yang tersisa tinggal setengahnya, tambahkan juga perasan 1 buah jeruk nipis dan juga 1 sendok makan madu.

    Aduk hingga rata dan angkat, saring air rebusan tersebut dan tunggu hingga terasa hangat. Ramuan ini dapat digunakan sebagai obat herbal batuk yang dialami buah hati Anda. Jika dirasa ramuan ini seperti jamu, Anda juga dapat menambahkan sedikit gula pasir.

  • Jeruk nipis
    Jeruk nipis memang terkenal sebagai obat herbal yang digunakan untuk mengatasi batuk, tidak hanya digunakan untuk orangtua saja tetapi juga baik untuk anak-anak. Caranya cukup mudah, yang pertama yaitu dengan menggunakan 3 sendok makan perasan jeruk nipis campur dengan 3 sendok makan madu dan juga air matang sebanyak 5 sendok makan.

    Bahan-bahan tersebut dapat Anda tim, kira-kira yaitu sekitar 30 menit. Untuk anak umur 1 tahun dapat menggunakan takaran setengah sendok teh, sehari 2 kali. Sedangkan untuk anak berumur 2 tahun dapat menggunakan takaran 1 sendok teh dan diminum sehari 2 kali.

  • Kencur
    Untuk mengobati batuk anak, Anda dapat memanfaatkan kencur sebagai obat herbal. Obat ini juga dapat digunakan untuk anak Anda yang berusia 2 tahun, obat batuk herbal untuk anak 2 tahun ini aman. Caranya yaitu dengan menyiapkan 5 gram kencur yang telah dicuci bersih.

    Parut kencur tersebut dan kemudian tambahkan 2 sendok makan air putih yang sudah dimasak, aduk sampai rata. Kemudian saring ramuan tersebut, tambahkan pula dengan madu sebanyak 1 sendok makan. Obat ini dapat Anda berikan kepada si kecil sebanyak 2 sampai 3 kali sehari.
Advertisemen

Add Comments

Disqus Comments