Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Kamis, Juni 04, 2015
Advertisemen

Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia

Bolehkah Menggunakan Make Up Saat Sedang Berjerawat?

Posted: 03 Jun 2015 05:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Jerawat merupakan musuh terbesar dari setiap orang. Jerawat yang bermunculan pada wajah membuat penampilan jadi kurang sempurna. Tak hanya jerawat saja, namun bekas jerawat juga akan senantiasa mengganggu penampilan.

Salah satu tips untuk menyamarkannya adalah dengan menggunakan make up. Namun, amankah menggunakan make up pada wajah yang sedang mengalami jerawat?

Pertama yang harus Anda perhatikan betul adalah jenis kosmetik yang akan digunakan Ladies. Tak semua jenis make up aman untuk kulit yang berjerawat. Ada produk make up tertentu yang mengandung bahan-bahan berbahaya dan dapat menyebabkan jerawat semakin parah.

Produk kosmetik yang mengandung wax dan juga beberapa formula tertentu ternyata akan membuat wajah berminyak. Wajah yang berminyak merupakan tempat yang sangat ideal bagi jerawat untuk bersarang. Selain itu ini juga bisa membuat kulit iritasi dan merasakan sensasi terbakar.

Sebelum mengenakan make up ketahuilah jenis kulit Anda Ladies. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kulit Anda jika memang kesulitan menentukan jenis kulit Anda. Jika memang kulit Anda tak terlalu sensitif dan aman-aman saja maka sangat boleh mengenakan make up pada kulit yang berjerawat. Namun jika Anda takut dan kulit wajah Anda berjenis sensitif maka akan lebih baik untuk menghindari make up selama berjerawat.

Beragam Manfaat Masturbasi Untuk Kesehatan Wanita

Posted: 03 Jun 2015 03:00 AM PDT

DokterSehat.Com – Dorongan seksual yang kuat adalah alasan utama mengapa seseorang melakukan masturbasi. Meskipun terbukti dilarang menurut ajaran agama, ternyata dalam bidang kesehatan masturbasi membawa manfaat kesehatan yang sangat mencengangkan.

Mungkin Ladies sudah sering mendengar bahwa masturbasi bagi pria dapat mencegah terjadinya pengkristalan sperma dalam saluran sperma yang dapat mengakibatkan beberapa penyakit berbahaya. Namun, sudahkah Ladies ketahui bahwa ternyata masturbasi juga bermanfaat bagi kesehatan wanita?

Berikut ini manfaat masturbasi bagi kesehatan wanita :

  • Memperkuat dinding rahim
    Dengan masturbasi, banyak organ tubuh akan bekerja secara bersamaan misalnya jantung berdegup kencang, otot-otot tubuh menegang, intensitas pernafasan meningkat, serta terjadi kontraksi pada dinding rahim. Nah, semakin sering dinding rahim kontraksi, hal tersebut dapat memperkuat dinding rahim.
  • Mengatasi masalah insomnia
    Dengan masturbasi, seorang wanita akan mendapat kesenangan. Nah, semakin sering wanita mencapai kepuasan seksual, maka hormon oksitosin dan endorphins yang berfungsi menenangkan tubuh dan membantu tidur lelap akan meningkat.
  • Mengurangi resiko infeksi serviks
    Pada buku berjudul Sex: A Natural History dijelaskan bahwa masturbasi dapat mengurangi risiko infeksi serviks. Hal itu terjadi karena dinding serviks akan berkontraksi ketika terjadi orgasme, mendorong cairan orgasme lama keluar dari serviks menuju vagina untuk dikeluarkan.
  • Meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko terjangkit diabetes tipe 2
    Pada beberapa penelitian disebutkan bahwa seorang wanita yang lebih sering mencapai puncak kenikmatan seksual atau orgasme, baik dengan pasangan atau tidak memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung koroner dan diabetes.

Saya Diagnosa Terkena Penyakit Kelainan Seksual, Tetapi Tidak Ada Gejala-gejalanya Apakah Sayan Terkena IMS?

Posted: 03 Jun 2015 02:48 AM PDT

Pertanyaan Konsultasi

Selamat sore dokter, saya itu mau kerja keluar negeri katanya tidak bisa setelah di medikal chek up katanya saya terkena penyakit kelainan seksual yang menular, tetapi kok tidak ada gejala-gejala yang mencurigakan normal-normal saja. Apakah saya terkena IMS dokter? Terimakasih

Bapak Sochi

Jawaban Konsultasi

Kami tidak bisa katakan ya atau tidak tanpa riwayat yang jelas dan pemeriksaan apapun. Untuk memastikan, anda bisa lakukan pemeriksaan dengan tes pack. Terimakasih

Salam

dr. Vanny Bernadus
Team DokterSehat.com

Seks Di Pagi Hari Bisa Buat Tubuh Lebih Sehat

Posted: 03 Jun 2015 01:14 AM PDT

DokterSehat.Com – Tahukah Anda jika sebenarnya pagi hari adalah waktu yang sangat tepat untuk berhubungan seks. Para pakar seks menyatakan bahwa tingkat testosteron pria mengalami lonjakan sepanjang malam saat tertidur, sehingga saat pagi hari para pria cenderung berada dalam mood yang bagus untuk berhubungan intim. Selain itu, bercinta di pagi hari akan membuat tubuh lebih sehat dan bahagia.

Seks di pagi hari dapat meningkatkan kesehatan rambut, kulit dan kuku. Estrogen kimia yang dilepaskan selama bercinta bisa membuat rambut lebih bersinar, kuku lebih kuat dan meningkatkan warna kulit. Selain itu, seks di pagi hari akan meningkatkan suasana hati di siang hari. Bercinta di pagi mampu membakar rata-rata 300 kalori per jam dan juga meningkatkan tingkat denyut jantung dan sirkulasi darah dan sekaligus menurunkan tekanan darah yang tinggi.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Queen's University di Belfast mengatakan bahwa melakukan hubungan seks tiga kali seminggu bisa mengurangi setengah risiko terkena serangan jantung atau stroke. Berhubungan intim di pagi hari bahkan bisa menurunkan kemungkinan terkena flu. Karena  tubuh melepaskan lebih banyak antibodi penting yang digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Berikut ini beberapa tips penting yang bisa Anda lakukan saat ingin mencoba bercinta di pagi hari. Bangun tidur dan bau mulut adalah dua hal yang tidak dapat dipisahkan. Jika Anda tidak ingin pasangan kehilangan mood bercinta, jangan lupa untuk menggosok gigi dulu sebelum bercinta. Bangunkan pasangan Anda dengan kalimat-kalimat seksi yang dapat merangsang libidonya. Saat pasangan Anda terbangun dan terangsang, kini saatnya Anda menyelinapkan jari jemari Anda ke dalam pakaiannya.

Lakukan seks di tempat lain yang lebih menantang dan jangan terpaku di tempat tidur. Ruang tamu, meja dapur, atau kamar mandi bisa menjadi tempat yang eksotis untuk menikmati seks yang hebat di pagi hari. Seks di pagi hari menawarkan Anda menu apa adanya tanpa sempat berdandan. Inilah yang membuat aktivitas seks Anda lebih bergairah dan lebih panas, karena melihat pasangan berantakan dan lebih ekspresif. Yang terakhir, coba untuk memutar lagu romantik yang bisa mendukung suasana bercinta. Jika perlu, tambahkan sedikit aroma terapi untuk meningkatkan aktivitas otak dalam menerima rangsangan seksual.

Sebagai tambahan, konon katanya bercinta dengan gaya apapun bisa membakar kalori lebih banyak dari olahraga sebenarnya. Namun, Anda wajib tahu posisi apa saja yang tak hanya bisa menghempaskan lemak di tubuh, namun juga memuaskan dan membuat Anda bisa lebih sehat secara fisik. Bahkan, dari segi holistic hubungan seks seperti ini bisa menenangkan pikiran dan mengurangi stres.

Untuk sekedar informasi, saat Anda orgasme ternyata jantung berhenti berdetak se-persekian detik. Itulah mengapa di beberapa daerah di dunia orgasme sering disebut juga dengan istilah kematian kecil. Satu kali ejakulasi bisa membuang lebih dari 1000 kalori dan mencapai multiorgasme bisa menjauhkan seseorang dari kanker prostat.Multiorgasme adalah berulangnya proses pencapaian orgasme, hingga di akhir sesi bercinta, pasangan Anda akan mencapai double sampai triple orgasme.

Selain itu, Anda maupun pasangan tentunya tak menginginkan sekadar berhubungan intim  tanpa mendapat kepuasan dari satu sama lain. Terkadang beberapa orang salah mengartikan kata orgasme. Sebenarnya ada perbedaan besar antara ejakulasi dengan orgasme. Saat Anda mencapai klimaks, Anda bisa saja mengalami ejakulasi tanpa orgasme. Nah, hal itulah yang sering dialami banyak kalangan wanita. Orgasme merupakan kepuasan saat Anda mencapai klimaks, disertai dengan menegangnya otot-otot vagina. Untuk itu, berikut ini ada beberapa pilihan gaya bercinta yang tak hanya membuat Anda bisa berkali-kali mencapai orgasme, namun juga membakar kalori, dan tentunya membuat Anda lebih sehat.

Bagi para pria, tak ada pemandangan yang lebih indah daripada tubuh wanita telanjang di depan mata saat bercinta. Saat berhubungan intim usahakan Anda untuk selalu bisa menjaga dan mengontrol emosi. Jangan terpikir dan terburu-buru untuk segera mencapai klimaks. Nikmati setiap sentuhan dari pasangan, serta pandang lekat ekspresi pasangan Anda.

Menurut teknik seks tantra, keseimbangan dalam bercinta adalah nomor satu. Posisi ini melatih keseimbangan. Menurut seks tantra, dalam berhubungan seks harus ada kedisiplinan. Masing-masing harus mengontrol posisi pasangannya. Dalam keadaan tidur menyamping, buka satu kaki Anda hingga bertumpu pada lutut samping. Karena sebenarnya posisi ini membuat jalan masuk penis menuju vagina akan lebih sempit. Nah, di sinilah letak kedisiplinannya. Wanita harus bisa menahan posisi supaya tidak bergeser saat pria melakukan penetrasi dengan meletakkan satu tangan di bawah kepala. Sedangkan pasangan Anda merangkul bahu Anda untuk membantu keseimbangan posisi. Dijamin aktivitas hubungan seks Anda akan lebih sehat dengan beberapa gaya di atas dan tentunya dilakukan saat pagi hari.

Gangguan Dengan Dorongan Untuk Menari Rabut Trichotillomania

Posted: 02 Jun 2015 06:00 PM PDT

DokterSehat.Com – Trichotillomania adalah gangguan mental yang melibatkan dorongan tak tertahankan untuk menarik rambut. Perilaku ini terjadi hingga ke titik terjadinya kerontokan rambut. Daerah yang paling umum untuk menarik rambut adalah kulit kepala, bulu mata, dan alis tapi mungkin melibatkan rambut manapun pada tubuh.

Trichotillomania adalah jenis gangguan kontrol impuls. Gangguan kontrol impuls adalah penyakit mental yang melibatkan kegagalan berulang untuk melawan impuls, atau mendesak, untuk bertindak dengan cara yang berbahaya. Orang dengan gangguan ini tahu bahwa mereka bisa melukai diri sendiri atau orang lain dengan bertindak mengikuti dorongan, tetapi mereka tidak bisa menghentikan diri sendiri.

Pada anak-anak, trichotillomania terjadi pada pria dan wanita. Pada orang dewasa, hal ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.

Tanda dan gejala

Seseorang dengan trichotillomania tidak dapat mengendalikan atau menahan keinginan untuk menarik rambut di tubuhnya. Gejala lain yang mungkin terjadi dengan gangguan ini meliputi :

  • Rasa tegang sebelum menarik rambut atau ketika mencoba untuk menahan keinginan untuk menarik rambut.
  • Perasaan lega, kepuasan, dan/atau kesenangan setelah menarik rambut.
  • Munculnya bidang di mana rambut telah ditarik keluar
  • Munculnya perilaku terkait lainnya seperti memeriksa akar rambut, memutar-mutar rambut, menarik rambut antara gigi, mengunyah rambut, atau memakan rambut (disebut trichophagia)
  • Banyak orang yang memiliki trichotillomania mencoba untuk menyangkal bahwa mereka memiliki masalah dan mungkin mencoba untuk menyembunyikan rambut rontok mereka dengan mengenakan topi, syal, dan bulu mata dan alis palsu.

Penyebab

Penyebab pasti trichotillomania belum diketahui, tetapi tampaknya melibatkan faktor biologis dan perilaku. Penelitian telah menemukan hubungan potensial antara gangguan kontrol impuls, seperti trichotillomania, dan bahan kimia otak tertentu yang disebut neurotransmitter. Neurotransmitter membantu sel-sel saraf di otak mengirim pesan satu sama lain. Ketidakseimbangan bahan kimia ini dapat mempengaruhi bagaimana otak mengontrol impuls. Hal ini juga diyakini bahwa stres dapat memicu perilaku impulsif, dan bahwa beberapa orang terus berperilaku keluar dari kebiasaan.

Dalam beberapa kasus, orang dengan trichotillomania juga memiliki gangguan lain seperti depresi atau kecemasan. Hal ini menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara penyakit tertentu dan pengembangan trichotillomania. Selain itu, resiko mengembangkan trichotillomania sedikit lebih tinggi pada orang yang memiliki kerabat dengan gangguan yang sama, menunjukkan kecenderungan gangguan untuk dapat diwariskan.

Pengobatan

Pengobatan utama untuk trichotillomania adalah jenis terapi perilaku yang disebut pelatihan pembalikan kebiasaan. Dengan pendekatan ini, orang dengan trichotillomania belajar untuk mengidentifikasi kapan dan di mana ia memiliki dorongan untuk menarik rambut. Teknik ini juga mengajarkan relaksasi sebagai cara untuk mengurangi beberapa ketegangan yang berhubungan dengan dorongan tersebut.

Beberapa terapis juga menggunakan terapi kognitif sebagai cara untuk mengatasi setiap pemikiran menyimpang yang mungkin menambah stres yang memicu perilaku.

Selain itu, obat-obatan dapat digunakan sebagai bagian dari program perawatan. Suatu jenis obat antidepresan yang disebut selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI) mungkin berguna dalam membantu untuk mengekang desakan yang sangat intens.
Advertisemen

Add Comments

Disqus Comments