Dokter Sehat - Informasi Kesehatan Indonesia |
- Waspada Batuk Dan Dahak Berdarah
- Awas Dahak Kuning Kemungkinan Bronchitis
- Pertolongan Pertama Pada Vertigo
- Jenis Olahraga Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
- Telinga Kurang Mendengar Dan Mengeluarkan Darah
- Hubungan Antara Asam Urat Dengan Ginjal Yang Berbahaya
- Waspadai Dan Kenali Gejala Polidipsi
- Merawat Rambut Pendek Agar Terlihat Cantik
- Obat Ini Berbahaya Bagi Kesehatan
| Waspada Batuk Dan Dahak Berdarah Posted: 30 Jun 2015 06:00 AM PDT DokterSehat.Com – Dalam bahasa kedokteran batuk berdarah dikenal dengan istilah hemoptisis atau hemoptoe yaitu keluarnya darah atau dahak berdarah dari paru-paru dan tenggorokan (saluran pernapasan) ketika batuk. Batuk darah tidak sama dengan pendarahan dari mulut, kerongkongan (esofagus), atau saluran pencernaan yang biasanya dikeluarkan melalui muntah (harus dibedakan) pada batuk berdarah, darah keluar ketika batuk dan sering terlihat bergelembung seperti busa karena bercampur dengan udara dan lendir. Beberapa penyakit yang menimbulkan dahak berdarah
Cara mengatasi batuk serta dahak berdarah :
|
| Awas Dahak Kuning Kemungkinan Bronchitis Posted: 30 Jun 2015 05:00 AM PDT DokterSehat.Com – Dahak merupakan hal yang wajar dialami oleh manusia. Dahak merupakan lendir yang dihasilkan selaput lendir. Umumnya dahak berwarna hijau, namun bagaimana jika dahak kuning? Anda perlu waspada karena bisa jadi itu merupakan gejala bronchitis. Bronchitis adalah radang pada cabang tenggorokan. Bronchitis biasanya dapat sembuh dengan sendirinya, namun bagi Anda yang mengalaminya secara menahun, bronchitis dapat berbahaya. Salah satu ciri bronchitis adalah dahak kuning yang lama kelamaan bertambah kemerahan. Penyebab
Saluran pernafasan memiliki sensitivitas yang tinggi. Polusi udara serta kebiasaan merokok dapat menggangu saluran pernafasan. Pada perokok aktif biasanya bronchitis sering terjadi dan berulang-ulang bahkan berkepanjangan. Polutan kimia seperti amonia, klorin, hidrogen sulfida, sulfur dioksida dan bromine juga dapat mengakibatkan penyakit ini. Bahkan lingkungan yang berdebu juga dapat menyebabkan penyakit ini. Oleh karena itu perlu lingkungan yang sehat dan bersih serta gaya hidup yang sehat untuk menjaga agar penyakit ini tidak mengganggu Anda. Gejala Seperti yang dijelaskan sebelumnya bronchitis memiliki gejala dahak kuning yang lama kelamaan memerah. Jika Anda batuk berdahak, kemudian dahak terlihat berwarna kuning bisa jadi Anda terkena bronchitis. Jika bronchitis makin parah dahak yang semula berwarna kuning akan menjadi merah. Gejala lainnya adalah pusing, cepat lelah, wajah dan pipi serta bagian selaput lendir tampak kemerahan, pembengkakan pergelangan kaki, dan sering menderita gangguan pernafasan misalnya flu. Jadi, waspadai dahak kuning. Cara mengatasi Jika Anda mengalami gejala seperti yang ada di atas kemungkinan besar Anda terkena bronchitis. Jika anda terkena bronchitis yang harus Anda lakukan adalah jangan merokok atau jauhi asap rokok. Salah satu penyebab bronchitis adalah kebiasaan merokok oleh karena itu pencegahannya adalah menjauhi penyebabnya. Selain itu menjauhi debu sebagai penyebab lain. Tidak disarankan mengkonsumsi makanan berminyak seperti goreng-gorengan, makanan yang disarankan adalah sayuran dan buah-buahan. Pada saat udara dingin rendamlah kaki Anda di air hangat, serta yang paling penting mintalah nasehat dokter mengenai yang Anda rasakan. Dahak dapat menjadi tanda dari penyakit. Dahak kuning misalnya dapat menjadi gejala bronchitis, Anda harus segera memeriksakan diri Anda agar tidak terjadi secara berkepanjangan. |
| Pertolongan Pertama Pada Vertigo Posted: 30 Jun 2015 04:00 AM PDT DokterSehat.Com – Pernahkah Anda mengalami saat dimana ketika Anda tengah asyik duduk dengan santai, atau ketika Anda bangun dari tidur Anda, lalu tiba-tiba kepala terasa pusing dan seolah bumi berputar cepat? Mungkin saja Anda saat itu tengah mengalami vertigo. Dalam dunia medis, gejala ini merupakan salah satu jenis dari sakit kepala yang diderita oleh beberapa orang di dunia ini. Sebenarnya pusing yang dirasakan penderita vertigo hampir sama dengan yang kerap dialami orang pada umumnya. Bedanya, bila kita sakit kepala terasa berat dan nyeri, maka vertigo sama sekali tidak merasakan nyeri ( ada beberapa kasus yang mengatakan tetap merasakan nyeri, namun tidak separah ketika kita tengah mengalami gejala sakit kepala biasa ). Bila sudah terjadi demikian, maka dibutuhkan pertolongan pertama yang tepat untuk menangani vertigo. Selain itu, seberat dan senyeri apapun rasa sakit kepala yang seringkali kita alami, akan tetapi kita masih mampu berdiri tegap, berjalan sesuai tujuan, dan segera mencari obat untuk mengatasi penyakit yang kita alami. Namun hal itu tidak berlaku bagi penderita vertigo. Sebab yang bersangkutan pasti akan mengalami ketidak seimbangan tubuh sehingga menyebabkan si penderita tidak mampu berdiri dengan tegap, pandangan tidak mampu fokus dan oleng saat berjalan. Bahkan bila sudah masuk kategori akut, maka si penderita akan langsung terjatuh karena merasa seperti terguncang gempa yang sangat dahsyat. Anda bisa bayangkan ketika vertigo menyerang tiba-tiba pada saat si penderita tengah mengemudi kendaraannya, sedang menuruni tangga di lantai yang tinggi, atau bahkan sedang menyeberang jalan misalnya? Hal itulah yang paling dikhawatirkan bagi para penderita vertigo. Sebab masalah utama yang paling diresahkan dari jenis sakit kepala ini adalah kehadirannya yang sama sekali tidak bisa diprediksi, dan bisa muncul secara tiba-tiba. Pertolongan pertama vertigo pada diri sendiri :
Pertolongan pertama vertigo pada penderita lain :
|
| Jenis Olahraga Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Posted: 30 Jun 2015 02:00 AM PDT DokterSehat.Com - Memang serba salah kalau jadi penderita penyakit asam urat! Banyak hal yang tidak boleh dilakukan dengan alasan agar kondisi pengapuran asam di persendian tidak menjadi semakin parah. Bukan hanya makanan yang harus dibatasi, kita pun harus selektif dalam memilih jenis makanan yang akan dikonsumsi, dan yang lebih harus diperhatikan lagi adalah olah raga yang dihindari penderita asam urat, agar jangan sampai kegiatan untuk menyehatkan badan tersebut hanya berujung penderitaan. Untuk tambahan wawasan bagi Anda, maka artikel kali ini akan mencoba membahas tentang beberapa jenis olahraga yang dimaksud. Khususnya bagi Anda yang memiliki penyakit asam urat, maka info tentang olahraga yang dihindari penderita asam urat ini merupakan info penting yang harus diketahui. Secara umum, ada 4 jenis olah raga yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat, yaitu :
Alasan utama yang mendasari olah raga tersebut termasuk ke dalam kategori olahraga yang dihindari penderita asam urat adalah aktivitas dan gerakannya sangat mengharuskam pelakunya agar memiliki persendian yang kuat serta gerakan yang spontan dan dinamis. Bulutangkis misalnya, kecekatan dan kecepatan Anda dalam bergerak dalam mengejar shuttle cock sangat dibutuhkan, demikian juga dengan olahraga tennis, voli, dan bela diri. |
| Telinga Kurang Mendengar Dan Mengeluarkan Darah Posted: 30 Jun 2015 12:39 AM PDT Pertanyaan Konsultasi Selamat sore dokter, suami saya 2 bulan lalu habis operasi yang dibilang bisul di bagian leher. Tetapi sebelum operasi pernah disedot terlebih dahulu oleh dokter THT. Tetapi sampai sekarang, telinganya yang sebelah kanan agak sedikit kurang mendengar dan malah sekarang sampai mengeluarkan darah. Dan disertakan dengan sakit kepala hebat. Apakah berbahaya dokter? Dan apa penyebab dari darah yang keluar itu? Apakah karena pernah disedot? Terimakasih Ibu Vemy Jawaban Konsultasi Tidak ada kaitan antara penyedotan nanah dengan kuranya pendengaran. Bila bisulnya kecil, hanya disedot saja nanahnya, tetapi bila besar barulah dioperasi. Kami sarankan sebaiknya lakukan kontrok secara teratur ke dokter THT. Trims Salam dr. Vanny Bernadus |
| Hubungan Antara Asam Urat Dengan Ginjal Yang Berbahaya Posted: 30 Jun 2015 12:00 AM PDT DokterSehat.Com – Penyakit batu ginjal merupakan fase lanjutan dari masalah kesehatan kronis yaitu penumpukan kristal asam urat. Keduanya memiliki hubungan erat artinya jika penimbunan kadar asam urat terjadi pada ginjal maka muncullah penyakit batu ginjal. Penimbunan ini disebabkan oleh banyak faktor yang mungkin tidak anda sadari selama ini. Misalnya saja metabolisme dalam tubuh tidak berjalan secara baik sehingga fungsi organ ginjal sebagai penyaring tidak berjalan secara maksimal. Munculnya penyakit batu ginjal akibat kristal asam urat yang menumpuk tentu saja bisa dicegah mulai dari sekarang. Langkah pertama dan paling sederhana yang bisa anda lakukan adalah membatasi asupan makanan dengan kadar purin tinggi. Sebenarnya, purin merupakan zat alami yang terdapat pada sel-sel tubuh dan tidak berbahaya jika kandungannya seimbang. Artinya tidak lebih atau pun tidak kurang. Apabila kadar purin dalam tubuh berlebih maka akibatnya asam urat naik. Inilah yang disebut hubungan asam urat dengan ginjal yang membahayakan kesehatan karena dapat memicu penyakit batu ginjal. Agar kadar asam urat dalam darah seimbang anda harus memperhatikan asupan makanan sehari-hari. Berikut ini daftar makanan yang mengandung purin tinggi :
Anda sering mengkonsumsi jenis makanan tersebut? Jika anda ingin sehat dan terhindar dari penyakit ginjal, kontrol asupan makanan di atas mulai dari sekarang. Langkah pencegahan selanjutnya yaitu dengan menjalankan pola hidup sehat. Tujuannya untuk menjaga kesehatan ginjal sehingga organ penting ini dapat bekerja secara baik dalam membuang asam urat berlebih. Mulailah dengan memperbanyak minum air putih, ingat! Dalam satu hari tubuh membutuhkan minimal 8 gelas air putih. Perbanyak konsumsi buah-buahan serta sayuran, batasi meminum kopi (maksimal 4 cangkir sehari), jauhi minuman beralkohol dan yang tidak kalah penting, kontrol asupan makanan yang mengandung kadar purin tinggi. |
| Waspadai Dan Kenali Gejala Polidipsi Posted: 29 Jun 2015 10:00 PM PDT DokterSehat.Com - Di dalam kehidupan, kita sebagai insan manusia tidak terlepas dari yang namanya air. Bukan hanya kita, makhluk lain seperti halnya binatang dan tumbuh-tumbuhan juga sangat bergantung pada air. Itulah sebabnya muncul istilah; air merupakan sumber dari kehidupan itu sendiri. Tanpa air, makhluk apapun dimuka bumi ini tidak akan mampu bertahan hidup dalam waktu yang panjang. Air, selain diminum, juga seringkali kita gunakan dalam memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari seperti untuk mandi, mencuci pakaian, dan sebagainya. Maka dari itulah, menjaga kebersihan dan kualitas air sangat diperlukan demi memenuhi kebutuhan hidup dan kesehatan kita sehari-hari. Sejak ribuan tahun yang lalu, dunia medis telah mengetahui fungsi dan manfaat dari air putih bagi kesehatan tubuh. Minum air putih delapan gelas sehari merupakan cara tepat untuk selalu menjaga kebugaran serta memberi perlindungan efektif bagi kinerja organ-organ tubuh. Banyak sekali manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi air putih, seperti memperlancar sistem pencernaan, menjaga kesehatan kulit, mencegah timbulnya berbagai macam penyakit, hingga berguna bagi kesehatan jantung. Namun ketika seseorang selalu merasakan haus dibandingkan orang yang normal pada umumnya, dan mengkonsumsi air putih dengan kadar yang di atas normal, maka hal ini patut diwaspadai. Kemungkinan besar orang tersebut tengah mengidap gejala polidipsi. Gejala Secara umum, polidipsi merupakan salah satu dari tiga gejala awal penyakit diabetes mellitus. Bagi mereka yang mengidap polidipsi biasanya akan merasakan haus yang tak tertahankan, dan cenderung memiliki hasrat yang tidak terkontrol untuk minum sebanyak-banyaknya. Gejala polidipsi muncul setelah diawali dengan gejala poliurie (banyak buar air kecil). Akibatnya tubuh akan terus mengalami dehidrasi sehingga menuntut seseorang untuk terus-menerus minum air di luar batas normal. Pada dasarnya, ukuran rata-rata manusia dalam mengkonsumsi air putih adalah sebanyak 2 liter perhari atau setara delapan gelas ukuran medium. Sedangkan bagi mereka yang mengalami gejala polidipsi, biasanya mampu menghabiskan jatah air lebih dari 2 liter setiap harinya. Bila sudah begitu, orang tersebut akan mengatasi rasa hausnya dengan minum air yang dingin, manis, dan dalam jumlah yang banyak. Segera lakukan pemeriksaan pada tekanan gula darah Anda untuk mengantisipasi adanya gejala diabetes sebelum terlambat. Perhatikan bahwa apabila kadar gula dalam darah berada pada kisaran di atas angka 160 ml/dl, maka bisa dipastikan dokter akan mengindikasikan bahwa Anda mengalami diabetes atau kencing manis. |
| Merawat Rambut Pendek Agar Terlihat Cantik Posted: 29 Jun 2015 08:00 PM PDT DokterSehat.Com – Style rambut pendek kini banyak diterapkan pada wanita modern agar dapat tampil praktis namun tetap modis dan feminim. Bagaimana tidak, cuaca panas akibat dari memanasnya suhu udara dari pancaran sinar mataharilah yang menjadi alasan mereka merubah potongan rambutnya menjadi pendek. Alasan lain, para wanita umumnya menganggap jika rambut yang panjang hanya bisa mengganggu aktivitas mereka ketika sedang bekerja. Oleh karenanya, para wanita pun memotong rambut mereka menjadi pendek karena terlihat lebih Eye Catching, Fresh, Modern, dan tentunya Trendy. Namun, mayoritas wanita saat ini masih belum tahu akan tips merawat rambut yang benar dan sederhana. Patut diketahui bahwa sensasi rambut pendek pada wanita memang tertuju langsung dengan keseksiannya. Ya, secara visual leher seorang wanita bakal langsung terlihat jelas dimana pada umumnya memang lembut dan lebih jenjang. Akan tetapi, bagaimana dengan wanita yang memiliki sifat Tomboi ?. Wanita tomboi pastinya terlihat berdandan seperti kaum laki-laki bukan? Yah, kalau mereka sudah pasti suka sama style rambut pendek daripada memanjangin rambutnya. Jadi, umumnya semua wanita pasti terus mencari tips merawat rambut pendek nya agar dapat menjaga kesehatan rambut kendati sudah pendek. Ladies, dalam hal merawat rambut pendek sebenarnya sama halnya dengan perawatan rambut panjang. Ketika merawat rambut pendek, tidak hanya berkonsentrasi pada rambutnya saja melainkan di area lain. Namun, kondisi kesehatan rambut masih tetap nomer satu agar bisa subur, kuat dan tentunya bercahaya. Berikut ini kita utarakan mengenai tips merawat rambut pendek yang sederhana :
|
| Obat Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Posted: 29 Jun 2015 06:00 PM PDT DokterSehat.Com – Saat kita menderita penyakit tertentu, memaksa kita untuk mengonsumsi obat-obatan yang tak jarang merupakan obat keras. Beberapa obat ini juga dapat menguras nutrisi yang disimpan tubuh yang bisa memicu berbagai masalah kesehatan lainnya. Berikut beberapa obat yang diketahui memiliki efek samping cukup serius bagi tubuh :
|
| You are subscribed to email updates from Informasi Kesehatan dan Tips Kesehatan - Dokter Sehat To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
Add Comments