Langkah Sehat

Rabu, September 10, 2014
Advertisemen

Langkah Sehat

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Posted: 09 Sep 2014 04:31 AM PDT

Buah naga adalah buah yang baru-baru ini dikenal masyarakat Indonesia. Buah naga mengandung kalori, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin C, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B12 dan kandungan air. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah naga untuk kesehatan dapat didapat dengan konsumsi yang rutin.

Manfaat buah naga untuk kesehatan

Kandungan buah naga sangat banyak yang bermanfaat untuk tubuh. Beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan yang bisa anda dapat adalah:

1. Mencegah Kangker

buahBuah naga mengandung antioksidan yang sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit kangker. Cara memanfaatkan buah naga untuk mencegah kangker adalah dengan memblendernya sampai halus dan diminum tiap hari. Bila anda rutin meminumnya setiap hari akan mencegah anda darikangker.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan vitamin C, B1, B2, dan B3 yang terdapat dalam buah naga mampu menjaga kesehatan jantung anda. Konsumsilah secara rutin agar jantung anda tetap sehat,

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah naga mempunyai kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Buah naga ini bagus dikonsumsi oleh anak dalam masa pertumbuhan. Bagi anda yang sering terjangkit penyakit saat musim pancaroba, anda sebaiknya rutin mengkonsumsi buah naga agar kekebalan tubuh anda meningkat. Anda tidak akan mudah terkena penyakit setelah rutin mengkonsumsi buah naga.

4. Menetralkan Racun

Racun seperti merkuri dan arsen yang terdapat dalam tubuh dapat dinetralkan dengan buah naga. Caranya adalah menkonsumsi buah naga secara rutin setiap hari. Apabila racun yang membahayakan tubuh dapat dinetralkan, maka kesehatan anda akan tetap terjaga.

5. Menghambat Penuaan Dini

Antioksidan tidak hanya terdapat dalam buah apel saja, tetapi juga terdapat dalam buah naga. Antioksidan ini mampu menghambat penuaan diri, jadi sebaiknya konsumsi buah naga secara rutin agar anda tetap terlihat awet muda.

Itulah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan yang bisa didapat oleh tubuh. Konsumsi dan penggunaan untuk masker secara rutin akan meningkatkan kesehatan tubuh dan wajah anda. Kulit yang cerah dan awet muda adalah dambaan setiap orang. Anda bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi buah naga secara rutin.

 
Advertisemen

Add Comments

Disqus Comments